Fitness artikelen
Resultaat pagina 11 van 23 - Er zijn 672 Fitness artikelen
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Bodybuilding en oefening? de tien geboden bij het maken van een kampioen!
- 1. Vul je leven met verschillende hobby's! ? Bodybuilding Champions realiseren uit te werken is niet alles wat er in het leven. Je leven is niet midden op de sportschool. Ervaring andere activiteiten. Krijg je een hobby; lid van een groep; Openlucht activiteiten om te kunnen blijven mentaal sterk. Op een dag zul je je realiseren, wordt uw identiteit niet gebouwd op de sport van bodybuilding.2....
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sport
- In onze moderne samenleving hebben we afgestapt van lopen overal en denk niets van het springen in de auto voor een korte trip naar de hoek winkel. Wij leven op een zodanig snel tempo dat we het gevoel dat we dont have time to walk overal en als resultaat dat wij zijn waarschijnlijk de meest ongeschikt dat we ooit hebben been.Things beginnen te veranderen als we langzaam te beseffen dat onze eigen...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Yoga
- Yoga traditioneel roept beelden van lang haar, karbonadestreng doeken en wierook branden in een verduisterde kamer met vreemde muziek spelen! Hij had een bijna cultish persona. Tegenwoordig uw oma is heel waarschijnlijk Tuck haar Yoga mat onder haar arm en hoofd naar beneden naar de plaatselijke sportschool voor een uurtje yoga en meditatie. Yoga is afkomstig uit de verduisterde kamer en wordt oma...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Core-beginselen: de rol van functionele training
- Oke? Oke? Oke! Al genoeg! Het lijkt alsof bij elke nieuwe zittingsperiode, elke nieuwe uitvinding of alleen over iets dat is schijnbaar niet "Everyday" dat we allemaal geworden flustered en neem aan dat we niets weten, dat is zowel een bewijs van ons gebrek aan vertrouwen in onszelf en ook een weerspiegeling van onze immer groeiende afhankelijkheid van externen om ons een beetje gerustge...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het Verlies en de Geschiktheid van het gewicht - de Fictie
van Feiten niet
- De wereld van gewichtsverlies en geschiktheid is zeker
enorm, en de Amerikaanse consument kan absoluut wordt verloren worden
die in duizenden gemakkelijke moeiteloze en ostly nutteloze
advertenties als niet zorgvuldig. Met mijn boeken en onderzoek
dat ik heb willen om de lucht over de diverse mythen ontruimen en de
valse verklaringen betreffende onze gezondheid en geschiktheid die
duidelijk ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Pilates: Een Opwindend en Motiverend Regime van de
Oefening
- Pilates wordt genoemd na zijn schepper Joseph Pilates.
Het is een oefeningsregime dat machines en speciale rek
gebruikt. Deze oefening legt nadruk op flexibiliteit en totale
sterkte meer dan lichaamsmassa. Één van de principes van
Pilates is concentratie. Uw lichaam van het meningstestament in
actie zou en u aandacht aan hoe moeten besteden het lichaam aan de
acties antwoordt. Wat in Pilates...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Lichaamsbeweging en stress
- "Stress is als je wakker te schreeuwen en je je realiseert je dat nog niet in slaap gevallen nog niet." Kim rolde over en bereikt voor alarm dat ging veel te vroeg. Het was een rusteloze nacht slapen, zoals gewoonlijk en de pijn in haar nek herinnert haar dat vandaag zal worden een lange dag op een baan die wordt gebruikt om haar joy.She bereikt voor haar favoriete zwarte rok maar zuchte...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De Hoogste 10 Redenen waarom Uw Hond een Groot Partner
Workout is
- 1) Hij of zij is nooit laat voor een workoutzitting.
De kansen zijn goed dat uw hond met u leeft en een redelijk
duidelijk programma heeft. Hij zal bereid om bij de daling van
een hoed (of de klem van een leiband) zijn te gaan.2) Uw hond zal nooit aan weasel uit het uitoefenen
proberen. Hoeveel workoutpartners u hebt gehad wie eigenlijk
voor een looppas in blizzard willen gaan?3...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ontdek ooit de Beste Oefening van het Verlies van het
Gewicht!
- De Beste Oefening van het Verlies van het GewichtDe oefening de deskundigen houdt een Geheim. De
gemakkelijkste oefening in de wereld "brandt eigenlijk het Vetst"!Er is de oefening van het slechts één gewichtsverlies
die de beste vette het branden oefening voor iedereen veruit, daar
niet zelfs dichte tweede.Nochtans, meeste zogenaamde onderwijzen de gewicht-verlies
d...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De lactaat drempel? realiteit of illusie?
- Al vele jaren oefenen wetenschap heeft bestendigd het concept van een lactaat drempel - een punt tijdens de oefening waar een plotse, sterke stijging is opgemerkt in de concentratie van lactaat in het bloed. Dit fenomeen zogenaamd opgevallen wanneer bloedmonsters worden genomen van het uitvoeren van onderwerpen incrementele te oefenen tests veel hetzelfde als een VO2 max test Max. Traditioneel wer...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Word geschikt van huis!
