Geestelijke Opleiding voor Golfspelers: Houdingen die Verplichting saboteren
De plateaus in prestaties komen soms voor wanneer u geen meetbare verbetering van score ziet alhoewel u hard werkt. "ik praktizeer meer dan ooit, maar ik schijn om geen betere scores te ontspruiten," vele spelers vertellen me in frustratie. Aldus, wanneer u geen aanwinsten in prestaties ziet of een bus hebt die u duwt dagelijks, is het moeilijk voor golfspelers geëngageerd te blijven aan hun opleiding. In deze kwestie van het Piekinzicht van het Golf van Prestaties, bespreek ik hoe de golfspelers verliezen of hun eigen verplichting aan opleiding en ideeën voor hoe te om verplichting te verhogen saboteren.
Wat is verplichting? De verplichting is een type van motivatie. Het is de capaciteit om met een programma, een methode, of een filosofie te plakken en het dagelijks toe te passen over een lange periode zelfs in adversity. Hoe geëngageerd blijft u aan uw praktijkplan en doelstellingen? Door te herinneren aan uw dromen en de dagelijkse taken uit te voeren moet u uw doelstellingen bereiken.
De eerste stap aan het verbeteren van verplichting is geloven of afleiding te identificeren die uw motivatie saboteren. Bewapend met deze informatie, u bij machte bent om uw houding voor beter te ruilen. Hier zijn zeven manierenmensen krijgen sidetracked of saboteren hun eigen verplichting.
1. Ongeduld met verbetering. Waarschijnlijk aantal één vorm van sabotage. De golfspelers willen een snelle moeilijke situatie, iets geen die het werk onmiddellijk, en als het snel werkt, zij naar voren gebogen zijn om het weg te werpen en het opnieuw niet te proberen. Dit kan van zowel de geestelijke als fysieke delen van het spel waar zijn. Dit is waarom een golfspeler van één instructeur aan volgende zoekend de snelle moeilijke situatie springt.
2. Rationalisatie die uw succes saboteert. De rationalisatie is het gebruik van verontschuldigingenmensen vermijden doend iets. Een roker rationaliseert waarom roken niet schadelijk voor rook die (me, I ' niet inhaleren niet diep "zal kwetsen rookt), bijvoorbeeld is. De golfspelers rationaliseren of rechtvaardigen soms waarom zij niet zouden moeten gaan praktijk, regelmatige lessen nemen, of aan hun geestelijk spel werken. Sommige spelers denken zij klaar zullen zijn geestelijk te verbeteren wanneer zij werkend aan hun schommeling worden beëindigd. Wanneer worden de golfspelers ooit beëindigd met hun schommeling?
3. Vrees om te proberen en te slagen niet. Niet slaagt u bang om na uw droom en te gaan? Er zijn geen waarborgen die als u werkt en harder al uw energie in beter het worden zet uw spel zal verbeteren. Maar sommige spelers kunnen de vrees slikken niet om hun doelstellingen niet te bereiken als zij het hun allen geven.
4. Afgeleid door anderen. Leiden anderen uw van af uw opdracht? Vragen uw vrienden u om partij elke nacht te gaan? Geven anderen u adviseren die tegenspreekt wat u probeert om met uw bus te doen? Als u ja zei, dan laat u anderen u van uw opdracht afleiden.
5. Het Syndroom van de overbelasting. Het waarschuwen: Teveel informatie kan aan uw golfspel gevaarlijk zijn. Een paar golfspelers ik eigenlijk sabotage hun verplichting ken aan het worden beter door aan elke instructeur en guru in golf te luisteren en om alles te proberen te integreren iedereen heb gezegd over de golfschommeling of het geestelijke spel. Deze persoon beëindigt gewoonlijk omhoog meer verward, benieuwd is waarom hij niet beter speelt, en dan opgeeft proberend.
6. Over-opleidt Syndroom. Bent u een kandidaat voor doorsmelting? De opleiding van teveel kan u ook ertoe bewegen om uw wielen te spinnen omdat u geestelijk en fysisch uitgeput bent en door zeurderige verwondingen gehinderd. Het werken van 15 uren per dag aan uw golfspel zal niet leiden tot succes. Marathon de agenten stellen 25 mijlen niet in werking per dag om voor de concurrentie voorbereidingen te treffen. Uw rust van lichaamsbehoeften, uw mening vergt een onderbreking. Ja, is het mogelijk teveel te werken. Er is een termijn voor het in aantal arbeidskrachten-workaholic.
7. Kennen-het-alle syndroom. Dit is zeldzamer met spelers I het werk met, maar die zouden moeten worden vermeld. Als u "het allen kent," toen kunnen anderen, zelfs deskundigen, u helpen niet beter worden. "Weet het allen" niet overdraagbaar-hij is gelooft hij reeds de informatie succesvol heeft te zijn.
Andere vormen van sabotage bestaan dat grens de capaciteit van een golfspeler om aan te begaan programma-hetzij dat een geschiktheidsprogramma om sterkte te verbeteren, een schommelings trainingsprogramma om de bal te raken beter, of een geestelijk spelprogramma te verbeteren houding-maar deze het meest overwegend zijn. De vuiststap in het aanbrengen van positieve veranderingen is zelf-saboteert geloven, rationalisatie, of gedrag te identificeren die kort uw motivatie om succesvol te zijn snijden. Dan zult u bereid zijn om uw gedrag te veranderen om verplichting te verhogen.
Dr. Patrick J. Cohn is een hoofd geestelijke spelbus die met atleten van alle niveaus met inbegrip van amateur en beroeps werkt. Bezoek Peaksports.com tot meer dan 500 exclusieve geestelijke spelartikelen, audioprogramma's, en gesprekken met atleten en bussen toegang krijgen om uw atletisch potentieel te verbeteren: http://www.peaksports.com/membership/ of vraag 888-742-7225.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
