Fix kater symptomen - bonzende hoofdpijn en overgeven
Nodig wat advies over hoe je kater de symptomen snel en gemakkelijk op te lossen. Nou, kan het makkelijk, maar misschien niet zo snel als je zou willen. Het beste wat je kunt doen voor jezelf is de tijd nemen om te rusten en te ontspannen als je dan gedaan de avond ervoor. Ja, ja, we hebben allemaal gezegd: "Ik zal nooit meer drinken als dat." Uh huh, til de volgende keer dat is. Waarom doen we dat? Wie weet.
We denken dat we plezier hebben maar de volgende ochtend vragen we ons af waarom we zoveel plezier had en was het echt de moeite waard wat we hebben te maken met nu. Hoofdpijn, gevoeligheid voor licht en geluid, in het bijzonder geluid, het gevoel alsof er iets kroop in je mond en stierf daar, misselijkheid en mogelijk het ergste dat het menselijk lichaam kan doen, overgeven. Do ya echt willen om alles wat je gisteravond deed voor een tweede keer zien? Blech! Icky, vervelende, bruto! Ik denk het niet.
Als je wakker wordt in de ochtend na een nacht van over-verwennerij het eerste wat je zal willen doen is het reinigen van uw mond. Poets je tanden en spoel na met een sterke mondspoeling, bij voorkeur een zonder alcohol erin. Dit zal niet voel je je helemaal beter, maar het is een goed begin om kater symptomen op te lossen.
Na het schoonmaken van uw mond, drink een glas koud water. Niet te koud anders wordt je maag kan kramp en ervoor zorgen dat je overgeven. Neem alleen slokjes als je moet en niet slam dit eerste glas water of je kunt gewoon het zien van het weer erg snel. Je moet heel aardig voor je maag nu of het zal zich tegen je.
Vervolgens pak wat cafeïne, warm of koud het maakt niet uit. Je hoeft alleen maar om wakker te worden een klein beetje. Drink niet meer dan een paar van cafeïnehoudende dranken omdat de cafeïne, zoals alcohol, is het drogen en je wilt concentreren op hydraterende jezelf vandaag. Drinken van een glas water per uur of zo zal het beste zijn, samen met de tijd, die u kunt doen voor jezelf vandaag.
Om nog meer lucide, neem dan een mooie, lange, warme douche en alleen de waterval laat over je heen. Ik garandeer dat als je klaar bent met het nemen van uw douche voelt u zich als een mens opnieuw. Nu is het tijd om te kleden in zeer comfortabele kleding en terug gaan naar bed en neem een dutje of op de bank te ontspannen. Doe het niet iets te zwaar of uzelf op enigerlei wijze uit te oefenen, als je je alleen maar verergeren de symptomen en het zal alleen langer duren om zich beter te voelen.
Zodra je honger voelt, probeer dan een beetje iets te eten. Hebben een kopje thee met honing en wat toast. De honing wordt helpen stabiliseren uw bloedsuiker en de toast met wat boter verspreid over het zal helpen zich te ontdoen van de misselijkheid kun je voelen. Als je een beetje wankel is het waarschijnlijk betekent dat uw bloedglucosegehalte laag is, dus zorg ervoor dat u dat honing in uw systeem op te lossen kater symptomen te helpen.
TAGS:
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
