Annika Sorenstam - de Legendarische Vrouwelijke Golfspeler
Zelfs erkennen die niet normaal geinteresseerd in golf, gewoonlijk de naam Annika Sorenstam. Haar toegejuichte positie in golf is aan Annika voor vele reasons?skill, persistentie, bepaling, fortitude, en meer gekomen. Een andere hoogst besproken reden voor het succes van Annika is haar toewijding aan geschiktheid en het conditioneren.
Enkel als Tijger met zijn nadruk bij golfgeschiktheid de opleiding, heeft Annika manier het verleiden meer en vrouwelijkere golfspelers bedekt om een regelmatige routine van de golfgeschiktheid aan hun arsenaal toe te voegen voor het concurreren op de cursus. Één bekijkt de gebeitelde wapens van Annika Sorenstam -- de speler overwoog de goudstandaard voor geschiktheid op reis -- is genoeg om te begrijpen dat de spier niet alleen voor voetbal en honkbalspelers meer is. De golf-specifieke programma's worden aan doelspieren opgesteld het die vaakst in de schommeling worden gebruikt, die beide de bouw magere spier impliceert en het verhogen van flexibiliteit om die nieuwe sterkte op te nemen.
De geschiktheid voor golf wordt veel die meer functioneel wordt ontworpen om bewegingen aan te passen die voor de golfschommeling worden vereist. De spieren worden gericht op een manier dat gelijkaardige moties betrokken bij de schommeling gebruikt. Dit helpt met neuromusculaire coördinatie evenals versterkende en stijgende flexibiliteit.
Alle vrouwengolfspelers, amateur of pro kunnen zeer profiteren door het model van Annika van verplichting aan geschiktheid te gebruiken om lagere scores op de cursus te bereiken. Niet meer zijn vrouwen die van "het toenemen worden doen schrikken." Wij worden beter opgeleid aan de lichaamsbouw van vrouwen en hoe het best om de sterkte en de flexibiliteit van onze organismen te optimaliseren door aan regelmatige geschiktheid en flexibiliteits opleiding te begaan.
De voordelen van haar toewijding aan golfgeschiktheid kunnen niet worden overzien. Alle golfspelers kunnen van wat profiteren zij over de gevolgen van geschiktheid voor de golfschommeling en haar capaciteit heeft bewezen constant om omhoog bij de bovenkant van de leidersraad te beëindigen. Maak plannen om met uw geschiktheidsregime vandaag te beginnen. U zult van de resultaten houden!
Susan Hill is een nationaal erkende fitness biomechanic trainer, golf CHEK en de specialist van de sportenvoeding. Voor meer informatie over golf specifieke voeding, oefeningen of rek, bezoek http://www.fitnessforgolf.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
