Life lopen: dont lopen net voor uitoefening - uw leven veranderen
"Life lopen" is meer dan lopen voor de uitoefening en fitness doelstellingen. Het is de grotere ideaal van het gebruik van lopen naar uw life.The objectieve wijzigingen voor dit nieuwe jaar is eenvoudig: Get bewegen. Wacht niet. Time is running out uw sedentaire levensstijl. Wat kunt u doen om dit jaar tellen te maken voor uw doelstellingen gewichtsverlies - en je leven wandelen? Twee simpele dingen ten minste: Een: Als je het type die doet helemaal niets nu, kunt u beginnen met een lopen regelmatig te doen. Iedere lopen op alle bijdraagt aan lichaamsbeweging? en welzijn. Als u al bent bescheiden actief is, doe dan een beetje meer elke dag en je voelt geweldig. U verliest gewicht, maar krijgen iets anders - een leven lopen! Twee: Wandelen is de numero uno activiteit die u moet richten. Zeker, er zijn miljoenen andere keuzes voor te oefenen, maar we weten allemaal van mensen die wachten tot ze vindt de "beste oefening". Hoeveel van hen zijn in feite meer tijd verspillen kijken, dan vinden? Dat soort van ultra-perfectionisme in keuzes leidt nowhere.If je net als de rest van ons, de zogenaamde "formele oefening "niet deel uitmaakt van uw helling of zelfs uw" must-do "-agenda. Maar het leven kan lopen. Vergeet niet, ook al is het enkel van en naar de voordeur, je bent al een wandelaar. U hebt een wandelaar zijn aangezien u heeft uw eerste stappen als een baby. Het enige wat u hoeft te doen is meer van it.It is een vreemd feit dat in 2005 hebben we de mensen vertellen dat meer lopen. Maar mensen hebben doorgebracht vele eeuwen vermindering van hun behoefte om te wandelen, dat het nu noodzakelijk geworden om mensen die ze hebben om "terug te keren naar het leven lopen te vertellen". De industriële tijdperk, de auto's die we hebben, de tele-woon-werkverkeer we nu doen, de dial-a-leven dat we nu bellen voor alles - en de Zillion andere soortgelijke "comfort" we hebben toegevoegd aan ons leven ... deze zijn nu de collectieve oorzaak voor de grootste "overlast" kunnen we hoopten te hebben - ziekte! Elk jaar passeren, technologie moedigt ons in het leven van een "Sit waar je bent en worden geserveerd, Oh Meester!" soort van bestaan hebben we gebouwd voor ourselves.Fine. Laten we eens kijken aan de zonnige kant. We hoeven niet meer te lopen voor het uitvoeren van ons leven. We nu moeten lopen voor het leven! Ik wil benadrukken dat je zou moeten lopen een deel van hoe je leeft elke dag, geen afbreuk doen aan een oefening project. Het is niet een karwei. Het is geen verplichting niet. Het is niet eens iets bewust denken. Het is een dwingende noodzaak geworden! Een jaar vanaf nu hoe actief zou je kunnen zeggen dat je hebt geleefd leven? Zeg, ben je beneden? en de behoefte iets van boven: Zou je schreeuwen naar iemand om krijgt het voor u, of zou u er zeker van zijn gebonden boven en krijg het zelf zonder een tweede gedachte? Niet omdat je moet, maar omdat het voelt goed om weer beweging - een lang vergeten vaardigheid en sensatie revived.When u eigenlijk op zoek naar kansen om te bewegen, niet manieren om dit te voorkomen, zult u weet dat u de volledige cirkel komen. Tegen die tijd zal je lichaam zeker weerspiegelen deze gewichtsverlies en dynamiek ook. Belangrijk is, zal je leven ook voelen lichter. "Beweging is in je aard. zet ze gewoon in je routine." is wat Mark Fenton zegt in zijn boek "The Complete Guide to Walking". Ik zou: voeg in plaats van louter het nastreven van gewichtsverlies, herinner is er een grotere revival huilen voor uw aandacht - vandaag, besluiten in plaats daarvan om het leven lopen! Laxmi Krishna is een bestseller auteur op gewichtsverlies regenereren. Ze slaagde erin het verliezen van gewicht Superfast - 30 kg. in slechts 32 weken, zonder dieting - door een uniek wandel-programma ze heeft ontworpen. Ze onthult geheimen van haar succes in haar baanbrekende gids. Bezoek de site Laxmi's op http://www.walking-calories.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
