Slaapapneu kuren - zo niet geneest ze helpen
Slaapapneu kuren komen in de vorm van de veranderingen in levensstijl. Stoppen met roken, als u rookt, en het verliezen van gewicht tot obesitas afname genoeg van een wijziging van slaapapneu te elimineren en u in slaap laten beter 's nachts. Als aan de andere kant, deze maatregelen niet genoeg zijn er behandeling opties beschikbaar om de levensbedreigende effecten u gevoelig bent voor terug te dringen.
Als je obstructief slaap apneu, de meest voorkomende vorm van behandeling is een CPAP machine. CPAP staat voor continuous positive airway pressure en je moet een masker dat precies past over uw neus en / of mond aan te dragen een machine die lucht blaast continu in je neus en / of mond wanneer u slaapt, zodat uw luchtweg open blijft en je niet stik in je slaap.
Dat gebeurt niet vaak. Wat meestal er gebeurt, is het zuurstofgehalte van uw bloed laten vallen ten minste 4% en vervolgens je hersenen signalen u om wakker te worden, zodat u kunt weer ademhalen. Dit kan gebeuren zo veel als dertig keer per uur voor zo lang als je in slaap bent. Doe de wiskunde, als je wil. Als u slaapt gedurende acht uur en je stopt met ademen 30 keer per uur, u stopt met ademhalen 240 keer per nacht. Als elke onderbreking duurt een minuut en je hersenen maakt je wakker elke keer, mis je op vier uur slaap elke nacht van de week voor de weken of maanden aan een stuk.
Als u slechts een milde vorm van slaapapneu kon je waarschijnlijk wegkomen met het dragen van een oraal apparaat als een meer slaapapneu kuren om je tong te houden van terug te vallen en het blokkeren van uw luchtwegen. Deze apparaten ofwel hou je tong naar beneden of te veranderen de manier waarop je houdt je mond als je slaapt, zodat u meer ruimte achter je tong, het houden van uw luchtwegen te openen op die manier.
U kan worden bevorderd door uw arts om jezelf te leren in plaats daarvan slapen aan uw kant van het rollend op je rug. Een goed idee is om te slapen met een opgerolde deken of handdoek achter uw rug om 'eraan te herinneren "wanneer u slaapt te blijven aan uw zijde.
Als u een matige tot ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om het te verwijderen obstructie. Obstakels kunnen bestaan uit een afgeweken septum in de neusholtes of amandelen en adenoïden in de keel en sinussen. Het verwijderen van de amandelen en adenoids zal zorgen voor meer ruimte in de luchtwegen en maak een ineenstorting van de luchtwegen minder waarschijnlijk.
Centrale slaapapneu of complex, of gemengd, slaapapneu is de meest gevaarlijke vorm van apneu. Dit is het type waar je hersenen niet het signaal van de spieren die Bedien uw ademhaling om adem te starten op een consistente basis gedurende de nacht.
In de meest ernstige gevallen zoals bij centrale slaapapneu of complex, of gemengd, slaapapneu, een tracheotomie met plaatsing van een Trach buis in de keel of onder de belemmerd gebied kan het nodig zijn als slaapapneu kuren te gaan.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
