Conventionele stoomsauna's versus infrarode sauna's
De gezondheidsvoordelen van stoomsauna's zijn erkend eeuwenlang, brengt het beginnen met zweet, traditionele Finse sauna's onder, en andere methodes om het lichaam te verwarmen en zweet te veroorzaken dat de cellen en de poriën reinigt. Typisch, wordt een hittebron zoals een fornuis van de houten, elektrische of gassauna gebruikt om de hitte in een sauna te veroorzaken. Maar de laatste jaren, is een technologie die als veel infrarood wordt bekend gebruikt om de traditionele stoomsauna met infrarode sauna's te vervangen, en sommige mensen zijn van mening dat het resultaat superieur is.
Hoe werkt een veel Infrarode Sauna?
De fabrikanten zeggen dat de verre infrarode sauna's infrarood licht gebruiken om de huid direct te verwarmen, eerder dan eerst het verwarmen van de lucht. In een infrarode sauna, veroorzaakt een verwarmer deze stralingsenergie, die aan de hitte van de zon gelijkaardig is. Het grootste deel van deze verwarmers trekken op technologie die in 1965 door Dr. Tadashi Ishikawa, een lid wordt ontwikkeld van het Medische Ministerie van het Onderzoek en van de Ontwikkeling van Fuji.
De infrarode saunapromotors verklaren dat in tegenstelling tot UVstraling of atoomstraling, de infrarode stralingshitte veilig en voordelig is. Wanneer de infrarode stralen uw huid raken, brengen zij thermische energie over, die de verdedigers zeggen een meer dan duim en de helft in het lichaam doordringt om weefsels te helen en te bevorderen, makend tot het een efficiënte therapie voor artritis en weefselverwondingen.
Bovendien beweegt de hitte u ertoe om te zweten, waarbij gezondheidsvoordelen gelijkend op die van een conventionele stoomsauna worden bereikt. In feite, zeggen sommigen dat het doordringen en de intense hitte van een veel infrarode sauna u zweet 2-3 keer meer maken, resulterend in het uitvoerigere reinigen.
Redenen om een veel Infrarode Sauna te kiezen
Zij die het gebruik van de veel infrarode sauna goedkeuren zeggen dat de juiste frequentie van infrarode stralen een proces genoemd resonerende absorptie teweegbrengt, waarin de toxine worden verwijderd uit de cellen in onze organismen aan een hoger tarief dan met een stoomsauna. Wanneer het vergelijken van infrarode sauna's bij standaard binnen of openluchtsauna's, heeft infrared verscheidene andere voordelen.
Misschien is één van de belangrijkste verschillen tussen conventionele sauna's en verre infrarode sauna's dat zij bij het lagere hitte plaatsen functioneren. De standaard sauna's van de V.S. werken typisch bij temperaturen die van 180F tot 190F gaan. Deze hoge hitte kan voor sommige mensen, vooral die met cardiovasculaire problemen ongemakkelijk of zelfs gevaarlijk zijn.
Bovendien kan de zware, dikke lucht moeilijk zijn te ademen, en de verdamping kan membranen in de neus en de ogen uitdrogen. Soms maken de uitzonderlijk hoge temperaturen de houten banken en om het even welke metaaloppervlakten die uiterst heet eveneens, tot potentieel voor brandwonden leiden.
Een veel infrarode sauna functioneert tussen 100F en 130F. De eisen verklaren dat minder dan 20% van de infrarode energie van de verwarmer in de lucht gaat, zodat niet alleen doet het lichaam ontvangen 80% van de hittevoordelen, vinden sommige mensen dat de lucht verdraaglijker is. En buiten de verwarmers, zijn er geen hete oppervlakten om zich ongerust te maken over.
Een andere eis van infrarode saunafabrikanten is dat een infrarode saunaverwarmer aanzienlijk minder elektriciteit dan binnen of openluchtsauna's gebruikt die elektriciteit aan hitte gebruiken. Plus, is de sauna gewoonlijk warm binnen 10 of 20 minuten, terwijl een conventionele sauna een over uur kan vergen om optimale temperaturen te bereiken.
En infrared gebruikt geen water, zodat u niet moet schietloodpijpen of voor die extra uitgave betalen. In feite, zijn velen van mening dat de infrarode sauna's gemakkelijker zijn te assembleren en zij kunnen naar een nieuwe plaats met relatief gemak worden verplaatst.
