Mensen lopen: hoe sommige mensen genieten van hun uitoefening wandelen
Mensen lopen regelmatig voor de uitoefening vaak lopen voor meer dan alleen dat. Zij zijn degenen die elkaar hebben gevonden sweet spot in walking.When oefening begint te voelen meer als genot, kan je er de persoon die wandelingen zal ondersteunen het programma tegen alle verwachtingen in - en gewicht verliezen successfully.It 's zo'n ding om je hand lopen oefenen aangenaam voor een grotere motivatie te maken. Maar zo veel mensen lopen gaan van hun manier te maken voel me als een karwei, al was het maar om te voelen alsof ze aan het doen bent een machtig veel voor gewicht reduction.How voegt u variatie en plezier? Hier zijn enkele suggesties die zijn gekomen om mij van hardnekkige "wandelaars": * Wandeling met een vriend * Pick leuke bestemmingen of loops * Loop weg bij zonsopgang of zonsondergang? - genieten van het uitzicht * Loop op drukke uren als je liefde op zoek naar mensen * Veel plezier met het bouwen van een "wandelende kleerkast" * Draag een stappenteller voor de sensatie van het * Loop in een totaal nieuwe wijk * Neem sloeg de postbode, of sloeg de politieman's * Loop langs de shorelineThere geen gebrek aan ideeën voor wandelende mensen die willen maken het leuk. Als u een kaart van uw buurt, dat verzeker ik u, zult u ontdekken opeens zoveel nieuwe plekken om te lopen dat je nooit gedacht before.To lopen meer in het leven moet u eerst ontdoen van de begrippen beweging en afstand die u Momenteel hebben. Zo hebben veel van ons denken afstanden (zoals de hoek slaan) om langer te zijn dan ze zijn. Vraag iemand hoe ver het is van hun huis naar een andere mijlpaal en je krijgt evenveel antwoorden als er zijn people.If uw fantasie suggereert dat het een grote afstand, neemt u die auto, niet waar? Vraag uw oordeel van de afstanden vanaf nu. "Is het loopafstand?" is wat je kan willen vragen yourself.Also, als je kijkt rond er zijn zo veel lokale reizen je kon lopen? de supermarkt, de school, de bibliotheek, de winkel, het postkantoor, het park? elke wijk heeft deze, en zij zullen meestal worden walkable.You kan ook ontdekken van nieuwe manieren om te wandelen door het verkennen van plaatsen om je loopt nooit over nagedacht. Bijvoorbeeld, een vriend van mij werd een fan van "brug-walking". Ze zou krijgen sommige brug in het weekend en doe ronden over het voor de pure thrill.There zijn ook zo veel wandelroutes - en u mag graag uw stad te herontdekken met nieuwe groepen. Je zou versteld staan van de energie-niveau onder de mensen walking.As je vooruitgang met lopen, en start de sensatie van voelen, kan je een afstudeerder van de wijk lopen naar die "lopen gebeurtenissen" - en uitgegroeid tot een van die mensen lopen voor het goede doel regelmatig inzamelingsacties, aan de hand lopen trektochten en vakanties, zelfs misschien race lopen ... Don't even voorstellen deze zijn alleen voor de zeer geavanceerde wandelaar. Ieder evenement heeft bijna altijd een amateur-ronde voor de even enthousiaste maar minder professionele walker.You hoeft niet elke race te winnen of een punt te bewijzen aan iedereen over uw uithoudingsvermogen en gezond verstand? maar je zult voelen als een winnaar elke keer weer. In feite zul je bevriend geheel nieuwe groepen van vrolijke optimisten als je gewoon lid worden van de mensen walking.Laxmi Krishna is een bestseller auteur op gewichtsverlies. Ze slaagde erin het verliezen van gewicht Superfast - 30 kg. in slechts 32 weken, zonder dieet - door middel van een uniek walking program zij heeft ontworpen. Ze onthult geheimen van haar succes in haar baanbrekende gids. Bezoek de site Laxmi's op http://www.walking-calories.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
