Goal setting: stop en start falende afwerking
Hoewel het idee van doel, is geen nieuw concept, zien we een steeds toenemend aantal mensen steeds meer en meer gefrustreerd met het instellen van een waardevol doel. De frustratie, het lijkt, komt uit nooit worden staat om de vrucht van hun arbeid te realiseren. Daarom is het met deze groeiende aantal doelen stellen mislukkingen die ik wil drie fundamenten van goede doelen stellen die moeten illustreren significante toename van de waarschijnlijkheid van een voltooide doel dan een mislukte one.1. Feed "Uw" DesireAny doel dat u proberen moet complementair zijn aan uw wensen te vervullen. Zo kan je een verlangen om rijk te worden of schulden. Misschien uw wensen zijn op het gebied van gezondheid en fitness. Misschien is uw wensen zijn familie of sociaal georiënteerd. In ieder geval, uw wensen vormen de brandstof die ontbrandt uw doelen in de vorm van passie, doel, richting en motivatie om te bereiken wat je voor het eerst vastgesteld te volbrengen. Verlangen is het belangrijkste ingrediënt dat de meeste mensen in eerste instantie niet om input voordat zij hopen hun verliezen in het volbrengen van doelen of verliezen interesse in hun doelstellingen samen. Meestal zijn de mensen die achterblijven bij het bereiken van hun doelen keer op keer doen voor een belangrijke reden: hun doel was niet een passie of een verlangen dat vandaan kwam binnenin. Sta mij toe om uit te breiden over de focus van uw wensen om uw begrip van het belang daarvan te verbreden in het volbrengen van uw goals.A verlangen is iets dat je wilt of voelt sterk over welke afkomstig is van de binnenste deel van wie je bent. Het is krachtiger dan een wens of een voorbijgaande gedachte. Het is meer dan een idee van iets wat je het gevoel zou kunnen profiteren als je was om het voort te zetten. Een echte wens is uw ambities en richting voor je leven, dat geeft je een gevoel van vrede en vervulling. Een brandend verlangen is een passie die niet alleen lonkt voor uw aandacht, maar ook verbruikt uw elke gedachte in een of andere manier. Jij zal nooit in staat zijn om deze wensen voor je leven doven of ze voldoen aan totdat je beginnen om ze voort te zetten. De meerderheid van de doelstelling setters die weglaten dit cruciale element van het bereiken van hun doelen uiteindelijk niet bereiken die doelen te wijten aan een gebrek aan doel, richting en motivation.Your doelen dient niet te worden gemaakt van iemand anders passie of de wens voor u volgen. Het is direct afkomstig zijn van je. Natuurlijk kan je bepaalde ideeën en gedachten die afkomstig zijn van andere bronnen, maar het akkoord moet een staking in uw hart en geest om te kunnen worden een meer dan plausibel en de moeite waard doel om u profiteren. Ik kan niet genoeg benadrukken om u het belang van het vaststellen van een doel dat afkomstig is van de kern van je wezen, dat kan je een diepe dorstlessend sensatie. Zonder een doel dat kan bevrijden je geest en uw enthousiasme te stimuleren, kan je heel misschien zwerven en drift, en uiteindelijk op te geven op uw doelen in pure frustratie zoals zo vele anderen hebben gedaan, die niet goed ingesteld een doel dat kwam van uw desires.2. Actie StatementsThe volgende stap in het bereiken van uw doelen is om een paar van de actie verklaringen lijst die ondersteuning van uw wensen en geven u een punt van waaruit u kunt uw vooruitgang. Zonder actie verklaringen kan het moeilijk zijn om te weten hoe halen uit het starthek. Deze actie verklaringen, toen volgde, zal leiden tot een routine die zal worden een tweede natuur voor u als u voldoet aan hen volledig. Laten we zeggen dat je doel is om tien pond te verliezen in twee maanden. Uw actie zin vervolgens kan worden om wakker te vroeg een uur per dag en wandelen of joggen een mijl. Zodra u dit een routine, zou je dan het verhogen van uw afstand en / of de intensiteit