De overkant van het Verhaal van de Sauna
Aan de tikkant van de vergelijking, zijn vele mensen van mening dat een stoomsauna voordelen oplevert die niet door een veel infrarode sauna kunnen worden aangepast. Hun hoofdpositie is dat de stoom die door een conventionele sauna wordt geproduceerd aan het helende proces, vooral wat betreft ademhalingsgezondheid essentieel is.
In antwoord op zij die zeggen zal een stoomsauna membranen uitdrogen, verklaren de verdedigers van Finnen en andere conventionele sauna's dat de stoom aan die met sinusvoorwaarden voordelig is en voegen toe dat omdat zij zonder stoom werken, de infrarode sauna's drogen en neus en longpassages kunnen irriteren. Daarnaast kan de droge hitte van infrarode sauna's haar veroorzaken jeukerig en vlokkig uitdrogen en villen om te worden.
De verdedigers van conventionele sauna's zijn van mening dat de informatie over de gezondheidsvoordelen van sauna's die met infrared werken is overdreven of zonder bewijs geëistg. Zij verwijzen naar verschillende studies die tonen een traditionele sauna meer zweet produceert en meer toxine verwijdert.
En sommigen zeggen dat om het even welke zelfs infrarode straling, ongezond is en zou moeten worden vermeden. Een infrarode sauna heeft verscheidene verwarmers, en de zwemmers moeten binnen een voet van de hittebron zitten om volledige voordelen te bereiken. In sommige gevallen, heeft dit zijn verbrand mensen om ertoe bewogen te voelen die na een infrarode sauna.
Anderen wie conventionele sauna's verkiezen zijn van mening dat een stoomsauna eenvoudig gezonder en zich verfrist voelt. En omdat u de stoom kunt controleren, kunnen de hitte, en de vochtigheid door zich meer water toe te voegen of aan een hogere of lagere bank in de sauna te bewegen, u de ervaring maken om aan uw behoeften en voorkeur tegemoet te komen.
Sommige mensen verkiezen een sauna die met hout wordt verwarmd, toestaand een traditionele hittebron evenals de optie om rook aan de sauna voor extra zuiverende eigenschappen toe te voegen. Anderen voegen aromatherapy oliën aan hun saunastoom toe om tot een dubbele reinigend en helend effect te leiden. Dit is typisch niet mogelijk met een infrarode sauna.
En er is de traditie en het ritueel dat samen met bepaalde aspecten van een zweet komt brengt of Finse sauna onder die een deel van verschillende culturen voor honderden jaren is geweest. Voor vele mensen, is een sauna niet alleen zeer belangrijk aan het gezond fysiek leven, is het ook belangrijk voor algemene geestelijke gezondheid, en het maken van de stoom, of lÃÆ'à is † ’Âà ‚¶yly (lou-lu), een belangrijk stuk van dat ritueel.
Kennis de Uit de eerste hand van de aanwinst alvorens Te kiezen
Wanneer het over het kiezen tussen een infrarode sauna en een stoomsauna of komt die met conventionelere technologie werken, is het best om elk type zelf te proberen en met mensen te spreken die hen bezitten. Verg tijd uw opties en bespreking aan uw arts volledig om te onderzoeken over gezondheidszorgen met één van beide type van sauna. Uiteindelijk, kan de keus op beperkingen in begroting, ruimte neerkomen beschikbare, voorkeur in het verwarmen van bronnen, of andere persoonlijke factoren.
Geen kwestie die u kiest zal, u bij de zich rangen van miljoenen mensen aansluiten die en van sauna's gebruiken genieten om hun gezondheid te verbeteren, hulp en ontspanning van de spanningen van het leven verstrekken, met vrienden en familie, socialiseren en zelfs geestelijke vrede vinden.
Ongeveer de Auteur:
C.J. Gustafson is een succesvolle schrijver die voor Saunas-N-Sauna-Kits.com de informatie van de consument over de uitrustingen van de familiesauna verstrekt. Zij is een ventilator van Finse sauna's sinds de Finse grootouders van een lage schoolvriend uitnodigde haar om van een traditionele stoomsauna te genieten volledig met een shockingly verfrissende onderdompeling in de ijs-behandelde vijver geweest.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
