Verlichting via meditatie
Helpen het breedste scala van mensen bereiken van verlichting door middel van meditatie is mijn leven lang zorg. Ik heb meer dan 20 jaar van de dagelijkse interactie met mensen en hen helpt mediteren en hen vast te stellen hoge doelen en het gebruik meditatie als een instrument voor het bereiken van inspiratie, waardevolle inzichten, verlichting en andere voordelen die, samen met het. Met het oog op de praktijk meditatie, hebt u een aangename rustige plek waar niemand zal storen. Zodra u comfortabel zit, kunt u beginnen met pranayama (ritmische ademhaling uitoefening), gevolgd door pratyahara (intrekking van de zintuigen van de buitenwereld), grondige ontspanning van de geest en de zintuigen, en tenslotte versoepeling van het fysieke lichaam. Door ademhaling ritmisch? inademen, houden de adem in en uitademen, terwijl na een eenvoudige patroon (4-16-8, bijvoorbeeld)? je zal accumuleren prana, vitaliseren uw leven kracht en nieuwe spirituele kracht zal tot u komen. Tijdens de pratyahara je speelt de rol van een neutrale waarnemer van uw gedachten, met het uiteindelijke doel het bereiken van een toestand van bewustzijn zonder gedachten. Op deze manier kan het doel mogelijkheid van het bereiken van de meest binnenste deel van je Wezen? God in jou? wordt gerealiseerd. Dit betekent dat u kunt nu het gevoel van de warmte in uw hart, zie het licht dat aanwezig is, en ervaar de subtiele energie van de Goddelijke liefde. Bovendien kunt u zich bewust geworden van de harmonie van de geest, hart, en zal. Uw toewijding en ontspanning kunt u dieper in op niveaus van bewustzijn, in diepere meditatie. U kunt uw zintuigen naar binnen om meer je bewustzijn. Uw meditatie begint het realiseren van haar doelstellingen. Dit is het niveau van de toewijding waar je eigenlijk contact met de bron van inspiratie, krijgen talloze inzichten, en de aanpak van de mogelijkheid van verhelderend je Wezen. Het is de harmonie van je geest, hart, en dat brengt je in eenheid met de One. Wanneer u leren ruststroomprincipe worden, wanneer er geen gedachten en ambities van welke aard dan ook, je vindt jezelf uit je mentale lichaam, van de beperkingen, gratis in het bewustzijn van de Eenheid. Alleen wanneer uw intenties afnemen, wanneer je geest leeg is, de verlichting zal beginnen om te laten zien van haar pracht. De aanhoudende stroom van aandacht, krijgt u de eindeloze reservoir van energie, de bron van kennis en inspiratie. Bij meditatie optreedt, de liefde is haar smaak. Deze liefde is je ware aard. Wanneer het bewustzijn begint zelf waarnemen, wordt het zuiver bewustzijn. Wat woont alleen de stem geest van het bewustzijn van wie betekenis ik ben, ik besta, ik verduren. U moet mediteren elke dag, zo nodig twee keer per dag. Als op een dag vind je jezelf verkeert, een eenvoudige oefening kan u helpen. Licht een kaars en zet hem ongeveer 30 cm weg, op het niveau van uw ogen. Gewoon door en ziet op het blauwe deel van de kaars de vlam voor 5 minuten, kunt u ontspannen jezelf. Uw positieve houding, geloof, kalmte en sereniteit kan helpen. Je moet bewust ontwikkelen liefde voor uw meditatie en meditativeness. De resultaten worden in overeenstemming met uw inzet, doorzettingsvermogen en vastberadenheid. Er is niet een persoon die niet kan slagen. Er zijn slechts verschillende soorten van obstakels met verschillende mensen. Vergeet niet om uw spirituele leraar, die is er om u te helpen overwinnen uw obstacles.Olga Rezo is een mysticus, schrijver en schilder. Ze is de oprichter en leider van de Psychofysische Development Society van Belgrado. Zij helpt de leerlingen op het spirituele pad met haar oorspronkelijke spirituele ontwikkeling methode "Sunny Ray". Ze is de auteur van het boek "Ik ben wie ik
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
