Breng Uw Checkbook en Schommeling van het Golf in evenwicht
Wij allen zoeken naar het. Saldo in ons dagelijks leven. Saldo terwijl het berijden van een fiets. De politici debatteren altijd een evenwichtige begroting in Washington, en de meesten van ons konden wat saldo in onze checkbooks gebruiken. Het saldo is een termijn die in golf vaak eveneens wordt gebruikt vrij. Het is een "modewoord" en bijna een clich�© wanneer het over de golfschommeling komt. Ik ben zeker u talrijke tijden van schommelingsbussen dat "hebt gehoord u evenwichtig moet blijven wanneer het slingeren van uw club." Anderen drukken uit dat ik hoor wanneer wij over golf spreken en het saldo de volgende is: "Wanneer het over een zandschot komt, graaf uw voeten in de tribune zodat kunt u evenwichtig blijven," "als de bal op een bergopwaartse leugen en boven uw voeten is, ervoor zorgt u door de bal slingert, en evenwichtig gebleven," en "evenwichtig Verblijf wanneer het raken van de bestuurder en in de afwerkingspositie in perfect saldo." krijgt De lijst kon en gaan, en ik ben zeker iedereen waarschijnlijk aan de korte lijst konden hierboven toevoegen.
Twee vragen rijzen altijd in mijn mening wanneer ik het woordsaldo in samenwerking met golf hoor: 1) wat betekent het saldo precies, en 2) hoe creëer ik saldo in mijn golfschommeling? Ik veronderstel heel wat van u deze zelfde vragen, of gelijkaardige degenen hebben, wanneer u over het onderwerp van saldo met betrekking tot de golfschommeling spreekt.
Ik ga beide vragen beantwoorden. Wij zullen eerst evenwicht en zijn relatie aan de golfschommeling bepalen. Ten tweede, zullen wij bespreken hoe u de saldocapaciteiten van uw lichaam met betrekking tot de golfschommeling ontwikkelt. Zo zonder verdere ado word begonnen.
Wat is Saldo?
Dit is een werkelijk grote vraag en de perfecte manier te beginnen. Zo hoor het! Wat is de definitie van saldo? Denk over het voor een minuut en schrijf dan een paar uw antwoorden neer. Ik begrijp dat dit is niet de gemakkelijkste te beantwoorden vraag (vertrouw op me, ik hebben gevraagd het overvloed van tijden), en het is o.k. als u geen goede het werk definitie van saldo (dat een deel van wat wij met dit artikel) kunt tot stand brengen gaan doen. O.k., tijd omhoog is, wat u neerschreef?
Goed, laat me u enkele antwoorden vertellen die ik voor deze vraag heb ontvangen en wij zullen als van daar nemen. Hier enkel zijn enkelen die ik hoor: "hoofd over uw buikknoop tussen uw voeten," "slingerend een club op de correcte weg," "wetend waar uw lichaam in ruimte," en "kinesthetische voorlichting." is Elk van deze antwoorden zijn enigszins correct, maar geen van hen geeft ons een goed correct begrip van wat het saldo werkelijk betekent.
De definitie van saldo is eenvoudig de capaciteit om uw lichaam tijdens beweging te controleren. Vrij eenvoudige de geluiden, het niet? Het werkelijk is wanneer u over het denkt, maar deze definitie breekt beneden zodat volledig begrijpen wij het. Om te beginnen met het eerste gedeelte van de definitie: de "capaciteit te controleren" betekent wat? Goed, is het waarschijnlijk het gemakkelijkst om te veronderstellen wat "uit controle" als kijkt. Neem het geestelijke beeld van het racecar verpletteren in de muur. Wij konden de auto zoals uit controle beschrijven. Nu de tikkant van dit, en van wat neem zou deze autoblik houden als het in controle was? Het zou waarschijnlijk rond het spoor zonder om het even wat te raken zoemen. Het lichaam is het zelfde; als uw lichaam uit controle is zal het, in zekere zin, verpletteren of zal omvallen. Als het lichaam in controle is, dan voert het de beweging uit u van het zonder "het verpletteren." vraagt Neem het voorbeeld van toddler het lopen. Soms worden zij zo snel het gaan die zij uit controle krijgen en omvallen. Andere tijden blijven zij in controle en kunnen lopen.
Het bewegen zich op het tweede deel van de definitie: "uw lichaam." Vrij gemakkelijk concept, niet denkt u te begrijpen? Uw lichaam omvat uw torso, hoofd, armen, benen, en om het even wat in bijlage aan de armen of de benen, zoals een golfclub. Tot dit punt kunnen wij de eerste twee delen van de definitie samenbrengen en het samenvatten zoals: het lichaam (met inbegrip van uw wapens, benen, torso, hoofd, en golfclub) moet onder controle zijn. Voeg het definitieve deel van de definitie in de mengeling toe om ons begrip te voltooien.
