Embrace angst en loslaten
Voordat ik begon mediteren enkele jaren geleden met behulp van audio-cd's technologieën, Ik schat had ik niet herinnerd veel meer dan kleine stukjes van een droom in de hemel, ten minste tien jaar en waarschijnlijk veel meer dan that.One van de dingen die ik graag meteen toen ik begon met behulp van meditatie-cd's was dat ik slapen als degelijk als een plas snoozing kat en dromen levendig en vaak. Voor het eerst in jaren kon ik duidelijk herinneren in 's ochtends mijn imaginings van de nachten before.Well, juist nadat ik begon met behulp van meditatie-cd's, ik droomde dat ik in het atrium van een grote bank-achtig gebouw, de voorkant van die enorme plaat glas ramen. Granieten zuilen uit de gepolijste vloer tot de bovenkant van het atrium, ongeveer vier verhalen boven mijn head.I liep via dit atrium, minding mijn eigen bedrijf op, toen een man plotseling liep verleden, geschreeuw, "De storm is komst, de storm komt. Het is het hoofd recht voor ons! "Hij verdampt uit mijn gezicht als enige droom mensen kunnen do.I liep naar de plaat glas ramen, keek buiten, en zeker genoeg, een vreselijke storm was hoofd recht voor het gebouw, een perfecte storm met tornado, orkaan kracht wind, bliksem, en rijden rain.I begon te lopen net zo snel als ik kon naar het interieur van het gebouw, maar dan een stem schreeuwde: "We zijn allemaal om te sterven! "Ik keek terug, en ja, de tornado's winden waren drijvende ontwortelde bomen en puin rechtdoor richting de plaat glas windows.I kan voel mezelf paniek, zweten, trillen van angst, gaande van nul op het bone.I ingestort aan de gladde, gepolijste vloer, zorgwekkend woedend over wat ik kon doen om mezelf te beschermen. Bij gebrek aan iets beter, ik kroop in een van de granieten zuilen en vervolgens verpakt mijn armen eromheen hoewel ik wist dat de kracht van de wind zou vreselijk lachen om mijn zwak houden op de veiligheid en gemakkelijk toss me over als een ei shell.My ogen geperst afgesloten om te voorkomen dat het glas fragmenten en vlees-piercing lonten die zou worden geleid mijn manier zou een tweede now.I voelde angst overstromingen door mijn veins.My hart steken als ik clutched op die kolom voor lieve life.Suddenly, voor geen bewuste reden in die droom, ik kalm nam diep adem, opende mijn ogen, volledig aanvaard de storm, en dan keek in kalme fascinatie als glas en bomen en straat tekenen en het besturen van regen en storm andere spullen vlogen langs me, verlaat me niet aanraakt, kalm, ontspannen, en volkomen op peace.Seconds later werd ik wakker, gelukkig, lachend, bijna in tranen vanwege de prachtige ervaring van volledig verhuur go.For de eerste keer sinds 1980, toen iets dergelijks is er gebeurd met mij, voelde ik me volledig op een met alles wat in de wereld - de goede en de slechte, het mooie en het lelijke, het geweld en de peaceful.It is al vele jaren geleden dat ik had die droom ervaring, maar ik nog nadenken over het meerdere malen per week tot mezelf herinneren van de manier waarop ik ben geneigd te hechten aan dingen die ik echt niet hoeven te hechten aan en angst dingen die ik echt niet hoeven te fear.As gevolg van wat ik ervaren terwijl clutching het graniet kolom in mijn droom, ik heb een betere getuige van wat ik zeg en doe - een waarnemer, die kan nu beter omarmen het nog rustig rond, die de stormen van het leven krul, getier en blow.Chet Dag omarmt het nog rustig op het platteland van Noord - Carolina. U kunt dit rustig door te leren "A Classic Breath Counting Meditatie." Bezoek http://meditation101.com te krijgen een gratis exemplaar.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
