De Griep van de Vogel en u
Er is meer nieuws over de Vogelgriep van de Vogel (H5N1), en wat van het kunnen zijn het angstaanjagende klinken. Zelfs behandelde President Bush definitief de kwestie in een recente toespraak. Hij vermeldde dat de Militaire V.S. zouden kunnen worden geroepen binnen helpen een mogelijke quarantaine van getroffen die afdwingen, aangezien er geen vaccin voor het is.
Dit duidelijk is een slechter gevalscenario, maar het brengt om aan te steken hoeveel invloed kon hebben iets als deze griep. Jarenlang nu, hebben de deskundigen over dergelijke pandemic ervoor gewaarschuwd, al dan niet het het huidige H5N1 virus is.
Momenteel is de griep slechts de oorzaak van geschatte 65 sterfgevallen (AP van Oktober 2005) en aan Zuidoost-Azië, een continent ver vanaf de Staten hoofdzakelijk geïsoleerd.
De Wereldgezondheidsorganisatie (de WGO) hebben en andere globale gezondheidsorganisaties het publiek en na de griep gewaarschuwd aangezien zijn eerste uitbarsting in 1997 en HEALTHandFITNESS.com het eerst als nieuws-krantekop begin 2005 meldde. De belangrijkste zorg bestaat dat dit virus gemakkelijk van menselijk aan mens kon veranderen en uitspreiden, die, in een ander slechter gevalscenario, zou de deskundigenraming aan een paar miljoen en misschien tot zo hoog zoals 100 miljoen over de bol fataal zijn.
De meest recente ontwikkeling is gekomen uit onderzoekers die het dodelijkste de griepvirus van de wereld, de Spaanse Griep, pandemic in 1918 opnieuw op hebben gebouwd die minstens 50 miljoen sterfgevallen veroorzaakte (met sommige onderzoekers die tot 100 miljoen verklaren).
Zoals gerapporteerd in de de dagboekenaard en Wetenschap, weten de wetenschappers nu dat deze griep als vogelgriep alvorens zijn manier in de menselijke bevolking te veranderen begon, opheffend de urgentie van begrip en, hopelijk, controlerend de huidige vogelgriep.
Wat kunt u doen?
In het algemeen, zal de griep waarschijnlijk aan zeer oud, zeer jong fataal worden en die getroffen met chronische ziekten.
Dit, echter, was niet waar van de griep van 1918, die hoofdzakelijk jonge volwassenen door hun longen met vloeistoffen beïnvloedde te vullen die zij binnen verdronken, maar de beste strijd kan door zij worden gemaakt die de sterkte van hun eigen immuun systeem hebben verhoogd. Door gezonder nu en sterker te worden, niet later, kunt u uw capaciteit verbeteren getroffen wordt om ziekte te verhinderen en, als u, uw capaciteit te verhogen om de griep te bestrijden.
Verbeter uw immuun systeemreactie door deze gidsen te volgen:
1. Eet Gezonder Voedsel
Maak tot het een punt om meer vers fruit en groenten te eten door hen met elke maaltijd en voor snacks door uw dag te omvatten.
2. Oefening
Elke dag moet u één of ander type van oefening doen dat minstens 60 minuten totaal duurt. De nadruk zou bij cardiovasculaire oefeningen, maar sterkte de opleiding moeten zijn
zou moeten worden omvat om de hoeveelheid mager lichaamsweefsel te verbeteren.
3. Juiste Slaap
Velen van ons worden ingehaald in het werken van a great deal elke dag, met inbegrip van
tijd voor het omzetten aan en van het werk en de spanningen van dat type van levensstijl. Het beste
de strijder voor dit moet juiste slaap worden elke nacht (6-8 uren gemiddeld).
4. Multi-vitaminen & Mineralen
De zelfs Medische Amerikaan
De vereniging (AMA) is het ermee eens dat het nemen van een multi-vitamine/een mineraal supplement voor elk wordt voorgesteld
volwassen. Ben zeker om een alle-natuurlijke op voedsel-gebaseerde vitamine te plukken die bijna 100% RDA van uw omvat
anti-oxyderende vereisten.
Ongeveer de auteur:
Darren Rieck is een Wetenschapper van de Gezondheid (Universiteit van Cincinnati) en Milieuspecialist (UC Santa Barbara). Darren is de Uitgever en de Stichter van de informatiewebsite HEALTHandFITNESS.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