Het definitieve stuk van de definitie is: "tijdens beweging." Dit betekent eenvoudig om het even wat uw lichaam doet. Het kan lopen, lopend, werpend een honkbal, of, in onze wereld, die een golfclub slingert. Het slingeren van een golfclub is "onze beweging" wanneer het bespreken van deze definitie. Wij zijn nu op het punt om de gehele definitie samen te brengen. Gebruik het voorbeeld van een golfschommeling om de verbinding tot stand te brengen wij in termen van de definitie zoeken.
Het saldo is de capaciteit van uw lichaam (d.w.z. zenuwen, spieren, en skelet) om een golfclub effectief en efficiënt op de correcte weg te slingeren zonder de positie van uw lichaam te veranderen zodanig dat het aan de schommeling en zijn resultaat schadelijk is (d.w.z. contact met de bal). De vrij eenvoudige definitie wanneer u het, en van nu af aan uitsplitst wanneer uw schommelingsbus zegt, "u moet evenwichtig blijven," u weet wat hij over spreekt.
Het ontwikkelen van Saldo in Onze Schommeling van het Golf
O.k., kennen wij nu de definitie van saldo en zijn verhouding aan de golfschommeling. Nu, voor de tweede kwestie van dit artikel: "hoe wij saldo in verhouding aan onze golfschommeling?" ontwikkelen Deze volgende sectie zal deze vraag voor u beantwoorden. Ik zou wedden ook dat het antwoord niet zo duidelijk is aangezien het verschijnt.
Ik zal zeggen eerst dat het ontwikkelen van saldo in uw schommeling een combinatie een paar factoren is. De eerste en waarschijnlijk duidelijkste factor is werktuigkundige. De golfschommeling is een biomechanische beweging die het lichaam vereist om de club door een gespecificeerde schommelingsweg in een bepaalde opeenvolging en een timing te nemen. Het lichaam moet de biomechanische beweging van een golfschommeling efficiënt leren om met de beweging te worden. Aangezien uw lichaam bewust van de beweging wordt, efficiënter met de beweging, en een beter "gevoel" voor de beweging heeft, zal het concept saldo in uw schommeling verbeteren. Zo is het eerste deel van het ontwikkelen van saldo in uw schommeling verbonden met de werktuigkundigen van de schommeling en het worden efficiënter met deze werktuigkundigen. Dit alle trechters neer aan twee dingen: 1) juiste instructie over de schommeling, en 2) praktijk. De praktijk, de praktijk, en meer praktijk zijn noodzakelijk om beter evenwicht in uw schommeling tot stand te brengen.
De tweede factor moet met een termijn doen die veel van u waarschijnlijk voordien hebben gehoord. Die termijn is "spiergeheugen." Realiseer dat binnen uw lichaam het skelet door uw spieren wordt gecontroleerd, worden de spieren gecontroleerd door zenuwen, en de zenuwen worden wat verteld om te doen door uw hersenen. De berichten die naar uw spieren door uw zenuwen door de hersenen worden verzonden leiden tot beweging (d.w.z. spieren die de lichaamsbeweging werken te maken). Deze bewegingen kunnen of efficiënt of inefficiënt zijn. De inefficiënte bewegingen door het spiersysteem neigen "onzorgvuldig en ongeraffineerd" "te zijn." De efficiënte bewegingen zijn enkel het tegengestelde. De efficiënte bewegingen door uw spiersysteem worden geraffineerd en technisch. De verbetering in evenwicht is een resultaat van de laatstgenoemden (d.w.z. efficiënte spierbeweging). De efficiënte spierbeweging wordt ontwikkeld door de opleiding van efficiënter de spieren en de zenuwen van uw lichaam om te worden. Dit wordt niet gedaan door typische oefeningen zoals bankpers of beenpers, maar door stabilisatie en saldo uit oefent.
Als golfspelers hebben wij onze prioriteiten. Krijg wat evenwicht in onze golfschommeling door onze organismen op te leiden, die juiste instructie, en zeker heel wat praktijk krijgen. Zodra wij saldo daar hebben, dan zullen wij beginnen over het in evenwicht brengen van onze checkbook of het helpen van Washington te spreken de federale begroting in evenwicht brengen. Leren gaan meer over het verbeteren van uw golfschommeling naar onze website www.bioforcegolf.com.
Sean Cochran is één vandaag van de meest erkende instructeurs van de golfgeschiktheid in de wereld. Hij reist regelmatig de Reis PGA met de Kampioen Phil Mickelson van 2004 Meesters. Hij heeft veel van zijn golfuiteinden gemaakt, golfinstructie en de verbetering van de golfschommeling technieken beschikbaar aan amateurgolfspelers op de website http://www.bioforcegolf.com. Controleer zijn handboek en DVD, Uw Lichaam & Uw Schommeling, op BioForceGolf.com
Om Sean te contacteren, kunt u hem bij support@bioforcegolf.com met de elektronische post versturen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
