Hoe meer macht in uw golfswing
Hoe kun je meer kracht in uw golfswing? Dit is waarschijnlijk een vraag die ons allemaal willen een antwoord op. De meesten van ons gaan naar grote lengtes om te doen wat het duurt om dat "de macht" in onze stations uitschakelen de tee. Ik denk dat we waarschijnlijk allemaal hebben enkele ideeën van de plaats waar 300-werf schijven vandaan kom, maar ik wil geven u de antwoorden zonder "pluis." Golf swing kracht is het resultaat van drie factoren. Twee van de drie zijn veel belangrijker, maar de derde heeft wel een invloed op het resultaat van hoe ver je dat ball.The eerste en waarschijnlijk meest evident van de drie is uw swing mechanica. Ik wed dat u niet verrast door dit one.The tweede is waarschijnlijk het minst erkend van de drie, maar voor velen is de "sleutel" tot langere-stations en de categorie die de minste hoeveelheid aandacht. Nummer twee is wat we termijn golf sterkte. Dit is gedefinieerd als hoe goed uw lichaam is geconditioneerd (bijvoorbeeld fitness) tot schommel een golfclub met een maximaal vermogen. Waarschijnlijk de minst begrepen van de drie, en misschien wel het meest nodig is door de golfers in het algemeen. We zal praten hier later meer over. Laten we naar nummer drie met betrekking tot energie voor uw drives.Number drie is uw apparatuur. Ja, apparatuur maakt een verschil in hoe ver je rijdt op de bal. De apparatuur fabrikanten hebben laten dit feit bekend zijn, en ik wed dat we allemaal zijn gegaan aan de pro-shop waarschijnlijk meer dan twee keer op te halen van een nieuwe driver die beweert om ons nog eens 20 meter op elke schijf. Die extra 20 meter zou kunnen niet in het midden van de vaargeul, maar het geeft je een extra 20 meter? kunnen worden gelaten, zou kunnen worden gelijk, of kan worden in het midden van de fairway. Dat hangt allemaal af van de punten een en twee van dit artikel. Apparatuur en technologische vooruitgang hebben zeker verlengde de afstand van onze stations. Maar zonder betere swing mechanica en je lichaam in een betere golf vorm, nieuwe technologie niet zal helpen uw spel. Een slechte swing zal produceren een slecht resultaat, ongeacht welk type van de "nieuwe" driver kunt u zojuist purchased.Swing MechanicsI denk dat ieder van ons zich bewust zijn van hoe belangrijk de mechanica van een schommel zijn als het gaat om het besturen van de bal vaststelling van de vaarweg. Het is van essentieel belang, als je over de top met uw swing of kom binnen te veel, je zult zien dat gevreesde slice of snap haak. De drives worden kort, te laag, te hoog, links, rechts, of een combinatie van deze als u dat slechte schommels op de ball.It van essentieel belang is voor een golfer te werken over de mechanica van hun swing, week in, week uit, voor het verbeteren van hun spel. Als het niet belangrijk waarom zouden al deze tour spelers hebben schommel coaches die werken met hen op een consistente basis? De golfswing is een eindige, mechanisch complexe beweging, die moet constant werk te houden en in zeer efficiënte check.One van de meest voorkomende fouten Ik zie amateurs maken is waarschijnlijk een gebrek aan instructie. Ik zie amateurs telkens op de driving ranges, week in, week uit, bonzende ballen zonder enige verbetering. Dit, denk ik, is het resultaat van een van twee dingen: 1) het ontbreken van instructies of 2) een laag niveau van golf sterkte. Een gebrek aan opleiding leidt tot de ontwikkeling en ingraining van onjuist schommel mechanica. Dit alleen resultaten in plakjes, haken, vullen de bal, en raakt het vet op de cursus. En we weten allemaal dat die soorten schommels leiden tot frustratie en slechte rondes van golf. Ik stel voor om de meeste iedereen op zoek naar een goede instructeur en lessen op een consistente basis. Dit kan alleen maar helpen je spel op de lange termijn. Nu op de tweede plaats van hoe te bereiken krachtige schijven en dat is golf strength.Golf Sterkte (Golf Fitness) Golf sterkte is een term die we gebruiken voor de beschrijving van het golf fitness-niveau van een individu met betrekking tot een swingende club. Dit is veel anders dan hoe veel je kunt bench press of squat, die ik graag verwijzen naar de "gewicht kamer kracht." Begrijpen dat deze twee termen, golf