Heeft u het vertrouwen om concurrerend golf te spelen?
Competitieve golfers zijn altijd op zoek naar de ongrijpbare eigenschap genaamd vertrouwen. Voor sommigen hadden ze en nu hebben "verloren". Anderen beweren nooit te hebben gehad, en zijn niet echt zeker wat het is. Nog meer weten wat het is omdat ze "te zien in anderen", maar denk niet dat ze genoeg voor zichzelf. Lees meer over, kijken, of luisteren naar atleten als ze praten over vertrouwen, en hoe vereerd deze eigenschap is. De specifieke antwoord voor optimaal vertrouwen is enigszins afhankelijk van de eigen set van elke persoon van omstandigheden. Talent, gelegenheid, vaardigheid, geluk, en vele andere factoren kan worden aangesloten op het vertrouwen vergelijking. Echter, er zijn 4 stappen die u kunt gebruiken om het vertrouwen van een kampioenschap golfer.1 inboezemen. Als u het vertrouwen van een kampioen hebben, dan de opleiding beginnen als een champion.Confidence komt voornamelijk van optimaal voorbereiding en een gevoel van met alle vereiste tools in de toolbox om op adequate wijze de concurrerende situaties die zouden kunnen je confronteren. Dat betekent hard werken op de technische, fysieke en mentale voorbereiding, of bereid zijn het onvermijdelijke gevolg van zelftwijfel gezicht en zorgen wanneer zij worden geconfronteerd met moeilijkheden bij het performing.2. Vang jezelf dingen te doen right.Most van ons, indien gevraagd, kan vertellen over een litanie van dingen die we niet goed hebben gedaan de laatste keer waren we op de golfbaan. Hoeveel dingen kun je herinneren dat je deed het goed? De meeste van ons hebben verwachtingen dat we verondersteld om bepaalde dingen te doen als we concurreren, en dat niet geven onszelf de krediet verschuldigd wanneer we deze (zogenaamde) routine dingen. Elke keer als je de schijf in de fairway, maak een vier meter putt, of slaan een groene in de regelgeving is een positieve prestatie. Hoeveel deposito's maak je je vertrouwen in de bank? Als je net als de meeste, bent u zeker veel te maken uit de markt nemen! 3. Versterk uw weaknesses.Make een eerlijke boekhouding van waar je denkt jezelf te zwakste en doen wat nodig is te verbeteren. Dit kan een lichamelijke of geestelijke gebied, en het aanpakken van de "zwakste schakel" zal geven je meer zelfvertrouwen. Vrijwel elke speler met wie ik heb gewerkt heeft een bepaald gebied van zijn of haar spel dat zwak voelt ten opzichte van de rest, en weinig mensen bereid zijn te voorzien in de extra tijd en energie om dit te overwinnen. Het is meestal meer plezier en minder frustrerend om te werken aan onze strengths.4. Maatregel je tegen je eigen criteria.Many mensen toestaan dat hun vertrouwen om gemakkelijk worden geschud en snel omdat vergelijkingen met anderen. Hoeveel van ons hebben ervaren de situatie waarin we redelijk goed gevoel over onze mogelijkheden, alleen toe te staan onze ego's worden gekneusd omdat iemand anders we zien is sneller, sterker, meer consistente, of meer bedreven? Dit is giftig voor ons vertrouwen, zonder rekening te houden hoe we presteren. Als in plaats daarvan meten we onze prestaties op basis van onze eigen realistische verwachtingen en waar we in hun ontwikkeling, we zijn veel minder waarschijnlijk worden ingehaald in de race om zo goed als iemand anders. In plaats daarvan zijn we in de race om onszelf te verbeteren en te vertrouwen op onze eigen standaard tot onze winsten en / of setbacks.Jeff Troesch, MA, LMHC te evalueren is een internationaal erkend expert op het gebied van de geestelijke kant van de golf. Zoals de voormalige directeur van Sport Psychologie voor de David Leadbetter Golf Academies is Jeff gewerkt met duizenden golfers landelijke en brengt een schat aan ervaring te ervaren golfprofessionals evenals de recreatieve golfliefhebber. U kunt contact opnemen Jeff rechtstreeks via zijn website, http://www.fitnessforgolf.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