- Dingen rond het Huis Ben niet van mening dat enkel omdat u geen gewichten thuis hebt, dat u geen GROTE training kunt krijgen! Probeer gebruikend deze punten voor de overeenkomstige oefeningen. Verander hen rond om de weerstand te verhogen of te verminderen om tot het de perfecte training voor U te maken!ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· De Schommeling van de rugzak neemt een rugzak e...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Banish Uw Lagere Rugpijn permanent zonder Drugs of
Chirurgie
- Men schat dat ongeveer 80 percent van de bevolking zal
lijden aan lage rugpijn op wat punt in hun leven. De voorwaarde
geeft van miljoenen van dollars in medische uitgaven en verloren het
werktijd rekenschap en is vaak een eeuwige ellende voor de lijder.
Het recente bewijsmateriaal wijst erop dat vele gevallen van
lagere rugpijn permanent zonder medische interventie of drugs kunnen
worden be...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Core sterkte grenzen arm en been macht
- Core Training is geworden zoals een hot topic in de uitoefening gebied onlangs en terecht. Vraag zowat iedereen wat zij begrijpen kern van het lichaam en je bent waarschijnlijk een antwoord te krijgen als het zijnde de buik spieren. Hoewel dit niet een geheel valse verklaring, het woord "kern" is een verzameling van spieren die handeling het lichaam te stabiliseren en laat functionele en...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Get fit van huis-deel 2
- Met behulp van The Stairs --------------------- --------------------- Niet iedereen heeft trap hun huis, maar de kans groot dat je weet dat je ergens een set kan vinden. Misschien is het een reeks van tribunes op de middelbare school of een set van de stappen in een park. Misschien is het binnen in een ziekenhuis of een ander hoog gebouw. Zelfs als je alleen kunt beheren te vinden ONE stap ergens ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het slechte training: een aantal adviezen voor vrouwelijke bodybuilders
- Bad workouts. We hebben allemaal hadden ze op een bepaald tijdstip of een andere. Wanneer moet je de trein zo intens te breken in de spier is het niet verwonderlijk dat de oneven slechte sessie plaatsvindt. Immers, we zijn maar mensen en kunnen we niet 100% consistent de hele tijd. (Ik vraag dat, wanneer het gaat om Ronnie Coleman maar ik ben er zeker van dat ook hij heeft zijn slechte dagen). Maa...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Oefening voor Om het even welke Grootte
- Bent u dat van mening u om het even welke activiteit bij
allen kunt nauwelijks doen?Dat u niet kunt uitoefenen, sporten, geschikt meer worden
spelen of?Als u een zeer groot persoon bent, kunt u nog fysisch
actief zijn. De zeer grote mensen staan voor speciale
uitdagingen in actief het proberen te zijn. U kunt niet kunnen
zich op de zelfde manier buigen of bewegen dat andere mens...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De waarheid over vermindering ter plaatse
- Op elk moment kunnen we halen de nieuwste fitness-tijdschrift of een tv-advertentie voor de nieuwste "abdominale Reducer" oefening. Deze gimmicks zijn voeding op de samenleving obsessie met een "Six Pack" en iedereen is op zoek naar het antwoord op de verliezen die de liefde handles.How vaak heb je gehoord van deze uitspraken? "Ik doe een honderdtal abdominale Crunches een...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 Redenen met een Programma van de Oefening Op te starten
- De meesten van ons moeten een oefeningsprogramma volgen.
Dit is toe te schrijven aan het feit dat enkel een minderheid
van Amerikanen op een significante manier uitoefent. Volgt
hieronder 7 goede redenen beginnen nu uit te oefenen.1. Draagt tot vet verlies bij.Het is goed over de hele wereld gedocumenteerd van
wetenschappelijk onderzoek vele jaren die de fysieke oefening
...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 De Mensen van fouten maken wanneer het Doen van een
Programma Workout
- Wanneer u met een workoutprogramma begint - of het doel de
oefening van het gewichtsverlies of een andere is - u bent een
opleidingsproces begonnen dat hopelijk een tijdje gaat duren.
Het is belangrijk dat u van sommige factoren zich bewust bent
die uw motivatie kunnen verminderen voor het uitoefenen of zelfs uw
gezondheid beschadigen - terwijl u uw trainingsprogramma uitvoert.
Zelfs kunnen e...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Wat is Pilates?
- Pilates is een systeem van meer dan 500 gecontroleerde
oefeningen die de mening in dienst nemen en het totale lichaam door
een populair oefeningsregime conditioneren te gebruiken dat speciale
rek en machines gebruikt. Genoemd na Joseph Pilates, Pilates
heeft het oefeningssysteem niet alleen aan de geschiktheidsgebruiker,
maar aan de professionele trainers onschatbaar zich eveneens bewezen.
