Tis het seizoen voor de liefde? en stress!
De vakanties zijn bij ons en voor veel mensen is dit de meest stressvolle periode van het jaar. Er is zoveel te doen en niet genoeg tijd om het te doen in, plaatsen te gaan, mensen te zien, cadeautjes te kopen, voedsel te bereiden, en op en op en aan. We kunnen het gevoel overweldigd, gefrustreerd, uitgeput, en boos, in plaats van vrolijk, lief en rustig. Wenskaarten proclameren wensen van vrede, vreugde, geluk en liefde los van de gebeurtenis wordt gevierd. Zij spreken van families verzamelen, warme huizen gevuld met liefde en vrede, maar voor velen, die wil niet vertalen in reality.Our herinneringen aan heerlijke vakantie van onze kinderen en onze verwachtingen voor dit jaar kan een enorme druk op ons. Er zijn tradities te worden gevolgd en de verwachtingen te voldoen, namelijk die van anderen en die we op ons, samen met de commercie dat de winkels vol met vakantie decoraties en "cadeaus" nog voor de Halloween Candy is gebracht weg. Sommige mensen zullen vechten door middel van een groot deel van volgend jaar te betalen uit de creditcard schuld dat ze zich ophopen in de vakanties. Maar droevigste van alles, is wanneer de vakantie voorbij is en we denken aan onszelf "Is dat alles wat er is?" "Waar was de vreugde, de vrede, de liefde?" "Waarom lijkt het alsof het nooit maatregelen tot onze verwachtingen? "Het antwoord is" onze verwachtingen. "Een van de manieren om vakantie stress is enige tijd in beslag nemen om uw verwachtingen voor de komende maanden. Welke tradities moeten worden gevolgd? Wat heb je altijd gedaan, want het is altijd al gedaan? Maak een lijst met vragen die vieren met u een lijst maken ook. Uitzonderingsbepaling met enige tijd om te gaan zitten en deel uw lijsten en bespreken welke van deze tradities zijn echt belangrijk voor u allen, en die meer werk dan u wilt doen. Haal iedereen die betrokken is bij het doen van de dingen die kunnen zijn aan jou. Het bespreken van manieren waarop u kunt nieuwe tradities of recreëren oud degenen die zullen leiden tot meer vrede, vreugde en liefde voor je familie, niet alleen tijdens de vakanties. Onlangs las ik een interessant boek van Gary Chapman genaamd The Five Love Languages: How to express oprechte inzet voor uw mate.Although het is primair bedoeld voor paren, ik denk dat het uitgangspunt voor iedereen geldt dat we de liefde. De auteur zegt dat zijn er 5 fundamentele manieren waarop we ervaren gevoel geliefd. We hebben de neiging om anderen we love hen op dezelfde manier voelen we ons geliefd. De problemen ontstaan wanneer onze "liefde taal" is anders. De vijf talen, in willekeurige volgorde, zijn "handelingen van de dienst" "lichamelijk contact" "woorden van affirmatie "" ontvangen van giften "en" quality time ". Indien, voor de vakantie, toon je je liefde voor iemand met" hen een geschenk "en hun liefde taal" daden van dienst " wat betekent dat zij het gevoel geliefd als je iets voor hen is er een goede kans dat geen van u zal het gevoel dat uw verwachtingen zijn met.Perhaps, wanneer uw familie komt samen om te bespreken tradities en verwachtingen voor de vakantie, zou je kunnen bespreken wat zou je helpen dichter voelt als een familie, meer geliefd, meer vrolijke, en hoe dit zou kunnen leiden tot meer vrede. Dit kan een seizoen voor vreugde, vrede, geluk, en de meeste van alle voor love.Lorna Minewiser, Ph.D is mensen helpen om hun stress voor meer dan 15 jaar. Zij biedt individuele en collectieve coaching, workshops, CD's, e-books en Stress Reduction en Ontspanning kits. Zij is beschikbaar voor presentaties over de kracht van overtuigingen en op Stress Reduction. Haar populaire e-cursus over Vermindering Vakantie Stress is gratis beschikbaar op http://www.thestressreductioncoach.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