kracht en gewicht kamer sterkte, zijn zeer verschillend. Als u niet helemaal begrijpt het verschil, vraag je een vraag: Hoeveel bodybuilders ziet u teeing it up on Tour? Het antwoord op die vraag is duidelijk, niemand! Het komt neer op dit idee: de mechanica van een golfswing vereisen specifieke niveaus van flexibiliteit, balans, stabiliteit, kracht, uithoudingsvermogen en kracht voor het uitvoeren van efficiënt. Als uw lichaam niet over de vereiste capaciteit van de bovengenoemde lijst, dan zal het resultaat? Iedereen wil te raden? Nou, laat ik u het antwoord: een minder dan optimaal en minder efficiënt dan schommel mogelijk. Wezen, je lichaam ondersteunt uw swing graag een stichting achter het huis bouwen op het. Ik weet zeker dat jullie allemaal zouden kiezen voor het bouwen van een huis op een stenen fundering in plaats van een zand-stichting, zou je niet? Ik zal zeggen dat velen van u een andere keuze als het gaat om uw golfswing. Ik vaak zie amateurs de ontwikkeling van hun swing op een fundament van zand, "niet een goede zaak te doen in mijn book.Regardless van hoeveel tijd je werk op je swing mechanica, als uw lichaam niet de "golf sterkte" ter ondersteuning van uw swing, u bent het beperken van uw potentieel. Ik heb gezien dat vele malen, mensen oefenen op de reeks die strijd, niet vanwege te proberen steeds beter, maar omdat hun lichaam zijn het beperken van wat ze kunnen doen met hun swing. Vaak zie ik mensen met een beperkte flexibiliteit, slechte balans vermogens, en de lage niveaus van de kracht en macht. De onderste regel is dat uw mechanica zal niet beter totdat u het vaststellen van de instantie die swingt de club! Tot dit punt hebben we gesproken over de twee belangrijkste ideeën als het gaat om het vermogen op de golfbaan. Een overzicht van de onderwerpen die ons vertelt dat ze optimaal schommel mechanica en de juiste niveaus van "golf kracht" in het lichaam. Een zonder de ander gaat verlaten u kort als het gaat om uw mogelijkheden in de game.Again, ik waarschijnlijk zie punt nummer twee, golf sterkte, worden aangepakt minder vaak dan schommel mechanica als je recht naar het. De pro's zijn allemaal bewust van de belang van golf sterkte, waarom niet? EquipmentWe zijn tot de laatste punt en dat is apparatuur. Ik denk dat de meerderheid van de golfers op de hoogte zijn van de technologische ontwikkelingen die zich hebben voorgedaan in de golf-apparatuur In de afgelopen 20 jaar. Ik bedoel, denk over de'80 's toen we nog spelen met bossen die eigenlijk had hout club hoofden! Stel dat voor een moment, en nu zijn we met behulp van de bestuurders met ruimte leeftijd gezichten dat schiet de bal af van hen op warp snelheid. Daarnaast hebben we te spreken over de vooruitgang in termen van golfballen. Hoe fabrikanten ontwerpen golfballen vandaag maakt een verschil in hoe ver ze reizen. Wat veel mensen niet realiseren, is dat de USGA heeft normen over hoe "hot" bestuurder geconfronteerd kan worden en hoe "snel" ballen kunnen komen uit het gezicht van de chauffeurs. De meeste clubs zijn het bereiken van deze limiet, en alles wat verleden deze USGA regels illegaal te spelen. Dus, wat houdt dat ons vertellen? 1) Club fabrikanten hebben een groot, en dan bedoel ik ook geweldig, de werkgelegenheid in de vooruitgang van de technologie, en 2) om de afstand op uw schijven u nu zal hebben om de punten een en twee van deze article.So wat is het verbeteren van uw vermogen echt komen neer op? Het komt neer op drie eenvoudige ideeën. Nummer een is het verbeteren van uw golfswing mechanica. Verbeterde mechanica zal uw rij-afstand. Nummer twee is het verbeteren van uw golf sterkte. Door het verbeteren van je lichaam als het gaat om de golfswing u uw afstand van de tee. Ten slotte, apparatuur maakt een verschil, als je de bal correct. Veel succes met je spel, en als je meer informatie nodig stoppen door onze website www.bioforcegolf.comSean Cochran is een van de meest erkende golf fitness instructeurs in de wereld van vandaag. Hij reist de PGA Tour regelmatig met 2004 Masters kampioen Phil Mickelson. Hij heeft veel van zijn golf tips, golf instructie en golfswing verbetering technieken beschikbaar om
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
