De Snelheid van de Schommeling van het Golf van de verhoging gemakkelijk
De de schommelingssnelheid van het golf is een ontwijkende termijn voor de meeste amateurgolfspelers. Wij allen hebben het vernomen en geweten het op de een of andere manier op langere aandrijving betrekking heeft, maar hoe wij de snelheid van de golfschommeling kan snel en effectief verhogen?
Denkt u het hardere schommeling is? Hebt u die benadering geprobeerd? Wat gebeurde? Ik kan een wilde gissing nemen. De bal ging niet overal! U was zo gespannen dat uw snelheid van de golfschommeling eigenlijk veel langzamer was.
Dat niet wat u wilt!
Zo hoe bereikt u de ooit-ontwijkende hogere snelheid van de golfschommeling?
Het begint met uw motor. Uw kern. Het centrum van uw machine. Sterker en flexibeler u krijgt uw kern, sneller de wapens, zullen de handen en de club zonder harder het slingeren doorkomen. Het resulteren in langere en veel rechtere aandrijving.
Neem enkel een blik bij de belangrijkste beweging in de golfschommeling!
Het is rotatie!
Dicteert in ALLE sporten movement?what de macht? Één gissing. Het is uw kern. Dat waarom de atleten besteden zodat veel tijd die gewogen geneeskundeballen werpt, gewogen kabels trekt en ton het verdraaien doet met weerstand uitoefent.
De zelfde benadering zou voor de golfspeler moeten worden gekozen die de snelheid van de golfschommeling wil verbeteren. Begin met eenvoudige rotatieoefeningen die zowel sterkte als flexibiliteit zoals de gezette omwenteling met een club opnemen. Zit rechtop met een club op uw schouders achter uw hals. Grijp elk eind met uw handen. Terwijl vooruit onder ogen zien die, roteer aan het recht en terug naar de linkerzijde zich rechtstreeks vooruit concentreert. U zult vast en beperkt aanvankelijk voelen. Handhaaf een rechte houding met vooruit rechte ogen. Doe dit langzaam aanvankelijk, dan opeenhoping het tarief van snelheid. Roteer terug en door 10 keer voor 3 reeksen. Dit is een beginnende (fundamentele) kernoefening die een REUSACHTIG verschil zal maken als u niet voordien hebt gewerkt aan uw kern. U zult een verschil in uw gamma van motie en machtsoutput op de cursus snel opmerken.
U zou dan tot meer weerstand verwante rotatieoefeningen met handweights, buizenstelsel (kabels), gewogen geneeskundeballen en zelfs gewogen clubs vorderen.
Met enkel een weinig inspanning zult u een dramatische verhoging van de snelheid van de golfschommeling zien!
Ongeveer de Auteur: Mike Pedersen is één van de hoogste deskundigen van de golfgeschiktheid in het land, auteur van de Uiteindelijke Gids van de Geschiktheid van het Golf, en stichter van verscheidene de geschiktheidsplaatsen van het scherp-rand online golf. Neem een blik bij zijn enkel vrijgegeven golfgeschiktheid dvds bij zijn de trainerplaats van de golf schommeling - voer Beter Golf uit.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
