Organiseer Uw Bureau? Leef langer!
Het kan, maar far-fetched schijnen door uw bureau, uw slaapkamer, uw keuken te organiseren, en de elk van ruimten waar u tijd doorbrengt zouden, u jaren aan uw leven kunnen toevoegen. In wezen, kan de spanning uw leven verkorten. Een hormoon genoemd wordt cortisol vrijgegeven van uw lichaam als reactie op externe spanning. Er zijn normale niveaus van cortisol die voor dagelijks het functioneren nodig zijn, maar wanneer u onnodige spanning aan uw leven toevoegt, worden deze niveaus gevaarlijk hoog, leidend tot dergelijke ziekten zoals het syndroom van Cushing en ertoe bewegend u om sneller te verouderen dan zou u moeten.
Zo kan het organiseren van uw het levenshulp spanning beheren? Absoluut! Hier is waarom: Wordt georganiseerd staat u toe om een gevoel van persoonlijke controle te hebben. Als u weet waar alles is en het weet waar te om alles weg te zetten, hebt u wat beheersing over uw milieu en dit zal u om bij gemak (daarom dalende spanningsniveaus) helpen te voelen.
Het hebben van controle over uw ruimte staat toe u om te handelen in plaats van reageert. Bijvoorbeeld, zeg u een rapport vorige maand en uw chef- gedachte schreef het groot was en het aan sommige van zijn collega's wil tonen.
Twee dingen konden gebeuren:
1) Herinner me u kon beginnen gek naar het rapport te zoeken (u uitprintend een exemplaar, maar waar u het op uw computer bewaren? Is de werkgever wil het vandaag, maar waar ter wereld het? u kon het maar daar geen tijd herschrijven. U zult nooit die bevordering worden als u hem niet u geschikt bent? toont) Kunt u het spanningsgebouw voelen? Dit scenario zal waarschijnlijk uw dag streng om te onderbreken en de andere dingen te beïnvloeden u aan werkte. Of hoe over de tweede mogelijkheid:
2) U trekt een exemplaar uit het rapport van het dossier (waar u het zit omdat u een specifieke plaats voor alles) hebt het weet en aan uw werkgever, "hier het rapport, laat me weten zegt of heeft iedereen om het even welke vragen".
Duidelijk zal de persoon in scenario #1 gedesorganiseerd en waarschijnlijk hogere spanningsniveaus op een dagelijkse basis hebben. Wordt georganiseerd staat u toe om beter gebruik van uw tijd te maken en uiteindelijk meer uit het leven te worden door tijd op gemiste benoemingen en verloren punten niet te verspillen. De planning en de preventie kunnen u helpen om onverwachte noodsituaties te verminderen en de tijd te beperken u "het doven van branden" besteedt.
Ga zo door en doe dingen van de hand u niet in elke ruimte van uw huis evenals in uw werkplaats nodig hebt. Dan, vind een plaats voor de dingen u wilt houden. En herinner me, is de organisatie geen gen dat wij met geboren zijn. Het neemt praktijk en verplichting keurig en ordelijk te blijven, zodat vindt een plaats voor alles en zette alles in zijn plaats? en zeg hello aan een kalmer bestaan.
Stacy Tabb is een auteur en een uitgever van vele succesvolle informatiewebsites, met inbegrip van een antiaging website die op de preventie van van de leeftijd afhankelijke voorwaarden wordt gericht.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
