Dieet voor hypoglykemie
Een goede voeding voor hypoglykemie is precies hetzelfde als het zou zijn als je wilt wat gewicht te verliezen. Low carb, hoog eiwitgehalte. Dit is de beste manier om uw hypoglycemie te behandelen. Als u de wijzigingen die u nodig hebt om in uw dieet dan kunt u mogelijk te verbeteren of zelfs elimineren uw hypoglykemie.
Als u zich snijdt de koolhydraten dan moet het verbeteren van uw situatie drastisch. Elimineren of in ieder geval bezuinigen op je inname van alcohol. Alcohol kan grote invloed hebben op de frequentie van hypoglycemische gevallen.
Verminder de hoeveelheid suiker in je dieet. Stoppen met drinken pop. Pop heeft geen plaats in een dieet voor hypoglykemie. Gesneden onderaan uw gebruik van witte suiker, ook. Maar maak je niet zomaar blindelings beginnen met het drinken dieet pop, ofwel, dieet pop is vergif en de chemische stof die gebruikt in het dieet van pop zal je lichaam daadwerkelijk te verleiden tot blijven vet.
Verhoog uw vezelinname. Vezel kan helpen reguleren van de opname van suikers die je eet. Probeer het verhogen van de hoeveelheid volle granen, vers fruit, groenten, noten en peulvruchten. Allemaal vol vezels en zeer goed voor de je.
Nu, als je wat onderzoek gedaan, hebt u ontdekt dat drie maaltijden per dag is niet langer de norm. Wat u zou moeten doen, vooral als u diabetes of hypoglycemie, is het eten van verschillende kleine maaltijden per dag. Kleine maaltijden zal helpen om uw bloedsuikerspiegel gestabiliseerd en onder controle.
Cafeïne is een ander aspect van uw dieet dat je zou moeten beperken of zelfs uit elimineren. Cafeïne daadwerkelijk helpt u zich volledig of minstens minder hongerig en daarom zul je niet eten de manier waarop je zou moeten. Cafeïne is nooit een vervanging voor een goede maaltijd.
Dit zijn de belangrijke wijzigingen die je moet proberen te maken en vasthouden aan bij het leren omgaan met uw diagnose van hypoglycemie of zelfs diabetes. Blijf positief en doe niet van deze dingen te denken als je niet meer kunt hebben. Denken aan dit als een avontuur in het vinden van alle nieuwe dingen die je kunt hebben. Als uw bloedsuikers dan hebben gestabiliseerd kun je waarschijnlijk zelfs opnieuw een aantal van de oude dingen die je gebruikt om liefde, maar met mate van nu op.
hebben diabetes of hypoglycemie is geen doodvonnis, tenzij u ervoor kiest om niet te doen wat nodig is om het onder controle. Dan kon je jezelf in de problemen. Grote problemen. Symptomen voor milde tot matige hypoglykemie zijn misselijkheid, koude rillingen, koele, klamme huid, zweten, honger, hartkloppingen, prikkelbaarheid, angst, verwardheid, wazig zien en duizeligheid. Ernstige hypoglycemie kan leiden tot verlies van bewustzijn, toevallen, coma en de dood, indien onbehandeld.
Na een goed dieet voor hypoglykemie kan u helpen uw risico te verminderen voor complicaties en zelfs het risico te verminderen voor een volwaardig geblazen diabetes. Als u zijn of niet uitgegroeid tot een full blown diabetes dan moet je andere dingen die je nodig hebt om jezelf bezig te houden. Het is gebruikelijk voor diabetici te hebben verminderde bloedtoevoer naar de extremiteiten. Wanneer dit gebeurt kan het leiden tot zweren en andere huidaandoeningen. Als ernstig genoeg de verminderde doorbloeding kan leiden tot de dood weefsel en de noodzaak van amputatie.
TAGS: dieet voor hypoglykemie
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
