Tips voor minder vakantie stress
Vakantie Stress? Enkele Tips Voor Na LessWe alle dromen van die heerlijke vakantie. We beginnen elke dag vol van de geest van het seizoen. We kijken naar de heerlijke verse sneeuw gevallen, en geniet van de schoonheid van de wereld. Maar laat onder ogen zien - het leven kan worden stressvolle. Tegen de tijd dat we de kinderen op, gekleed en gevoed, scheidsrechter een enkele ochtend scuffles, vinden verloren huiswerk, binkies, en sleutels, veld een paar telefoontjes, graven uit de auto, maken onze manier door middel van 's morgens het verkeer, en proberen om wat kerstinkopen gedaan op de lokale Target, het goede gevoel is ... goed gegaan. De vreugde en de magie van het seizoen kan gemakkelijk worden overschaduwd door verplichtingen, verantwoordelijkheden, creditcard uitgaven gek geworden,, en natuurlijk familie. Als een van deze klinkende bekend is, kunt u uzelf de vraag - Hoe kunnen we een einde maken aan de waanzin? Nou, hier zijn enkele tips om het seizoen een beetje grappenmaker -- of ten minste minder cranky .* Stel uw Outlook: Uw perspectief is the Looking Glass waarmee je de wereld. Het is van essentieel belang voor hoe je ervaring emoties, situaties, en het leven in het algemeen. Door het verschuiven van uw perspectief kan je in feite je de ervaring. Dit is je leven - in een positief daglicht dingen - wat heb je te verliezen, maar de blues! * Vereenvoudig uw leven: Get georganiseerd, proberen te bezuinigen op de rommel, en prioriteit van uw taken. Veel gevreesde verplichtingen zichzelf opleggen. Herinner je echt niet alles te doen wat .* Practice extreme zelf zorg: Maak tijd om te doen wat je liefde - nemen in een film, ga naar een museum, omkrullen met een boek of een lang warm bubbelbad. Verwen uzelf! Dit is uw leven - geniet ervan! Maakt u zich geen zorgen - de gerechten zullen niet inpakken en verlaat de stad. Krijg genoeg slaap - uitputting is een belangrijke factor in stress -- en niet te verwennen. Geniet van alle vakantie goodies, maar doen in gematigdheid. Voeg wat matige lichaamsbeweging en je zult gezonder en hebben meer energie .* Wees dankbaar voor de kleine dingen: Praktijk liefdevolle de eenvoudige dingen in het leven; het spelen met uw kinderen, een wandeling op een besneeuwde winter 's ochtends, of knuffelen met je honing nadat iedereen in bed. Wanneer openen we onze harten naar geluk, we vaak dat het allemaal rond ons .* Maak vrede met flexibiliteit: Vier je successen en laat de rest dia. Hier te gaan met de stroom. Neem een adem, ontspannen. Niet zweet de kleine dingen .* Omarm de geest van de feestdagen: Greet elke dag met de vakantie geest en vul je leven met vriendelijkheid, mededogen, dankbaarheid en love.Yes, er zal nog steeds worden hectische momenten en stressvolle gebeurtenissen, maar kunt u de mate waarin u reageert op hen. Open jezelf op de mogelijkheid dat de vakantie kan worden vrolijke, en je kan gewoon vinden jezelf fluiten, samen met enkele van deze kerst carols.Deborah Martin is een moeder, schrijver, life coach, en mede-oprichter van The Vrouw Project. Ze woont in de buitenwijken van Chicago met haar partner & son.About De AuthorDeborah Martin is een moeder, schrijver, life coach, en mede-oprichter van The Woman Project. Ze woont in de buitenwijken van Chicago met haar Partners & son.www.rightpathcoaching.com; dm@rightpathcoaching.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
