De Uiteinden van het golf zouden Geschiktheid altijd moeten omvatten
Wanneer u denkt aan golfuiteinden, denkt u gewoonlijk over hoe te om uw schommeling, of hoe te om uw putts te dalen te verbeteren? Die, natuurlijk, zijn goede uiteinden, maar u hebt ook geschiktheidsuiteinden achter elk van die techniekuiteinden nodig. Zonder juiste geschiktheid, zullen de techniekuiteinden te kort schieten.
Neem uw schommeling, bijvoorbeeld. U kunt een golf samenkomen pro bij vele gelegenheden en hij kan u allen vertellen daar is van op de hoogte te zijn hoe te om de club effectief te slingeren. Als u niet de geschiktheidsbehoeften achter uw schommeling, niettemin hebt geleerd, zult u nog niet aan uw waar potentieel presteren.
Uw schommeling hangt van het hebben van een geschikte rug af. Het is een essentieel onderdeel van uw schommeling, en als u uw rug niet door oefeningen en vleiende rek hebt geconditioneerd en uitgeoefend, gaat het niet u toestaan om aan het beste van uw capaciteit te slingeren. Het goed de achtersterkte macht aan uw schommeling toevoegt, voegt coördinatie toe en staat saldo bij.
Uw schommeling baseert zich ook bij het overbrengen van gewicht correct, pols en enkelsterkte, schouder en wapensterkte, gaat de houding... de lijst en, en elk van deze dingen worden uitgevoerd positief door een geschiktheidsprogramma. Zonder goede geschiktheid en een inzicht in hoe uw carrosserie, uw spel te kort schiet.
De geschiktheid speelt een rol in eveneens het zetten, aangezien uw vorm u zal helpen putt dalen. Zonder goede vorm, die van het goede conditioneren afhankelijk is, zult u een moeilijke tijd leidend de bal aan de kop hebben. Ook, zonder goede geschiktheid, zal uw geestelijke nadruk niet scherp zijn.
Vanuit een algemeen perspectief, is het uithoudingsvermogen belangrijk voor het spel van golf. U brengt heel wat het lopen aan wanneer u een ronde van golf speelt, zelfs als u een kar berijdt, en als u door de laatste gaten wordt vermoeid zullen uw prestaties lijden. Een goede geschiktheidsroutine zal u toestaan om een volledige vermoeide ronde van golf te spelen zonder het feeing.
De geschiktheid is belangrijk voor elk aspect van uw spel van golf. Niet alleen zult u een betere speler zijn die gezonder voelt, maar uw houding en energie zullen ook verbeteren. Een geschikte golfspeler is bij de bovenkant van hun spel!
Susan Hill is een nationaal erkende golffitness biomechanic trainer, golf CHEK en de specialist van de sportenvoeding. Voor meer informatie over golf specifieke voeding, oefeningen of rek, bezoek http://www.fitnessforgolf.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
