De dingen zouden u van de Unieke Macht van Ks van de Vitamine moeten op de hoogte zijn
Hoe goed bent u op de hoogte van vitamine K? Deze vitamine is waarschijnlijk niet zo populair zoals andere vitaminen. Maar hebt u nog deze vitamine voor uw gezondheid nodig. Zo, onderschat nooit vitamine K! Zonder vitamine K zult u in miserabel zijn. In feite, is de vitamine K één van de buitengewoonste anti-veroudert ooit ontdekte vitaminen. Een onderzoek toont aan dat de vitamine K unieke bevoegdheden, niet alleen heeft om bloed te helpen of u blik coaguleren jonger maken, maar ook heeft zo veel andere voordelen.
Laat zien wat het vitaminek voordeel is! U kunt verrassen hoe de vitamine K hartkwaal en osteoporose kan tezelfdertijd verhinderen. Dit is ongebruikelijke dingen vergelijkt bij andere vitamine. Naast dat, is het middel tegen oxidatie in vitamine K sterker dan andere vitamine die wordt geloofd bepaalde soorten kanker kan behandelen. De onderzoeker doet nog wat meer tests inzake deze kwestie.
Meer over Vitamine K Te kennen
Hoe kan de vitamine K hartkwaal en osteoporose tezelfdertijd verhinderen? U veronderstelt vitamine K die calcium in beenderen en uit slagaders kon houden. Die vitamine kon hartaanval en osteoporose tezelfdertijd tegenhouden omdat het door calcium te regelen werkt. De beenderen vergen het, kunnen zich de slagaders het bevinden niet. De vitamine K past allebei aan. Hulp van de vitamine K in de productie van prothrombin, een samenstelling vereiste voor het normale klonteren van bloed en is noodzakelijk voor juiste beenvorming.
Bent u nieuwsgierig waar u deze vitamine K van krijgt? Eigenlijk, is er sommige voedsel bevat vitamine K die gelukkig gemakkelijk in de markt kan worden gekocht. De vitamine K wordt gevonden in een verscheidenheid van voedsel zoals Spruitjes, gehakte broccoli, bloemkool, Zwitserse snijbiet, spinazie, losbladige sla, wortel, groene bonen, asperge, ei, aardbei, avocado, en peapods. Andere significante bronnen zouden sojaolie, olijfolie, katoenzaadolie, en canolaolie zijn. Goed, hier is een uiteinde: groener de installatie, hoger de Vitamine K binnen het. Gekregen dat?
Hoeveel vitamine zou K u moeten nemen? Hoewel, het nog in vraag is, zeiden sommigen dat de standaard dieettoelage voor Vitamine K ongeveer 1 mcg per 2,2 ponden lichaamsgewicht per dag of ongeveer mcg 65 tot 80 per dag voor de meeste volwassenen is. Maar dat is ook afhangt van leeftijd, dieet, en welke spanners aanwezig zijn. Maar u geen behoefte zich ongerust te maken als het hebben van teveel vitamine K in uw lichaam. De hoge hoeveelheden vitamine K zullen uw bloed niet aan overcoagulate veroorzaken. De proteïnen van de coagulatie hebben slechts een bepaald aantal ruimten voor vitamine K. Zodra die ruimten worden gevuld, kan de vitamine K coagulatieproteïnen beïnvloeden niet.
Als u voelt krijgt u genoeg vitamine K van uw voedsel niet, is het gemakkelijk voor u om supplementvitamine K te hebben. Het is beschikbaar, en online gemakkelijk opdracht te geven tot. Waarom niet de orde nu, uw adequate vitamine K spoedig met supplementvitamine K kan vervullen die aan u zal komen. Het gelukkige gezonde leven!!!
Ongeveer de auteur:
Het Wit van Novi schrijft gezondheidsartikelen op diverse publicaties. Zij heeft met artsen voor hun onderzoekpublicaties gewerkt. U kunt haar Website MyVitaGuide.com bij http://www.myvitaguide.com bezoeken
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
