Zijn niet ongeveer de Krul Bicep wanneer het over de Opleiding van de Geschiktheid van het Golf komt
Hoeveel van u hebben gelezen, "is niet het over de Fiets" door Lans Armstrong? Wat wij over het leven leerden van de Lans is dat zijn opdracht allen over overleving is, binnen diep gravend van, erend uw doelstellingen en verplichtingen, en na uw dromen ondanks de vaak moeilijke weg tot de bovenkant.
Na een gesprek dat ik onlangs met de trainer van Annika heb gedaan Sorenstam's, maakte hij me over golfgeschiktheid opleiding op het eliteniveau denken en wat het werkelijk over was. Dat is toen het me raakte, "het is niet over de bicepkrul". U ziet de bicepkrul één van vele voertuigen is om sterkte aan een specifiek deel van de voorzijde van uw wapen te tonen. Het is een voertuig op de zelfde manier dat de fiets het voertuig voor Lans Armstrong was om zijn toewijding, intensiteit, te wensen te winnen, en enorme fortitude te tonen.
Zo, als het niet over de bicepkrul is, dan wat is ongeveer het? Het is over het opzetten om de oefening uit te voeren. Het is over het voelen van de grond onder u die een stevige basis van steun, zoals in golf verstrekken. Het is over het ervoor zorgen dat uw houding correct is zodat onnodig plaatst u geen spanning op uw lichaam. Het is over het in dienst nemen van uw buikspieren zodat uw lage rug beschermd is wanneer uw lichaam zich begint te bewegen. Het is welk over het weten van deel van uw lichaam verantwoordelijkheid voor stabiliteit heeft terwijl de andere lichaamsdelen kracht veroorzaken. De bicepkrul is ook over het begrip van dat de sterkte niet alleen uit die lichaamsdelen komt, maar een veel dieper middel zoals uw hersenen die positieve gedachten verzendt en berichten door de beweging als "ik weet u twee kunt meer doen en de sterkte voelen van binnen" in plaats van "ik nooit hebt gehouden van deze oefening, voel ik zwak wanneer ik" ophef.
Bent u met me? De bicepkrul zoals elke andere oefening die wij is over de elk van elementen hebben gedaan die samen komen om ware sterkte te ontwikkelen. Deze zelfde elementen worden gebruikt wanneer wij voor onze golfschommeling wetend opzetten welk deel van ons lichaam stabiliteit behandelt terwijl de andere delen beweging veroorzaken.
U ziet, uiteindelijk, is de golfschommeling niet meer over de schommeling dan de bicepkrul over het kweken van die populaire sectie van het wapen is. Het golf is over het leren van wat met uw lichaam en mening te voelen en het laten van de schommeling gebeuren dientengevolge.
De volgende tijd u gaat naar de gymnastiek of voert die oefeningen uit thuis, herinnert dit. Het is niet over het materiaal. Neem uw mening, volledig uw lichaam en uw aandacht aan de elk van details in dienst die samen met het komen. Dit zou een groot verschil in uw resultaten moeten maken!
Susan Hill is een CHEK Golf Biomechanic, de kroniekschrijver van de golfgeschiktheid voor Geïllustreerd Golf en Voorzitter van Geschiktheid voor Golf. Voor oefeningen die worden gericht om uw handicap te verminderen en u een maximaal concurrentievermogen te geven telkens als u, dan bezoek http://www.fitnessforgolf.com speelt
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
