Reizen naar de kern van uw golfswing
Op een gegeven moment, bijna allemaal van ons worstelen met inspanningen om onze golf spel verbeteren. Velen zullen proberen video's, boeken, uren met een leer pro, de nieuwste club, en swing swing na tevergeefs. Hoewel er enige verbetering, het is gewoon niet wat je had verwacht. Wat kan het probleem? De golfswing zijn vele componenten die moeten worden uitgevoerd met precisie timing en vaardigheid. Goed uitgerust clubs zijn een belangrijk onderdeel van dit totaal oplossing. Het is gemakkelijk om de bewegingen die u moet begrijpen dat deze te maken met de hulp van een professionele golf instructeur, video's en zelfs boeken. Waarom kan je niet uitvoeren wat je weet? Een aspect dat begint te krijgen veel aandacht is het lichaam zelf. Professionals en amateurs zijn meer uit te geven van hun tijd met flexibiliteit en kracht training ter verbetering van hun spel. Uw lichaam niveau's van fitness kan hebben een grote effect op de kwaliteit van uw golfswing, en dus uw scores. Doordat je lichaam in optimale fysieke conditie, zal uw golf spel verbeteren en de kans op letsel of stam is sterk reduced.Flexibility is sterk belangrijk voor het bereiken van een goede golfswing. Als delen van uw lichaam strak zijn of beperkt, zal uw lichaam proberen te compenseren in enkele wijze en de daaruit voortvloeiende schommel is meestal onvoorspelbaar. Door regelmatig tijd doorbrengen op trajecten zal uw flexibiliteit improve.Strengthening uw spieren met name op het gebied van uw kern geeft u een voorsprong op het verbeteren van uw golf score. De kern spieren (buik-, rug-en bilspieren) zijn het brandpunt van het creëren van beweging en kracht. Als dit gebied zwak is, zal de golfswing suffer.So in plaats van het kopen van de nieuwste club, of de laatste golf steun, waarom niet investeren in de kern mechanica nodig zijn voor een goede swing? Je lichaam. Deze investering van tijd en energie zal je belonen met de lange levensduur u op het course.Susan Hill streven is een nationaal erkende fitness trainer, CHEK golf biomechanisch en sportvoeding specialist. Haar werk gekenmerkt op ESPN, Resort Wonen, en Self Magazine. Voor meer informatie over golf specifieke voeding, oefeningen of rekt, bezoek http://www.fitnessforgolf.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