P...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 De essentiële het Lopen Uiteinden van de Oefening
- Het lopen de oefening is één van de gemakkelijkste
manieren om in vorm te krijgen en vet te branden. In feite, kan
de mijl voor mijl, u zo vele calorieën branden lopend zoals u
jogging. Het is ook één van de beste spannings verlichtende
oefeningen die iedereen, ongeacht geschiktheidsniveau kan doen.Wil een het lopen oefeningsprogramma beginnen? Hier
zijn 5 uiteinden om u te helpen de h...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Erken Uw Motivatie om uit te oefenen
- De positieve gevolgen van oefening zijn gedocumenteerd en
gemeld door elke media beschikbare afzet. U kunt waarschijnlijk
tot iedereen op de straat lopen en hen de positieve voordelen van
oefening vragen en zij kunnen van hen het meest waarschijnlijk een
lijst maken. Als iedereen weet waarom wij moeten uitoefenen,
waarom aren't wij? De antwoorden zijn waarschijnlijkste
complexer dan wij denk...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De Grondbeginselen van Pilates
- Er zijn mensen die van het krijgen van een oefening voor
het handhaven van hun lichaamscijfer evenals om hun lichaam zo te
conditioneren gezonder en sexy om te kijken dierbaar zijn.
Sommigen doen het zwemmen of anderen blijven in de gymnastiek om
hun ideaal lichaamscijfer te krijgen. Wij allen dromen en
verheugen ons op een oefeningsprogramma dat ons altijd in dienst zal
nemen en dat bladeren...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Dikke vandaag is vet morgen
- Zoals we twintigers komen verderop in onze jaren twintig, kunnen we beginnen met op te merken ons gewicht toeneemt. Het zuigt, want op een bepaald moment kon je eten wat je wilde en nu is het alsof iemand uitgeschakeld uw metabolisme. Maar wist u dat door niet te oefenen met die extra kilo's die u daadwerkelijk instelling jezelf voor hart-en vaatziekten, darmkanker, diabetes en osteoporose ver...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Wat is de juiste thuis oefenprogramma voor u?
- Wat wilt u om uit de uitoefening programma? Wat u wilt bereiken als geheel fitness programma heeft te maken met het soort programma dat voor je kan werken op de lange termijn. U wilt misschien afvragen wat je wilt bereiken, je gewicht wilt verliezen, wil je voor een verblijf in shape.Maybe wilt u gewoon een aantal van de stress te verminderen in je leven. Misschien wilt u uw algehele gezondheid te...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Omhoog mengt Dingen
- Zeggen dat het menselijke lichaam een verbazende machine
is is een understatement, vooral wanneer het over dieet en oefening
komt. Onze organismen proberen constant om een staat van
homeostase te bereiken. Het menselijke lichaam in tijd zal
aanpassingen om aan zijn huidig milieu maken te proberen en aan te
passen.Het grootste probleem met het plakken met de zelfde dieet
en oefeningspl...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De Pret van de oefening
- Overweegt u oefeningspret? Houdt met iedereen op wil
geschikt zijn en goed kijken maar wat die scheidt die met het van
degenen plakken die het roepen binnen een maand?Als u aan oefening als pret of plezierige ervaring denkt
zullen u eerder een verbintenis aangaan om tot oefening een gewoonte
te maken. De mensen die regelmatig ook uitoefenen kennen de
gezondheidsvoordelen om geschikt te ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Verlies gewicht - verblijfspasvorm en stok met het!
- De deskundigen van de gezondheid en van de voeding adviseren ons voortdurend dat wij meer gezonder wij zullen zijn uitoefenen. In tijdschriften, de spreekkamer of op televisie zijn wij nooit verre van informatie die ons toont hoe te uit te oefenen, te eten wat en hoe te om gewicht te verliezen. Één constante regel, naar de deskundige mening, is dat de regelmatige fysische activiteit een essentieel...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Investeer in Uw Gezondheid
- Wat als een vertrouwde op vriend u moest vertellen over
een investering waar u onmogelijk kon verkeerd gaan... wat uw reactie
zou zijn? En wat als er een virtuele berg van geloofwaardige
informatie was geen die gesteund de investeringseisen... u zouden
geneigd worden om uit de kans voordeel te halen en niet over te slaan
op de beloningen? Hoewel het antwoord op deze vragen duidelijk
schijnt,...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Uw gids naar de toetreding tot de juiste gymnasium
- Of u wilt er goed uitzien op het strand deze zomer of losse de pond de Thanksgiving kalkoen legt op een gymnasium lidmaatschap kon worden alleen de ticket.The facilitiesThe schoonheid van een sportschool is dat alles wat je nodig hebt is daar. U kunt lopen, fietsen, roeien, cross country skiën, zwemmen of een oefening klasse. Als u wilt bouwen of toon je lichaam er gewicht machines en vrije weight...