Hoe te om de Perfecte Massage te geven!
Zie het onder ogen, soms konden wij allen een goede achteroneffenheid gebruiken. De massages zijn bewezen om spanning te verminderen, slaap te verbeteren, bepaalde soorten spierpijn te verlichten, houding te verbeteren, en soreness (vooral van sporten en andere daarmee verband houdende fitness activiteiten) te verlichten. Een massage verbetert ook omloop en flexibiliteit. De verhoogde omloop van het bloed helpt u om toxine te elimineren, groot te voelen, en gezonde lichamelijke functies te bevorderen. De therapie van de massage is ook gekend om een comfortabelere zwangerschap te verstrekken. Wat een grote gift voor mom-aan-is.
Hier zijn sommige het masseren uiteinden die de vlek raken.
* Het begin met de schouders en werkt neer uw manier. De truc moet eerder dan snuifje of licht slag kneden en rollen. Ben zorgvuldig niet om direct op de stekel te wrijven, omdat de huid daar dunner is.
* Gebruik ritmische bewegingen en probeer om hen verenigbaar te houden. Het is best niet om langer in één vlek dan in een andere te wrijven tenzij gevraagd.
* Wanneer het masseren van de hals, plaats uw duimen op de kanten van de hals, die uw vingers over de bovenkant van de schouders buigt. Dit gebied is gevoeliger voor wat dan anderen. Het is best om de persoon te vragen.
* Gebruikend de palm van uw hand of een afgevlakte vuist, pas zacht druk op de stekel toe, die uw manier uitwerkt de rug van de hals. Zodra u de bovenkant van het lichaam bereikt, strijk van boven tot onder licht de rug in één grote motie.
* Het gebruiken van lotion kan helpen droge of geïrriteerde huid verlichten, evenals persoon voelen ontspannen totaal verlaten.
Ongeveer de auteur:
GranMamma bedraagt webmaster http://www.babynamebox.com"> de Doos van de Namen van de Baby - http://www.babynamebox.com- waar u meer dan 6.000 babynamen en hun betekenissen kunt onderzoeken. Lees artikelen bij het parenting, familie, recepten, huis en het tuinieren. Ben zeker om hallo aan GranMamma te zeggen!
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
