6 Te stellen vragen alvorens een Persoonlijke Trainer In te huren
Eens gereserveerd slechts voor rijke en beroemde, persoonlijke geschiktheid heeft de opleiding de heersende stroming geraakt. Een persoonlijke trainer is nu zo gemeenschappelijk zoals een paar van goede dwarstrainers en een waterfles.
Maar in tegenstelling tot uw haarstilist, te hoeven uw geschiktheidstrainer niet om door een staats vergunning gevende raad worden getest en worden vergunning gegeven. Iemand met weinig een meer dan groot lichaam -- maar geen ervaring -- kan adreskaartjes drukken, een persoonlijke trainer roepen, en uw geld nemen.
Zo als u een trainer zoekt, bent u op uw. Hier zijn zes vragen om trainers of persoonlijk of telefonisch te vragen alvorens hen te huren.
1. Kan ik verwijzingen hebben?
Dit is de beste manier om eerlijke informatie te krijgen. Een potentiële trainer zou moeten zijn meer dan gelukkig om u een lijst van minstens drie cliënten te geven die u kunt contacteren. Vraag de verwijzingen als zij hun doelstellingen bereikten, hoe de trainer hen hielp dit te doen, en wat zij het best van over de trainer hielden.
Als de trainer weigert om verwijzingen te geven of handelt alsof het een belangrijk ongemak is, kijk elders.
2. Door welke organisatie wordt u verklaard?
De certificatie is geloofsbrieven die door een agentschap of een instelling met zijn eigen onderwijs worden gegeven en beproevingsprocedures. Vereisen de credentialing agentschappen van de kwaliteit een grondig, en vaak duur, proces om trainers te verklaren. Gewoonlijk omvat dit geschreven, mondelinge en praktische examencomponenten. Andere agentschappen zullen een certificatie "verkopen letterlijk" zolang de controle ontruimt.
De huidige populaire en achtenswaardige certificatieverenigingen omvatten de Nationale Sterkte & de Conditionerende Vereniging (NSCA), de Amerikaanse Universiteit van de Geneeskunde van Sporten (ACSM), en de Amerikaanse Raad over Oefening (ACE). De certificatie van om het even welk van deze organisaties waarborgt trainer geen voortreffelijkheid maar toont slechts aan dat de persoon met succes de minimumeisen ten aanzien van certificatie overging. Terwijl belangrijk, is de certificatie een factor die in combinatie met de elk van andere informatie zou moeten worden gebruikt die u verzamelt.
De trainer zou ook ook in CPR/Eerste Hulp moeten worden verklaard en u de geloofsbrieven kunnen tonen.
3. Wat is uw opleiding/uitoefent filosofie?
Een geloofwaardige trainer zou een filosofie moeten kunnen verklaren van oefening opleiding. U hebt geen doctorale verhandeling nodig hier, slechts een beschrijving van hoe zij cliënten helpen hun doelstellingen bereiken. Hoe leiden zij cliënten op? Hoe motiveren zij hen? Is er een beoordelingsproces? Kom zo veel te weten aangezien u kunt over hoe zij met cliënten werken om doelstellingen te bereiken.
Wat u hier zoekt is een weerspiegeling van trainergeloofwaardigheid. Als de trainer iets als "zegt ik schop butts?Nopijn van mijn cliënten, geen aanwinst, dude," dank hen voor hun tijd en beweeg me. Ben een intelligente consument. Vraag om details en verduidelijking als u iets niet begrijpt. Deze persoon gaat u vertellen uit te oefenen, u levensstijlinformatie te geven en zeer zware gewichten over uw hoofd te houden.
3. Hoeveel laadt u en hoe verwacht u betaling?
De prijzen voor persoonlijke geschiktheidsinstructie variëren wijd gebaseerd op waar u leeft en trainerkwalificatie en ervaring. Zoals met al het andere, wordt u gewoonlijk wat u voor, maar there'a geen waarborg betaalt dat de duurste trainer het beste aanpaste voor u en uw doelstellingen zal zijn.
Bespreking aan andere mensen die geschiktheidstrainers hebben gebruikt. Of de clubs van de vraaggezondheid dichtbij u om het gemiddelde tarief op uw gebied te bepalen. Als de trainer u bij uw huis ontmoet, denk te betalen meer dan lichtjes gemiddeld. Als u bij een gezondheidsclub samenkomt, tref voorbereidingen om de kosten van een gastprijs te dekken als er één is.
Krijg details op alle prijzen en hoe de betaling moet worden verricht. Sommige trainers laden op a per zittingsbasis, terwijl anderen pakketten en discontovoeten voor een bepaald aantal vooraf betaalde zittingen aanbieden. Sommigen keuren slechts contant geld goed. Anderen keuren controles en creditcards goed. De meeste geschiktheidstrainers hebben één of andere soort annuleringsbeleid. Ga met alle financiële verplichtingen akkoord vóór de eerste zitting en dring erop aan dat beide partijen een het facturerings contract ondertekenen.
Vermijd tot elke prijs de trainer die aan een vraag over prijzen met verklaringen als "antwoordt hoeveel zich u kan veroorloven?" of "hoeveel u die is kijken te besteden?" Dit is iemand wie hun portefeuille-niet uw geschiktheid doel-in mening heeft.
5. Hoe zien zij eruit?
U zou uw selectie op fysieke verschijning alleen nooit moeten baseren. Een persoon met een onberispelijk-kijkt lichaam kan het eerste ding niet kennen over veilig het onderwijzen van u hoe te om uw eigen doelstellingen te bereiken. Dit is vooral waar als zij hun eigen resultaten door dingen zoals drugs hebben bereikt, etend wanorde of oefeningsobsessie.
De persoon zal u inhuurt u vaardigheden en levensstijlgewoonten onderwijzen en om als een model in een geschiktheidstijdschrift te hoeven niet te kijken. Maar trainers do need om uit te oefenen wat zij prediken. Zie het onder ogen. Gaat u werkelijk eerbiedigen het advies van iemand als u in betere vorm bent dan zij zijn? Waarschijnlijk niet.
6. Wat is uw comfortniveau?
Vooral, zorg ervoor u een trainer kiest met wie u comfortabel voelt en of hun persoonlijkheid een goede gelijke met van u is. Vooral, vertrouw op uw instincten. Inhuren van iemand met superieure opleidingskennis is waardeloos als u niet comfortabel voelt. U moet vertrouwen, bij gemak met hen eerbiedigen en voelen.
U zou geen paar oefeningsschoenen kopen zonder hen minstens te proberen om te zien of zijn zij comfortabel. Het zelfde concept houdt voor het inhuren van een persoonlijke geschiktheidstrainer. Zet een gesprek op, stel de juiste vragen, en volg uw instincten voor de perfecte pasvorm.
Ongeveer de Auteur
Jon Gestl, CSCS, is een persoonlijke geschiktheidstrainer en een instructeur die in Chicago zich in in-huis en interne geschiktheid opleiding specialiseert. Hij is een het zilver en het bronsmedaillewinnaar van de Kampioen van Verenigde Staten Nationale Aërobe en wereld-gerangschikte sportaerobic concurrent. Hij kan bij jongestl@jongestl.com worden gecontacteerd.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
