Maak uw doelen stick
Het verbazingwekkende over de toekomst is dat als je wacht, zal het altijd tot u komen. Geen twijfel je zitten en het maken van uw aandeel van de resoluties van het nieuwe jaar te veroveren dit jaar. De ongelukkige waarheid is echter dat de meeste resoluties mensen fizzle en sterven voordat het eerste kwartaal is zelfs over. Het hoeft niet te worden op deze manier? met een paar belangrijke stappen, kunt u goed op weg naar doel-om in plaats van alleen het stellen van doelen en draai uw resoluties in echte solutions.Goals zijn niet genoeg? ken uw reasonsIt is geweldig om doelen te hebben, maar op zich een doel is niet veel. Heb je ooit gedeeld met iemand anders die je zou "proberen" om uitvoering van een doel? Probeer is een zeer zwak woord. Wanneer denkt u dat u bereid zich te committeren aan dit werkelijk te doen, in plaats van erover te praten? De voornaamste reden dat de meeste doelpunten stick niet is omdat er niet groot genoeg reden om te volgen door middel van met hen. Bijvoorbeeld, het verliezen van gewicht is een groot doel. Maar waarom wil je afvallen? Kijk, als het doel is gewoon "afvallen", dan wanneer die verrassing verjaardagsfeestje gebeurt, het is gemakkelijk om jezelf te praten in de losse verhuur en vulling je gezicht, want dat doel opzij kan worden geduwd, vertraagd of zelfs forgotten.On de andere kant, als uw reden voor het verlies van vet is om te voorkomen dat gezondheidsproblemen of vertrouwen winnen, nu heb je een reden. Die reden is je passie, je vuur, je vonk en uw brandstof om door te gaan. Wanneer je de ware reden achter willen veranderen identificeren, schrijf het op. Houd het bij je. Lezen wanneer je wakker wordt, en voordat je gaat slapen. Laat uw mening weten wat de beloning zal zijn, omdat de meeste mensen richten zich op het proces als het is de beloning dat houdt je going.A echte doel is ongeveer een visioen. U moet hebben een visie groter dan de hindernissen die je geconfronteerd kan worden. Doelen zijn springplanken naar het draaien van de visie uit een droom in realiteit. Onthoud, doelen zijn gewoon dromen met deadlines. Dus verplichten tot uw doel, weet de reden, visualiseer de verandering, en het zal vasthouden aan u, ondanks de uitdagingen die je kan face.Hold Yourself AccountableA doel is niet veel als je het niet delen met anderen of maak verantwoording. Zonder verantwoording, is het makkelijk om het doel te verdwijnen als de dingen gewoon weer zuur. Dan bent u gewoon een grote doel-setter, maar hebben niets te tonen voor de doel-getting department.Accountability kan veel verschillende vormen. Als je niet klaar om het te delen met de wereld, dan gewoon opschrijven in een dagboek. Elke dag doorbrengen vijf of tien minuten na te denken over de stappen die je nam die dag dat nemen u dichter bij je doel, en welke keuzes u heeft gemaakt dat heb je leiding in de verkeerde richting. Dit zal u toelaten om te beslissen wat wijzigingen die u moet maken om in beweging blijven dichter bij uw goal.For Bijvoorbeeld, als uw doel is het uitvoeren je eerste triathlon, een van de dagelijkse handelingen die u kunt nemen naar dat doel is om te eten gezond. Dit zal je lichaam brandstof, verbetering van de invordering, en bieden de voedingsstoffen die nodig zijn om de energie hebben om te slagen. Als u besloten op te blazen uw voeding programma, dan is dit een gewoonte die neemt je verder van je doel. Identificeren en beslissen wat belangrijker is? de korte termijn voldoening van het eten van een te behandelen, of de beloning van afwerking uw eerste triathlon evenement. Verblijf in focus, en je zult gaan far.Join de Right TeamHave je ooit gehoord van de uitdrukking die je succes wordt bepaald door het bedrijf dat u houden? Kunt u zich voorstellen hoe uw leven zou anders wanneer je cirkel van invloed op de mensen die al in geslaagd veel van de doelen die je instelt voor jezelf inbegrepen? Soms kan het moeilijk zijn om je vrienden te verliezen, maar als je vrienden zijn niet ondersteuning van je groei, ze houden je terug. Handel ze in voor iemand die meer positieve houden je hoofd in de goede richting. Auteur Napoleon Hill beschrijft een groep van gelijkgestemde mensen als een "mastermind-groep", waar een echte synergie wordt gecreëerd? de resultaten van de mastermind groep groter geworden dan de som van de individuele bijdragen. BeginnerTriathlete.com is een geweldige plek om te verbinden met anderen die soortgelijke doelen op uw eigen. Steek in je mastermind groep! Volg de rechtermuisknop CoachLast but not least, is het belangrijk om een goede coach.Have u ooit gestopt om echt na te denken over succesvolle mensen? Mensen die topsporters, of bedrijfsleiders, of grote pianisten, bijvoorbeeld. Wat de meeste van deze mensen gemeen hebben is dat ze niet alles op hun eigen leren? ze hadden docenten en coaches. In feit, ik weet het niet een succesvolle zakenlui, sporters, of gewoon mensen die in grote vorm die geen coaches hebben. Ik heb voor fitness trainers, coaches voor het bedrijfsleven, en coaches voor mijn persoonlijke leven ( 'leven coaches "). Een goede coach zal machtigen u uw doelen te bereiken. Zij doen dit door u te helpen voorkomen dat de fouten die ze al gemaakt, of al getuige van hun andere klanten te maken. U kunt ook profiteren van hun kennis en ervaring zonder dat u door het hele proces zelf. Een kwaliteit coach heeft een achtergrond in het gebied dat u probeert te verbeteren, vast verwijzingen, en zal aanbieden tijd om verbinding te maken met je voordat u een coachende verbintenis. Dit zal u toelaten om te beslissen of er een geschikt om vooruit te komen en uw dromen te veroveren samen in de komende year.ConclusionIt is geweldig naar New Year's resoluties te maken, maar jezelf een plezier. Zelfwaardering is gerelateerd aan self-beloften. Wanneer u een belofte breken om jezelf, verlies je een beetje van je zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde. Als je houdt een belofte, je vertrouwen te winnen. Niet verbinden niet naar een resolutie die u niet klaar om te bereiken. Laat uw doelen gewoon blijven woorden op papier. Maak een plan voor succes, het aanpakken van de gebieden die we besproken en resoluties van uw New Year's zullen echt stok in de komende year.Jeremy Likness is een International Health Coach en motiverende spreker. Na het verliezen van 65 pond van vet, ontdekte hij zijn ware visie te coachen duizenden over de hele wereld tot een betere gezondheid. Een Certified Fitness Trainer en Specialist in Performance Nutrition, Jeremy is de auteur van de internationaal-selling e-Book, Lose Fat, geen geloof en de Companion 5-CD set. Jeremy is gepubliceerd in de grote online publicaties waaronder Venuto Tom's Fitness Renaissance en Bodybuilding.com. Jeremy's aanpak is uniek omdat hij zich richt op geschiktheid van binnen naar buiten. Bezoek Jeremy online op Natural Physiques.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
