Omega 3 en Verminderd Risico van Myocardiaal Infarct
Het myocardiale infarct is een technische termijn die wordt gebruikt om een onomkeerbare verwonding aan hartspier te beschrijven. Het wordt normaal gebruikt als synoniem voor een hartaanval en in deze poging zo gebruikt. Het myocardiale infarct is normaal verwant met progressieve atherosclerose (stagnatie van de slagaders.) Hoofdzakelijk is het hart langzaam verhongerd van zuurstof en ophoudt functionerend behoorlijk veroorzakend irreparable schade en zelfs dood.
Het is geen verrassing dat veel van de ontwikkelde wereld aan hartkwaal wegens dieet en andere levensstijlgewoonten lijdt. In de Verenigde Staten blijft de hartkwaal aantal één moordenaar onder volwassenen en toont gelijkaardige statistieken in veel andere moderne landen aan. De verrassing komt in het weten dat de meerderheid van hartkwaal te vermijden nog opgeleide mensen blijft is de gevaren negeren en levensstijlen bevorderen bevorderlijk voor hartschade. Hoewel vele factoren tot hartkwaal bijdragen zal de huidige poging zich op één, in twee delen concentreren. Eerst zullen wij de relatie van visconsumptie en myocardiaal infarct overwegen. Ten tweede zullen wij de gevolgen van dieetaanvulling met omega-3 en vitamine E voor zij overwegen die eerder een hartaanval hadden overleefd.
De visconsumptie en de hartkwaal zijn een onderwerp van ontelbare studies geweest. Één onderzoekproject combineerde gegevens die uit verscheidene dergelijke studies met inbegrip van de Westelijke Elektrische Studie van Chicago, Zutphen, Rotterdam en de Zweedse studies en de Studie van de Artsen van de V.S. onder anderen worden genomen. Het doel van dit onderzoek was het verband tussen visconsumptie en het 30-jaar risico van dood door coronaire ziekte te onderzoeken.
De deelnemers van de studie omvatten 1.822 mensen tussen de leeftijden van veertig vijfenvijftig wie van cardiovasculaire ziekte vrij waren. Voor de eerste tien jaar werden de jaarlijkse onderzoeken werden gegeven en gepost vragenlijsten en/of werden de telefoongesprekken gebruikt voor de volgende vijftien jaar. De overlijdensakten werden gebruikt om doodsoorzaak voor elke patiënt te classificeren.
Tijdens de 30-jaren follow-up was er een totaal van 430 sterfgevallen door cardiovasculaire ziekte met 293 toe te schrijven aan myocardiale infarcten. Van de laatstgenoemden waren 196 plotseling, waren 94 niet plotseling en resterende drie konden niet worden geclassificeerd zoals ook niet. Bijna werden de elk van plotselinge sterfgevallen veroorzaakt door myocardiaal infarct.
De gedetailleerde dieetgeschiedenis werd gehouden op elke deelnemer met dagelijkse visconsumptie als belangrijkste aandacht. Elke deelnemer werd gecategoriseerd in één van vier groepen. De eerste groep verbruikte naar verluidt geen vissen. De tweede groep die tussen één en zeventien gram vissen per dag wordt verbruikt. De derde en vierde groepen maten consumptie als achttien tot vierendertig gram per dag en groter dan vierendertig gram per respectievelijk dag.
Voorspelbaar toonden de resultaten een omgekeerd verband tussen visconsumptie en het voorkomen van myocardiaal infarct aan. In het bijzonder de deelnemers die minstens 35 gram vissen per dag aten hadden een 42% lager sterftecijfer van hartaanval in vergelijking met zij die geen vissen bij allen aten.
De bevindingen van deze gecombineerde studies waren verenigbaar met andere gegevens besluitend dat de diëten in vissen hoog een verminderd voorkomen van dood door coronaire hartkwaal aantonen. Dit is vooral waar met betrekking tot sterfgevallen die van niet plotselinge aard zijn. Dat moet niet besluiten, echter, dat de visconsumptie omgekeerd niet het risico van plotselinge hartdood beïnvloedt. Andere studies hebben geverifieerd dat een dergelijke verhouding bestaat. Die studies zijn, echter, voorbij het werkingsgebied van deze poging.
Maar waarom de visconsumptie hartgezondheid verbetert? Het kon enkel het feit zijn dat de mensen die vissen eten minder van ander schadelijk voedsel eten. Om zich een weinig dichter op de voordelige oorzaken van visconsumptie te concentreren is het belangrijk om minstens één studie te overwegen die opname omega-3 via dieetsupplementen ongeacht dieet isoleerde. Het interessante ding over deze studie is dat het met de gevolgen van omega-3 en vitaminee aanvulling op patiënten betrokken was die reeds een hartaanval hadden ervaren.
De proef gissi-Prevenzione, aangezien het gekend is, hoopte om om het even welke verhouding te vestigen die tussen omega-3 en vitamine E als gecombineerde agenten in de bestrijding van hartkwaal zou kunnen bestaan. Het was een willekeurig verdeelde proef die 11.234 patiënten impliceert die een hartaanval binnen de vorige drie maanden hadden overleefd tegelijkertijd met de studie begon. De deelnemers werden verdeeld in vier groepen. Groep één ontving één gram dagelijks van omega-3 supplementen. Groep twee ontving 300mg van vitamine E elke dag. Groep drie ontving allebei terwijl de controlegroep geen van beiden ontving. Elke deelnemer ontving klinische onderzoeken met genomen bloedsteekproeven en werd gevraagd om dieetvragenlijsten van het experiment en bij zes, twaalf, achttien, dertig tweeënveertig maanden in het begin in te vullen.
De gegevens werden geanalyseerd gebruikend twee methodes. Een bidirectionele analyse werd gemaakt vergelijkend omega-3 het aanvullen en nr omega-3, evenals vergeleek de vitaminee opname bij geen vitamine E. Een four-way analyse werd ook geleid vergelijkend de combinatie van omega-3 en vitamine E met alleen omega-3 en vitamine alleen E. De gevolgen van de gecombineerde supplementen werden ook vergeleken met de groep die geen supplementen nam.
De resultaten van de test toonden een 14% daling van dood door om het even welke oorzaak voor de bidirectionele analyse en een 20% daling in sterftecijfer voor de four-way analyse aan. Betreffend slechts dood toe te schrijven aan cardiovasculaire ziekte, toonde de bidirectionele analyse een 17% vermindering van risico terwijl de four-way analyse een 30% daling openbaarde. Hoewel de vitamine E gekend om een krachtig middel tegen oxidatie is te zijn, toonden de groep die met de combinatie van omega-3 aanvulden en de vitamine E geen leven-verwachting voordeel over de groep die met slechts omega-3 aanvulde.
De algemene conclusie van de proef gissi-Prevenzione was dat het aanvullen met omega-3 voordeel halen op lange termijn uit het verminderen van risico van dood voor patiënten opleverde die een myocardiaal infarct hadden ervaren.
Ongeveer de auteur:
Greg houdt graden in wetenschap, goddelijkheid en filosofie en is momenteel een I.T. ontwikkelaar.
http://www.optimal-hart-health.com/fishoils.html
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
