Wat doet annika weten over oefening die je niet? T?
Denk aan uw golf spel. Visualiseer verbinden met je schijf en zinken uw putt. Nu denken van de oefening en de manier waarop zij betrekking heeft op uw golf spel. Doe je een totale body workout meerdere keren per week? Heeft u een maat fitness regime dat bijzondere aandacht besteedt aan bepaalde spiergroepen? Heeft u ook oefenen op alle? Annika Sorenstam heeft een uitoefenprijs plan dat is het toevoegen van waarde aan haar spel als ze de LPGA tour regels. Er zijn drie belangrijke elementen om haar oefenprogramma dat succesvolle resultaten hebben opgeleverd. Kunt u raden van de drie elementen? Ze zijn inzet, discipline en dedication.Commitment: Het is van cruciaal belang om jezelf te verbinden tot een oefenprogramma. Het plegen van jezelf aan een oefening programma laat zien dat je gelooft het programma ten goede zal komen. Het is ook een goed idee om verantwoording. Schrijf uw inzet en set van doelen in een training tijdschrift of notepad. Maak de verbintenis een realiteit door het volgen van een specifieke cursus van actie naar uw beoogde doelstellingen voor de beste results.Discipline: Discipline houdt vast aan de uitoefening plan. Don't excuses maken aanhouden. Zodra u een specifieke Golf Fitness oefening plan hebt, volg dan zoals het is aangelegd. Als het plan vraagt om een specifieke kern spier oefening doe dan de kern spier oefening of u de voorkeur geeft om het te doen of niet. Er zijn momenten waarop bepaalde oefeningen zijn meer preferentiële en uiteindelijk in uw trainingsprogramma. Er zijn ook specifieke momenten waarop rekken kan nuttig zijn om je spel. Iedereen heeft dagen waarop oefening niet op de top van hun lijst van gunstige activiteiten. Het is echter uw discipline die zal produceren de samenhang die u zoekt in uw game.Dedication: Toewijding in het spel komt, wanneer het moeilijk wordt. U zal ongetwijfeld obstakels langs de weg zoals die voorkomen dat u na zelfs de meest gedetailleerde plannen van de actie. Onthoud echter dat het grootste verschil tussen degenen die succesvol zijn en degenen die komt meestal niet terug naar toewijding een golfer met zijn of haar golf oefenprogramma, ongeacht de storing. Top geschiktheid gebeurt niet meer 's nachts. Het is van essentieel belang te houden met uw fitness-programma, zelfs als De resultaten zijn traag om surface.Annika Sorenstam heeft genomen inzet, discipline en toewijding aan het hart. De resultaten zijn weergegeven door middel van haar succesvolle LPGA record. Word gezond, fit en sterk door het maken uitoefening van een brandpunt van uw golfspel. Een daling van uw handicap zal blijken dat uw inzet, discipline en toewijding uit te oefenen waren zeer de moeite waard it.Susan Hill is een fitness trainer, CHEK golf biomechanisch en sportvoeding specialist. Zij is bereikbaar online door haar innovatieve en geavanceerde Golf Fitness site op http://www.fitnessforgolf.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
