Stress en kaak pijn, een van de gezondheid van de tolgelden
We horen het de hele tijd, we leven in een stressvolle wereld. Er zijn veel van de spanningen op de meeste van ons elke dag. We hebben te maken met problemen op het werk, financiële zaken, de zorg voor onze kinderen, kan de lijst gaan en op. Wanneer mensen denken aan de gezondheid tol van te veel stress ze vaak denken aan dingen als een hartaanval, beroerte of zelfs diabetes. Weinig mensen denken van stress en kaak pijn.
Veel mensen wakker in de ochtend met hoofdpijn of pijn in hun nek of kaak. Dit is vaak een teken dat de stress op hun gehele dag daadwerkelijk is zij na in hun nacht.
Deze voorwaarde kan worden veroorzaakt door bruxisme. Bruxisme is een aandoening waar je slijpen of knijp je tanden 's nachts terwijl u slaapt. De meeste van de tijd, heb je niet eens weet dat yo het doet. In sommige extreme gevallen, hoewel, je echtgenoot zal zeker weet dat je het doet omdat ze in staat zullen zijn om het te horen.
In sommige gevallen zal er geen duidelijke tekenen, behalve voor een voortdurende kaak pijn dat is vooral slecht als je voor het eerst wakker worden in de 's morgens. Als u dit probleem wilt u misschien een bezoek aan uw tandarts te maken. Alleen zij kan u vertellen als u uw tanden slijpen 's nachts, zal ze in staat zijn om duidelijke tekenen van achteruitgang zien.
Tandenknarsen en de daaropvolgende kaak pijn kan op elke leeftijd voorkomen. De aanhoudende druk op je kaak, daadwerkelijk kan leiden tot een aantal vrij ernstige problemen met uw tanden, kaak en mond. In extreme gevallen kan leiden een pijnlijke aandoening genoemd TMJ.
Dus, als u toch een abnormaal hoge incidentie van oorpijn, tandpijn of kaak pijn die je kan slijpen uw tanden hebben tijdens de nacht. Als dat zo is het geval is, kunt u uw tandarts te zien. Hij kan voorschrijven van een gebitsbeschermer die je kunt dragen tijdens de nacht, wanneer je slaapt.
Een andere, radicale idee is om te proberen een beetje te ontspannen. Ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan, maar heb je je ooit echt uitgeprobeerd? U weet dat TMJ en kaak pijn is slechts het topje van een heel lelijke gezondheid ijsberg, toch?
Sommige mensen vinden dat zoiets eenvoudigs als een ontspannende warme douche voor het slapengaan kan hen helpen een betere nachtrust te krijgen zonder slijpen. Anderen geven de voorkeur aan het uitschakelen van de tv of de mobiele telefoon uit hun slaapkamer te nemen.
Het punt is, je hebt te vinden wat voor jou werkt. je moet in staat zijn om niet alleen te ontspannen, zodat je beter kan slapen maar zodat je niet een van de gezondheidsproblemen die meegaan met te veel stress.
Stress en kaakpijn niet noodzakelijkerwijs gaan hand en hand, maar het heel vaak doet. Uitzoeken wat het probleem is, zal u helpen opluchting dat veel eerder. Praat met uw arts en probeer de hulp die u nodig om niet alleen hulp te krijgen je kaak pijn, maar het leed te verzachten uw stress ook.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
