Het worstelen om Uw Programma Workout te houden? Zo ben I!
Soms na een geschiktheid zijn het programma of workout het programma niet helemaal zo doenbaar aangezien de mensen die de raad schrijven het correct maken. Ik veronderstel het idee u is te vertellen wat u zou moeten doen uw geschiktheids of gewicht-verlies doelstellingen bereiken, maar u weet het leven soms een beetje op de manier van al deze plannen wordt, en er enkel geen manier is u uw voorgenomen programma kunt volgen.
Ik weet het, omdat ik in precies die positie zelf op dit ogenblik ben, en het is zeer gemakkelijk te worden ontspoord of ontmoedigd en te beginnen om benieuwd te zijn of het allen enkel een beetje teveel is in aanwezigheid van niet te beheersen hindernissen omhoog te houden.
Mijn moeilijkheid is dat de lokale pool zes weken heeft gesloten, en dat vrij een slag aan een trainingsprogramma dat wordt opgesteld om me in Bovenkant Tien die van de Wereld te nemen opnieuw dit jaar beheerst zwemt, zodat ik heb geprobeerd anders ergens vinden om in de noodzakelijke dagelijkse workout routine te krijgen, maar het schijnt overal ik draai, vind ik het zelfde renoveren gaand en pools sluit helemaal over de plaats; dat wat doen wij? Goed moet het punt van al dit persoonlijk verhaalmateriaal zeggen, "hebben wij ja een echt probleem in het plakken met het opleidingsplan maar wij kunnen, en, moeten enkel aanpassen om de bal te houden rollend aan ons voordeel". Het laatste ding dat wij hebben willen om doen is opgeeft of zegt, "vergeet het gehele ding".
Ik veronderstel correcte herhaald van I, aangezien ik dit in verscheidene artikelen zeg, maar u moet, "bij het houden op" houden. Dat de sleutel tot het handhaven van gewichtsverlies of het handhaven van geschiktheid. Het is zo gemakkelijk afgeraden te worden door de gebeurtenissen en de hindernissen dat het leven de manier aanbrengt, maar "kan me" slaan niet soort gevoel kan worden gevoed door een alternatief voor uw workout te vinden, en ik wedde dat de meesten van ons hebben ook één of ander aspect van ons programma wij waarhebben willen werken aan, maar in de regelmatige belangrijkste activiteit om zich verbonden te concentreren op.
Bijvoorbeeld, hier wat ik het gebrek aan pooltijd heb doen bestrijden. Ik doe wat zitten-UPS, weet de hemel ik heb vermeden dat genoegen voor leeftijden nu, en ik in wat duw-UPS en wat werk aangaande de wapens met sommige lichte gewichten krijg, of als u geen gewichten hebt, probeer twee kruiken van de melkcontainer (degenen met de handvatten) die met water, worden gevuld als barbells. Ja weten wij allen dat één, maar u het idee van wat zeg ik, improviseert krijgt, moet u niet al toestel enkel hebben om een onderhoudsniveau van geschiktheid te houden en u kunt al dit materiaal ook doen als u op de weg en in een hotel zonder gewichtsruimte bent.
Nu hoort één van de dingen u veel niet van de experts die hun geschiktheid duwen of de gewicht-verlies programma's is hoe zij en doen, als wij, upbeat is allen en rah-rah het. Laat me goed u vertellen, ging ik vrij één of andere afstand een pool vinden die open was, aangezien het bijna twee weken zonder om het even welk was geweest zwem workout, en jongen, oh jongen voelde ik vrij slecht! De wapens van lood en benen die aan me opnieuw bevestigden dat als u die benen in vorm niet hebt, u zijn "gekookt". Dit is het andere gebied ik altijd ongeveer harping, maar u weet het waar is dat de benen de sleutel zijn om sterkte uit te boren en als wij hen niet in vorm krijgen, is het werkelijk niet van belang hoe goed de rest van het lichaam is omdat de beenmoeheid al macht van de motor zal zuigen.
Zo worstelde ik door mijn zitting en aan het eind was het een weinig beter, maar het wetend had ik minstens een onderhoudstype zitting maakte me gevoel en terug op spoor beter, als het verbeteren van minstens het houden niet vast en het rollen niet achteruit en dat mijn punt aangebracht. Wat er ook tijdelijk uw plannen onderbreekt of u van uw programma, het werk rond het door werpt het vindingrijke denken aan te passen en te gebruiken om u van achteruit het uitglijden te houden. Als heb ik in mijn artikelen voordien gezegd, is de belangrijkste uitdrukking, "houd bij het houden!" Houd zo en geef niet op!
Goed geluk, alle beste.
Ongeveer de Auteur
De Zwarte van Gordon is een wereld-gerangschikte Hoofdzwemmer en een Canadese nationale verslaghouder. Een lid van de Britten zwemt team in de recente ' jaren '60, na dertig jaar uit de pool, vorig jaar Gordon die op het concurrerende zwemmen in het forum van Meesters is teruggekomen. Hij biedt een online gewichtsverlies, een geschiktheid en de motieven trainende dienst door zijn website www.gordonblack.com aan waar zijn concurrerende terugkeer te boek wordt gesteld. Gordon werkt momenteel aan een boek dat op zijn eigen van de gewichtsbeheer en geschiktheid systeem wordt gebaseerd - de onderzoekenonthaal van de uitgever!
gordon@gordonblack.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
