10 Risicofactoren dat Elke Zwangere Vrouw zich van Bewust zou moeten zijn
Vele factoren beïnvloeden de ontwikkeling van een foetus in een gezond kind, wat dat voorbij uw controle zijn en anderen die binnen uw controle zijn. Hier zijn tien van de gemeenschappelijkste zwangerschapsrisicofactoren die kunnen worden gecontroleerd of worden beïnvloed:
1. Rokend - Roken is niet alleen slecht maar slecht voor u, eveneens voor uw baby. Het roken tijdens zwangerschap vermindert de hoeveelheid zuurstof dat de baby ontvangt en het risico van mislukking, het aftappen, en ochtendziekte verhoogt. Geïnhaleerde chemische producten terwijl het roken tot andere gezondheidsproblemen met de baby kan leiden. Het verminderde geboortegewicht, voorbarige geboorte, verhoogde risico van SIDS, en de doodgeborene is andere mogelijke gevolgen. De zwangere vrouwen zouden tweede handrook ook moeten vermijden.
2. Alcohol - het Drinken kan fetal alcoholsyndroom, met inbegrip van symptomen zoals laag geboortegewicht, medische problemen, en gedragsabnormaliteiten veroorzaken. Zodra u het weet bent u zwanger, ophoudt drinkend. Voor meer gedetailleerde informatie over problemen die door alcohol kunnen worden veroorzaakt, bezoek http://www.nofas.org.
3. Cafeïne - Er zijn vele tegenstrijdige studies over cafeïne en zwangerschap en sommigen geloven dat de cafeïne niet zo schadelijk is aangezien het eens om werd verondersteld te zijn. Niettemin, waarschuwt FDA voor cafeïneconsumptie tijdens zwangerschap en stelt ten minste ophoudend voor of verminderend met consumptie. De cafeïne is getoond om fetal harttarieven en wakkere tijd (de foetussen groeien wanneer het slapen) te beïnvloeden. De cafeïnevrij gemaakte koffie kan ook schadelijk zijn aangezien de producenten vaak extra chemische producten toevoegen om de cafeïne te verwijderen. De cafeïne kan risico van rektekens ook verhogen. Plotseling kan het ophouden van koffie met opname hoofdpijnen veroorzaken; zo adviseren de meeste deskundigen geleidelijk aan verminderend het verbruikte bedrag.
4. Drugs en Kruidenremedies - altijd zorgvuldig ben over drugs of kruidenremedies die niet door een arts worden voorgeschreven. Deze substanties kunnen de ontwikkeling van uw ongeboren kind beïnvloeden.
5. Voeding - de Goede voeding is essentieel voor een ontwikkelend kind, in het bijzonder wordend genoeg folic zuur. Het gebrek aan folic zuur kan geboortetekorten veroorzaken. Minstens 400-1000 microgrammen van deze vitamine van B is voorgestelde (ongeveer tien keer meer als u reeds een kind met de neurale tekorten van de buisgeboorte) hebt gehad aanvang één maand vóór de zwangere en door volledige zwangerschap. De bladgroenten, het oranje sap, en de bonen zijn sommige natuurlijke bronnen van folic zuur. Vele opslag verkoopt vitaminen met folic zuur.
6. Oefening - de Gematigde oefening is nuttig aangezien het de geestelijke staat van de moeder verbetert en zuurstofstroom tot het foetus kan verhogen. Nochtans, kan de overdreven inspanning gevaarlijk zijn. De meeste deskundigen adviseren verminderend uw oefeningsintensiteit tijdens zwangerschap. De activiteiten zoals het lopen, het zwemmen, en yoga zijn populair voor zwangere vrouwen.
7. Prenatale Zorg - de Regelmatige artsenbezoeken zijn belangrijk voor de ontwikkeling van uw baby. Het lichaam ondergaat vele veranderingen tijdens zwangerschap. Sommige bijwerkingen kunnen volledig normaal zijn, terwijl andere niet kan. De regelmatige controle door een beroeps zal helpen ervoor zorgen dat uw baby geboren gezond zal zijn.
8. Veelvoudige geslachtspartners - de Veelvoudige geslachtspartners kunnen risico van STD'S verhogen, dat beurtelings tot geboorte en zwangerschapscomplicaties, zoals laag geboortegewicht of voorbarige geboorte kan leiden.
9. Blootstelling aan chemische producten - tijdens zwangerschap, verminder blootstelling aan onnatuurlijke chemische producten, in het bijzonder pesticiden in voedsel. Vele mensen eten nu organische opbrengst, die zonder chemische producten wordt gekweekt. De eenvoudigste te nemen voorzorgsmaatregel alvorens groenten of vruchten te verbruiken hen moet grondig wassen. Ook, kan verwijderen van de buitenoppervlakte van groenten nuttig zijn aangezien de meeste pesticiden op buiten de groente of het fruit zullen rusten.
10. Andere factoren - Veel andere factoren kunnen fetal ontwikkeling, met inbegrip van hartkwaal, de leeftijd van de moeder (vóór 15 jaar en na 35 jaar is meer riskier), astma, bovenmatige spanning of depressie, ziekten, en het aftappen beïnvloeden. Raadpleeg uw arts als u door om het even welk van deze voorwaarden wordt beïnvloed.
Ongeveer de auteur:
Ongeveer de Auteur - Wit Criss
Het Wit van Criss is een professionele Webschrijver op baby en nieuwe moederonderwerpen voor baby en zwangerschapswebsites. Voor meer artikelen door deze auteur, bezoek Mijn Gunsten van de Douche van de Baby ( http://www.mybabyshowerfavors.com) en Babys en Douches ( http://www.babiesandshowers.com).
Nota: Als u dit artikel nuttig vindt, kunt u het op uw website, e-zine, of in uw bulletin herdrukken zolang de kredieten hierboven in tact en het actieve hyperlinksverblijf blijven.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
