Het eten van de Australische Manier
Australiërs zijn vaak verdeeld in haves, en de armen.
Maar zij spreken niet altijd over geld.
Deze dagen, is het vaak haves (teveel lichaamsvet), tegenover de (niet te zware) armen.
Wij kunnen schijnen niet om een beslissing te nemen hetzij om in Mc Donald's, KFC, de Hut van de Pizza, Krispy Kreme, Starbucks te eten, en snel voedselrestaurants alle-u-kunnen-te eten, of of om een eiwitsnack, een vers-gedrukt vruchtesap met wheatgrass te grijpen en rechtstreeks naar de gymnastiek te gaan.
De Tijdschriften van vrouwen hebben het zelfde probleem. Een steekproeftijdschrift van deze maand kenmerkte dieet en oefeningsroutines van drie persoonlijkheden van TV en movie sterren. Maar toch kenmerkte de achtersectie van het tijdschrift recepten zoals luscious cake van de mochazachte toffee.
De weerslag van zwaarlijvigheid in Australië nam dramatisch in de jaren '90 toe - 80% voor vrouwen. En meer dan 20% van kinderen en adolescenten zijn te zwaar of zwaarlijvig. Onze eetgewoonten zijn vaak uit zijn evenwicht gebracht.
Maar toch toont een reis aan het lokale strand een groot aantal bijzonder geschikte organismen, vaak dat van persoonlijke trainers vergezeld gaat. Misschien is de opstand begonnen.
De Australische auteurs zijn nu verantwoordelijk voor verscheidene internationaal-gekende gezondheid en geschiktheidsboeken, zoals het het Reinigen van de Lever van Sandra Cabot's Dieet, het CSIRO WellBeing Dieet, en merk-Molenaar Jennie de Nieuwe Revolutie van de Glucose.
Zo veronderstel u hebt beslist uw gezondheid en geschiktheid te verbeteren, upped uw opname van ruw fruit en vegies (voor Lever die reinigt), uw opname van witte broden en aardappels (voor de Revolutie van de Glucose) controleren, en BBQ plannen die rond mager vlees voor diner vanavond wordt gebaseerd (CSIRO dieet).
Een aankondiging van November 2005 van merk-Molenaar Jennie is goed nieuws voor het traditionele beeld Ocker van het werpen van een garnaal op barbie, terwijl het drinken van een koud bier.
De blijkbaar gematigde alcoholopname is met elkaar in verband gebracht met een verminderd risico van type 2 diabetes en coronaire hartkwaal. De nieuwe studie bekeek het effect van bier, witte wijn en jenever op een maaltijd op basis van koolhydraten. Het resultaat was dat de alcoholische dranken, in het bijzonder de witte wijn, hielpen om de glucose en insulinereactie na de maaltijd te verminderen.
Zo als iemand u voor die pre-dinerdrank deze zomer kritiseert, zeg enkel dat u een inspanning levert om diabetes te vermijden. Zij kunnen u een andere drank voor zo nadenkend het zijn enkel kopen.
Cheers.
Ongeveer de auteur:
http://www.womens-gezondheid-en-fitness.comprovides schoonheid, oefenings, gezondheids en voedingsuiteinden voor vrouwen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