elke week of zo. Voordat u realiseren, is het vier maanden en twintig pond of meer later. Natuurlijk, joggen of lopen niet alleen het werk doen, maar je moet het idee achter de actie staat. Het belangrijkste hier is om te voldoen aan wat je hebt opgeschreven. Hier is een voorbeeld van hoe uw doel en uw actie verklaringen moeten zien: GoalSpend meer quality time met mijn familyAction uitspraken? Zet de televisie van 7:00 uur? 9:00 uur op dinsdag en donderdag en spelen een spel of een groepsdiscussie.? Zijn familie-uitjes op de eerste en derde zaterdag van elke maand (Dit hoeft niet altijd geld te besteden).? Have dinner en familie de tijd op maandag, woensdag en vrijdag van 5:00 uur? 7:00 pm.It is belangrijk voor u, maar om te voorkomen dat teveel doen in de beginfase van uw doelen. Dit is vooral het geval wanneer het gaat om anderen. Inname van te veel taken vroeg op kan zeker ontmoedigen u van het invullen van uw doel. In plaats daarvan moet u in eerste instantie kleine stappen en verhoging van de tijd en de frequentie als u meer vertrouwd raken met de verandering. Het sleutelwoord in deze stap is gewoonte. Een gewoonte is iets dat de tweede natuur wordt aan u en meestal vereist weinig of geen inspanning of gedachte. Zodra de gewoonte stevig gevestigd is, kunt u de verhoging van het gaspedaal een beetje en zet verder langs bij het bereiken uw goal.3. Positieve AffirmationsA positieve affirmatie is een zeer krachtig en invloedrijk instrument helpt je je realiseert dat het bereiken van uw doelen. Wanneer u een bevestiging hardop spreken en zelf, het activeert je hersenen op een manier die dwingt om te voldoen aan uw opdracht of geloof. Laten we eens kijken naar dit in een andere way.Have je ooit gehoord dat het vertellen van iemand die hij of zij is stom genoeg keer, die persoon zal beginnen te geloven? Nou, dat gebeurt om waar te zijn. Dit geldt vooral als het afkomstig is van de ouders bevestigen dit aan hun kinderen. Door herhaaldelijk te vertellen zelf iets maar vaak genoeg zal het zeker een invloed op je gedrag en houding. Aristoteles, de Griekse filosoof, zei eens: "We zijn wat we herhaaldelijk doen. Excellence is dus niet een handeling, maar een gewoonte." Hebt u het woord gewoonte weer? Hieronder ik zijn opgesomd paar positieve affirmaties die u kunt herhaal je bij jezelf op een dagelijkse basis om bepaalde doelen te vullen. Echter, deze zijn gewoon voorbeelden. Elke affirmaties dat je gebruik moet worden aangepast om te voldoen aan uw individuele behoeften en vereisten om te worden effective.Health en Fitness goalAffirmation-I look en feel geweldig te xxx pounds.I ben energiek en in goede lichamelijke condition.Family goalAffirmation-I love my echtgenoot unconditionallyMy kinderen zijn helder en talentedMy familie is sterk en dicht knitWhenever u gebruik maken van positieve affirmaties, maken ze nu affirmaties. Als je jezelf vertelt u gaat worden of zouden willen worden?, je hersenen ontvangt het als iets dat nog niet heeft plaatsgevonden en zal uw bevestiging plaats ergens in de archieven. Echter, als je nu een positieve affirmatie gebruiken, zullen je hersenen beginnen te werken op uw namens het maken van je affirmaties een realiteit. Ik kan begrijpen dat sommige dit klinkt misschien grappig of fictief, maar de resultaten kunnen worden wanneer diepe juist toegepast. Ik heb het werk in mijn leven, mijn familie leven en het leven van anderen, die waren volledig uitverkocht op het idee van het bereiken van hun goals.It is mijn hoop dat dit is van enig nut voor jou. Nu is het tijd om te stoppen niet en start afwerking in uw streven naar vrede en voldoening voor je leven. Ik hoop dat u het ermee eens dat je verdient it.H. Michael Ducre is de auteur van de ondernemersgeest / Verlengen Your Mind voor een succesvol bedrijf. Zijn boek ia beschikbaar voor
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
