Pilates workout-apparatuur - 5 stuk aanbevelingen
Een van de echt aardige dingen over pilates fitnessapparatuur is de overvloed aan verschillende routines en accessoires die je kunt gebruiken, dat zal uw lichaam houden van wennen aan een bepaalde routine. Als uw lichaam krijgt 'Vervelen' en gebruikt om uw routine, zal het niet worden uitgedaagd en zie je niet zo veel resultaten. Het is het beste voor je lichaam en je geest, zo houdt u uw routine unieke, op die manier zul je je voortdurend uitdagend instantie die zal helpen om het uit plateauing.
Er zijn veel stukken van Pilates workout apparatuur die u kunt gebruiken voor uw home gym. Sommige stukken zijn vrij prijzig, maar kan een heleboel verschillende uit te voeren oefeningen, terwijl andere stukken zijn veel minder duur. Uw wensen en budget zullen u helpen te bepalen wat de beste stukken zullen voor u zijn.
1. Een van de grootste investeringen die u kunt maken in uw huis Pilates apparatuur te kopen een hervormer. Deze kunnen sterk verschillen in uiterlijk, grootte en prijs. Dit stuk van de apparatuur maakt het mogelijk voor u om het meeste uit uw workouts pilates door het toevoegen van weerstand en krijgen behoud van een goede vorm.
2. Fitness ballen. Terwijl deze dingen leuk, kunnen zij u voorzien van een serieuze training. Er zijn tientallen of meer oefeningen je kunt een bal voor gebruik. Je kunt ze vinden in de meeste sportieve goederen of grote korting warenhuizen. Ze komen in verschillende maten en je kan het nodig zijn verschillende maten voor verschillende oefeningen. Zorg ervoor dat u een pomp, zodat u uw fitness opgeblazen kopen Ball (veel ballen zal komen met een pomp, controleer dan eerst).
3. Een magische cirkel, ook wel een oefening ring, kan helpen weerstand te bieden en geef uw hele lichaam een goede workout. Ze zijn klein, zodat u kunt neem het met u of het gebruiken buiten als je wilt. [* * BR] [BR * *] 4. Een mat. Dit nietje is een van die onderdelen van de uitrusting die je kunt vrijwel overal gebruiken. Zorg ervoor dat u een mat die tenminste 1 / 2 inch te krijgen dik. Ook vindt u matten in sportartikelen winkels of korting warenhuizen.
5. Een workout DVD. Er zijn veel verschillende instructeurs en veel verschillende stijlen en muziek keuzes als het gaat aan het plukken van een pilates-dvd. Het belangrijkste is dat je er een waar je net als de instructeur, de muziek en die is afgestemd op jouw niveau te vinden. Pilates wordt vaak gedacht dat 'makkelijk'. In werkelijkheid kan een zeer uitdagende training en met behulp van de juiste vorm is noodzakelijk om optimale resultaten te komen, en te voorkomen dat schade. Om geld te besparen bij uw plaatselijke videotheek of bibliotheek. Proberen de DVD uit voor u het koopt is een verstandig om te doen als dat mogelijk is.
Er zijn veel verschillende soorten van Pilates workout apparatuur beschikbaar. U kunt altijd beginnen met de kleinere stukjes en als je skill level, en geld bespaard, verhogingen toe meer van de dure accessoires om uw huis sportschool. De bottom line is dat je niet moet laten met een klein budget u stopt met het genieten van alle voordelen van een Pilates workout.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
