De lente maakt Uw Leven schoon
De lente is hier en zijn tijd om de wintertimeblauw weg te vegen.
Hibernating u deze winter? Goed you’re niet enige. Nadat de gekke stormloop van Kerstmis en het Nieuwe Jaar over zijn, voelen vele mensen (zelf inbegrepen) de winter die ons dwingt in ons huis slechts om wanneer noodzakelijk weg te gaan. U begint neer te voelen, somber, en energie, te noemen maar enkelen te verliezen. Het is te koud om om het even wat te doen en als u al dag werkt ziet u zelfs niet het daglicht. Het is donker wanneer u voor het werk weggaat en het donker is wanneer u begin de dag naar huis gaat, zodat is allen u wilt doen verblijf in uw huis was zijn warm. U vermijdt moetend het huis verlaten tenzij werkelijk noodzakelijke it’s.
Het feit dat zo velen van ons als dit voelen is, het gegeven een naam, Seizoengebonden Affectieve Wanorde S.A.D.. De seizoengebonden Affectieve Wanorde is een depressie die hoofdzakelijk mensen tijdens de de wintermaanden treft. U kunt en waakzaam moeilijkheid hebben die, koolhydraat het hunkeren naar sociaal terugtrekken en hebben concentreert zich voelt. Sad de lijders ervaren ook slaapproblemen.
Niet worden ontmoedigd omdat de lente hier is. Daffodils zijn uit en de klokken zijn één uur doorgegaan, zodat hebt u een extra uur van daglicht in de avond.
Nu is de tijd om van de wintertimeblauw te schudden. Maar ik weet dat het niet gemakkelijk is, na bijna drie maanden van het hibernating in uw huis voor de brand, kan de gedachte van het te voorschijn komen uit uw hol eng zijn aangezien de lethargie en de verveling een gewoonte zijn geworden. Als u het hol te snel buitenstormt zult u gedesorienteerd worden en zult net terug binnen lopen.
Zo is het belangrijk om het tegelijkertijd te doen een klein beetje, om uw energie op te bouwen, die in de loop van de afgelopen drie maanden is verdwenen. Het doen van teveel kan meteen u overbelasten en u uit beklemtonen. Zo hieronder zijn sommige uiteinden die u zou kunnen nuttig vinden in begonnen het krijgen van u, omdat ik vanuit ervaring dat niet gemakkelijke it’s weet. Maar de lente is hier en nu geweest de tijd wordt georganiseerd te worden die voor de zomer.
1. Krijg Uw Rug van de Energie
De eerste stap om begonnen te krijgen is uw energierug te krijgen, en te doen dat u actief moet worden. Er zijn heel wat dingen wij het doen in de winter, en uitstellen om uw energie en uw vertrouwen op te bouwen u met de kleine dingen moet beginnen. Het begin door een lijst van dingen te maken dat u het doen voor zich hebt uitgesteld, omvat om het even wat niet, die iemand anders impliceert. Dit is over het opbouwen van uw energie en om te doen dat u moet beginnen eerst te behandelen. Dit moet niet egoïstisch klinken, maar u kunt anderen wanneer u sterk bent en sterk worden en last slechts helpen omhoog uw energie u zorg van zich moet nemen. Uw lijst kan kleine dingen omvatten als het krijgen van een haarbesnoeiing, kopend nieuw iets voor zich, om het even wat u als het doen voor zich voelt, is de keus van u. Doe alle dingen op uw lijst, door hen te doen voelt uw wil goed over zich en het zal u een beetje actiever en klaar hebben om een andere voorwaarts stap te doen.
2. Begin dat de Ruimte organiseert rond u
Het is tijd om het gebied aan de ruimte rond u nu te verwijden. Het is tijd om een andere lijst I’m bang te maken. Kijk rond uw huis en maak een lijst van het kleine ding u wilde doen maar hebben uitgesteld. Omvat geen grote dingen als het redecorating, vervangend de tuinomheining enz. Het zou kleine dingen moeten zijn als het vervangen van een gloeilamp of het hebben van washday, opruimend uw garderobe enz. die de ruimte organiseert rond u helpt uw energie bouwen en u zult veel beter van mening zijn wanneer u in minder rommel leeft.
Het schoonmaken van de lente is iets vrouwen (en mensen) heeft gedaan eeuwenlang, zijn het opruimen van en het organiseren van uw huis een manier om de de winterblauw van de hand te doen, is het als het van de hand doen van oud (de winter) en het worden klaar om met nieuw (de lente) in te stemmen.
3. Ga uit en ontmoet Mensen
Als tijdens de afgelopen drie maanden u het uitgaan hebt vermeden om mensen, zijn tijd te ontmoeten om van cobwebs te schudden en buiten te voorschijn te komen. Ik neig om mensen in de winter te vermijden, zelfs mijn eigen familie, de gedachte van het uitgaan in de koude, donkere nacht en het drijven in uw auto die zich op de weg probeert te concentreren wanneer de heldere lichten van op komende blinde auto's u niet zeer een beroep doend is. Maar met een extra uur van daglicht zijn tijd en ongeveer weg te gaan. Ga bezoek uw familie of de vrienden, maken plannen om op het winkelen reizen uit te gaan of naar de bioskoop te gaan. Doe om het even wat maar begin weg te gaan en de samenkomende mensen in de avond of weekends, vermijden zittend voor TV op uw.
4. Beginnende Nieuwe Projecten
Nu u hopelijk de kleine lente in uw stap en het voelen goed over zich, omdat zijn tijd hebt om op grotere dingen te gaan. Ga zo uw pen en document weg omdat wij een andere lijst maken. In dit schrijft lijst alle projecten neer u zou willen doen, maar hebben uitgesteld. Misschien zoekt het, verfraaiend, een nieuwe baan, en beginnend het gymnastiekbegin aan de lijst voorrang te geven, kon u met de kleine dingen beginnen. Neem tegelijkertijd één project, probeer niet om teveel dingen meteen te doen of u zult overbelast worden. Door op één project elk project te concentreren volledig zult u tegelijkertijd uw vertrouwen en energie opvoeren.
5. Herinner me om Pret te hebben
Dit spring-cleaning moet geen karwei zijn, tot het pret maken, de dingen doen u eerst wilt doen zodat manier u niet zult letten op doend degenen die u haat. De lente is het begin van nieuw iets, wanneer de bloemen, de bomen en de installaties beginnen te bloeien en te groeien, zodat is dit de tijd om uw tuin te neigen, het onkruid van de hand te doen en sommige zaden te planten. Maar u moet uw zaden constant water geven, door te behandelen, en uw energie te voltooien. Pamper zelf, doet pretdingen, gaat naar de bioskoop, ontmoet uw vrienden of wat ooit u plezierig vindt. Maar herinner me hoofdzakelijk om pret te hebben.
http://www.the-natuurlijk-alternative.co.uk
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
