Zure terugvloeiing en heartburn natuurlijke remedies
Hier is een lijst van natuurlijke remedies dat u kunt gebruiken wanneer u zure terugvloeiing of heartburn hebt. Geen behoefte om antacids te gebruiken, die ongewenste bijwerkingen hebben en aluminium bevatten, dat met seniliteit en de ziekte van Alzheimer is geassocieerd.
Anise, pepermunt, en lavendel
Hier een thee die u kunt maken om u met zure terugvloeiing of heartburn te helpen. Het zal u helpen de hoeveelheid zuur verminderen u in uw maag hebt. Gelijke hoeveelheden van de mengeling de samen anijszaad, pepermunt en lavendel. Maak een infusie van deze thee:
* het koken van 2? kop gedistilleerd water
* giet dit water over een theelepeltje van het kruidenmengsel
* laat deze thee 3 5 minuten zitten
* span de thee en voeg een weinig honing toe als u houdt van.
* plaats deze thee in thermos
Drink 's morgens tot 8 oz en 8 oz in de avond om hulp van zure terugvloeiing te krijgen.
Anijszaad of anise? is een krachtig kruid dat hulp in spijsverteringsvoorwaarden en heeft veel andere voordelen voor uw lichaam. Gebruik slechts as-gekleurde anise genoemd groene anise, Europese anise of zoete anise. Er zijn twee andere types van anise, steranise en karwij, die niet hier zouden moeten worden gebruikt.
Pepermunt? is een ander krachtig kruid voor maagvoorwaarden of heartburn. Het helpt in spijsvertering, maagzwelling, klemmen, zweren, en gas.
Lavendel? gekend voor het heeft scent enorme helende activiteit voor uw lichaam. Is ook een uitstekende maaghulp. Het is nuttig in het verminderen van zuur in de maag.
Betain, Pepsine, en de spijsverteringsenzymen van de Papaja
Aangezien u ouder wordt, uw maag in zijn capaciteit verzwakt om hydrochloric zuur te produceren om proteïne te verteren. Het is onverteerde proteïne die tot zure terugvloeiing of heartburn leidt. Gebruik spijsverteringsenzymen die Betain, pepsine bevatten, of HCl met elke maaltijd om ervoor te zorgen u elk van uw proteïne verteren.
De spijsverteringsenzymen van de papaja, die papaïne bevatten, zijn ook uitstekend voor eiwitspijsvertering en u kunt hen met elke maaltijd gebruiken. Gebruik 500mg of meer van papajaenzymen per maaltijd.
Ananassen
De ananassen zijn een opslaghuis van enzymen en bevatten bromelain, enzymen die proteïne vermindert. De de steunspijsvertering van ananassen, vermindert ontsteking, en steunen het gewonden helen. Het verse sap heeft een hoog niveau van enzymen dat u zal helpen uw zure terugvloeiing tegenhouden.
U kunt bromelain ook kopen als tablet en 200 nemen? 500mg per maaltijd.
De Wortel van het witlof
Het witlof komt uit een familie van bittere kruiden die andijvie en escarole bevatten. Kook 1? kop van witlofwortel 5 - 10 minuten. Na het drinken de koude aan kamertemperatuur, deze thee om zure terugvloeiing of heartburn te verbeteren.
Het toevoegen van deze kruiden aan uw salade zal ook voordeel halen uit het verhinderen van zure terugvloeiing hebben. Het eten van die voedsel dat alkalisch is is de beste manier om zure terugvloeiing en heartburn te vermijden.
Het gebruiken van de hier vermelde remedies zal hulp van uw zure terugvloeiing geven. Maar voeg wat nog belangrijker is een salade elke dag aan uw dieet toe en u zult minder zure terugvloeiing in uw leven hebben.
Ongeveer de auteur:
Rudy Silva heeft een graad in Fysica en is een Natuurlijke Voedingsdeskundige. Hij is de auteur van Constipatie, Acne, Hemorrhoid, en de e-boeken van het Vetzuur. Hij schrijft een bulletin genoemd natuurlijk-remedie-thatwork.com en zijn informatie over andere onderwerpen kan worden gezien bij: http://www.acidreflux-relief.info
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
