I Bereikend ben Eerstejaarsstudent Vijftien?
Als u zich ooit hebt gevonden nadenkend deze vraag, bent u niet alleen. Miljoenen eerstejaarsstudenten over de natie worstelen met gewichtsaanwinst elk jaar aangezien zij aan het universiteitsleven aangepast worden, en vrij vaak komt deze gewichtsaanwinst als onplezierige verrassing aangezien zij en stap op de schaal bij Dankzegging of Kerstmis naar huis terugkeren. Zo in dit keer wanneer de aanwinst van het universiteitsgewicht zo zoals term einddef. hoe bijna onvermijdelijk is geworden u, de student, of bereikt u eerstejaarsstudent vijftien weten?
1. Is de inhoud van uw dieet sinds het ingaan van universiteit veranderd?
Worden het calorie geladen cafetariavoedsel, het vettige snelle voedsel, en de kaasachtige pizza's vaak nietjes in het dieet van een student. Toen u thuis leefde zijn de kansen dat uw ouders evenwichtige, voedzame maaltijd dienden. Eens aankomend bij universiteit, echter, kan uw dieet in extra vet en calorieën omhoogschieten resulterend in gewichtsaanwinst.
2. Hebt u meer sinds het ingaan van universiteit gegeten?
Teister stijlcafetaria's en de recente verhoging van nachtsnacks de totale calorieën dat u elke dag eet. Wanneer u het feit dat één pond 3.500 calorieën evenaart, en extra 500 calorieën elke dag zult zijn een extra bereikt pond elke week overweegt.
3. Is uw activiteitenniveau sinds het ingaan van universiteit verminderd?
Hectic klassenprogramma's, de banen van de deeltijd, en de sociale activiteiten overheersen vaak uw dagen, verlatend geen tijd voor de gymnastiek U kunt op een sportenteam in Hoge School gespeeld hebben of aan wat andere georganiseerde activiteit deelgenomen hebben die nu geen plaats in uw programma heeft. Deze daling van activiteit zal omhoog beëindigen tonend rond uw waistline.
Antwoordde u ja aan één of meer van de bovengenoemde vragen? Als zo, dan zijn de kansen dat u op uw manier aan het bereiken van Eerstejaarsstudent Vijftien bent. Maar wacht! U moet niet in de voetstappen van miljoenen universiteitseerstejaarsstudenten volgen die dit ongewenste gewicht elk jaar bereiken. Door van de oorzaken van deze traditionele gewichtsaanwinst bewust te maken hebt u reeds de helft van de slag gewonnen.
Om ervoor te zorgen dat u geen extra gewicht bereikt, neem controle van uw eetgewoonten door voedings, evenwichtige maaltijd en oefening regelmatig te eten. Voor meer informatie bij het vermijden van de aanwinst van het universiteitsgewicht, bezoek www.AvoidTheFreshman15.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
