5 Sleutels tot natuurlijk Betere Visie
Onze visie is ons primair middel van verhouding aan de wereld rond ons. Van de vijf fysieke betekenissen, is de visie de meest dominante en nuttige betekenis.
Maar toch meer dan de helft van de mensen de glazen of de contacten in van deze land (U.S.A) slijtage. Vereisen van correctief-lenzen wordt duidelijk te zien nu beschouwd als normaal, hoewel er manieren zijn om betere visie zonder het gebruik van enige kunstmatige middelen en ingewikkelde procedures zoals chirurgie natuurlijk te hebben. In dit artikel, zal ik 5 sleutels aan natuurlijk betere visie onthullen die is geprobeerd en door duizenden individuen over jaren getest.
Key1
Knipoogje regelmatig:
Het knipperen is natuurlijke preserver van uw betere visie. Het knipperen reinigt en smeert de ogen. Wanneer er geen spanning is, knipperen uw ogen 10-12 keer elke minuut, of ongeveer eens om de 5 seconden. Maar mensen die niet duidelijk zien neigen om en unconsciously hun ogen te staren open te houden, wat spanning evenals het gevoel van droge en vermoeide ogen veroorzaakt. Herinner eraan me bewust om om de 3-5 seconden te knipperen. Knippert u meer beter het bent voor uw ogen. Uw ooglid wordt gecontroleerd door slechts één spier. Door het hebben van juiste ontspanning in die spier, kan het ontspanning door het volledige lichaam bevorderen.
Opwinding die knippert: Aan praktijkopwinding die, knipper uw ogen licht en snel 10 tot 20 keer knippert. Span of druk uw gesloten ogen niet en ontspan uw gezicht aangezien u knippert. Dan dicht ontspannen uw ogen en. Herhaal dit 2 of 3 keer. De opwinding die helpen om uw ogen vochtig te houden, ontspannen en vrij van spanning knippert zal.
Sleutel 2
Gebruik uw Randvisie
Uw ogen kunnen u aanbieden meer dan u realiseert. Tezelfdertijd dat u zich op één voorwerp concentreert, komen de beelden ook in uw ogen van uw randvoorlichting? van de linkerzijde en het recht, en van de voorzijde van en achter wat u direct bekijkt.
Maar jammer genoeg, hebben de mensen met slechte visie hun meningen om zich zo vastbesloten op enkel één ding opgeleid te concentreren dat zij hun randvoorlichting blokkeren. Dit het?putting van blinders? rassen geestelijke moeheid en een gespannen stijl van concentratie.
Wat er ook u bekijkt, herinner bewust eraan me altijd om me van uw randvisie te zijn. Herinner me bewust tezelfdertijd bewust me van alles te zijn dat u één punt bekijkt.
Sleutel 3
Houd zich uw het Bewegen van Ogen en verander uw Nadruk
Het staren is de het meest meestal uitgeoefende slechte gewoonte met betrekking tot slechte visie. Het houden van uw ogen bewegend en veranderend uw nadruk is de directste en krachtige manier om de het staren gewoonte te breken.
Normaal, beweegt het oog lichtjes 50-60 keer elke enige seconde, constant veranderend wat het bekijkt. Deze subtiele beweging is essentieel voor duidelijke visie; u kunt spanning in uw visueel systeem door zich om uw nadruk te herinneren openen vaak te veranderen. Dit moedigt meer ontspannen uw ogen aan om te worden. Wat u met uw ogen kunt doen, zou u zich altijd moeten herinneren om uw nadruk te verplaatsen en uw ogen het bewegen te houden zich.
Key4
Vermijd Dagdromen
Het woorddagdromen wordt gebruikt om om het even welke geestelijke activiteit te betekenen? al dan niet het beelden impliceert, die de nadruk vangt van een persoon terwijl hun ogen open zijn. Er zijn niet om het even wat verkeerd met het creatieve gebruik van de verbeelding, maar wanneer het dagdromen een gewoonte wordt kan het een negatief effect op uw visie hebben.
Waarom hier:
Als u uw ogen sluit en veronderstelt bekijkend een verre scène, antwoorden uw ogen aan dat, en veranderen hun nadruk, zoals zij als zij werkelijk die verre scène bekeken.
Zo, als u onderaan de weg drijft en u over iets anders denkt, uw ogen worden gevangen in een dilemma? wat zouden zij moeten zien? Enerzijds, proberen zij om de weg naar voren te brengen en enerzijds, proberen om zich op wat te concentreren in uw mening is. Dit beweegt u ertoe om te staren, leidt tot visuele spanning en verzendt gemengde berichten naar uw hersenen.
Sleutel 5
Kijk met?Eyes van een Kind?
Neem in dienst in uw wereld zoals een kind? met opwinding, versheid, awe en wonder? alsof u alles voor het eerst ziet.
Als u zich herinnert te knipperen, om uw ogen te bewegen en verschuivingsnadruk, om uw randvisie te gebruiken en dagdromen te vermijden, kunt u geplakt worden in de val van mechanisch enkel het gebruiken van uw ogen. Daar een groot verschil tussen het zien en actief het kijken. Daar altijd nieuw en verschillend iets om op te merken.
Pas regelmatig bewust deze 5 uiteinden toe en en u zult vinden dat niet alleen uw ogen meer ontspannen zullen beginnen te voelen maar uw zien zal duidelijker worden. Als u een volledige methode uw binnen en buitengezicht wilt verbeteren voel vrij om het Instituut van Cambridge voor Betere Visie bij http://www.program-voor-beter-vision.com te contacteren
Ongeveer de auteur:
Ray Smith is een Deskundige inzake marketing met jaren van ervaring in de verschillende industrieën en gespecialiseerde kennis bij het brandmerken en Internet de marketing.
http://www.program-voor-beter-vision.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
