Saldo - wat werkelijk betekent het?
Saldo - een welk populair onderwerp deze dagen! Vindend het werk-leven evenwicht dat, in lichaam, mening en ziel in evenwicht wordt gebracht, etend een evenwichtige maaltijd, die het werk, spel en het leren in evenwicht brengt. Maar wat het werkelijk betekent? Wanneer ik mijn cliënten vraag welk saldo aan hen betekent, hebben de meesten geen idee aanvankelijk, en vinden het een goede oefening om na te denken op. Voor wat betekent het doorbrengend meer tijd met familie en/of pret en minder tijd aan het werk, voor anderen betekent het beginnend een fysieke activiteit. Voor wat betekent het doend wat het emotionele helen, voor anderen die een geestelijke weg beginnen. De waarheid is, zijn wij alle individuen, en wij elk hebben onze unieke definitie van welk saldo is. Als wij de tijd vergen om te vragen wat het evenwichtig leven als kijkt, zullen wij het antwoord vinden. Of wij zullen minstens getoond worden wat niet in evenwicht is zodat kunnen wij daar beginnen!
Ik leefde een groot deel van mijn in onevenwicht leven. Als moeder, dochter, vrouw, vaak liet ik mijn behoeften gaan zorg van anderen nemen. Later toen de jongens verlaten huis ik mijn baan mijn leven liet verbruiken, latend van de dingen gaan die ik voor me heb geweten goed waren omdat ik ' ook vermoeid ' was. Ging eerst de oefening, dan mijn eten gekregen van spoor, hield op ik meditating, hield socialiserend op en hebbend pret en isoleerde me. Het was een cyclus van overweldigt, toen frustratie, toen isolatie, die tot depressie leidt. Nu het werkelijk in onevenwicht leven, ik me niet fysisch, geestelijk, emotioneel of geestelijk behandelde! Het was een reusachtige activeringsvraag aan me dat ik sommige belangrijke levensstijlveranderingen moest aanbrengen als ik het vervullend leven wilde, en voor dat ben ik echt dankbaar.
Aangezien ik van mijn depressie terugkreeg, begon ik mijn lichaam, mening en geest te behandelen. Aangezien ik begon het evenwichtiger leven te leiden, werd ik verbaasd bij de overlapping - hoe wanneer ik iets voor mijn fysieke zelf bijvoorbeeld doe, het me uit de andere gebieden voordeel haalt. Het lopen bijvoorbeeld is een oefening voor mijn fysiek lichaam dat rimpelingsgevolgen geestelijk, emotioneel en geestelijk eveneens heeft. Reduceren van een sleep en zien van een hert of de zonsondergang zijn geestelijk, vullend mijn hart met dankbaarheid, emotioneel begin ik soms voelen verstoord over iets, dan ontruimt de vondst mijn mening aangezien ik de situatie doorneem en aan begrip kom, geestelijk werk ik vaak mijn agenda voor de week uit, of wat mijn bulletinartikel of andere bedrijfspunten zal zijn. Wat ik eet beïnvloedt me geestelijk en emotioneel fysisch, wat me beurtelings geestelijk beïnvloedt. Wat ik denk leidt tot mijn emoties die beurtelings tot mijn acties leiden en vloeit voort. Een goede herinnering als ik op alle manieren gezond moet zijn, moet ik zorg van alle delen van me nemen.
Besteedt u aandacht aan alle delen van uw leven? Is er een gebied dat verbetering - carrière, financiën, recreatie/pret, familie, verhoudingen, persoonlijke/geestelijke ontwikkeling, milieu, fysieke gezondheid vergt of? Als niet, gelukwensen! Als zo, neem een blik bij waar u bent bij, wat u kon doen uw situatie verbeteren en voor het gaan! De verandering moet niet groot zijn. Verbetert één ding één gebied van uw leven en u meer saldo creëren? Geniet van het leven wij om horen te leven, het leven van welvaart en overvloed op alle gebieden! Cheers aan u!
Ongeveer de Auteur
Norma Reid, CEG, is de eigenaar van van Dromen aan het Trainen van het Succes van de Werkelijkheid. Zij is hartstochtelijk over het helpen van anderen hun potentieel ontsluiten, dat hun professionele en persoonlijke dromen verandert in werkelijkheid. Voor meer info: http://www.fromdreamstoreality.ca of mailto: norma@fromdreamstoreality.ca.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
