De hersenen scrub voor druïden
De Brain Scrub is ontworpen om u te helpen overwinnen van de "monkey mind" die springt en stuitert rond uit onder onderwerp op een ongecontroleerde manier. Na het beheersen van deze oefening kunt u direct duidelijk en rustig je gedachten in elke situatie, zodat u zich volledig op een subject.Sit op de vloer "Indische stijl". Maak je geen zorgen over proberen te zitten in een bepaalde positie. Indien u dat wenst kunt u rechtop zitten in een stoel, net zitten naar de voorkant en de rest laat je voeten plat op de vloer. Houd uw rug recht, schouders terug en laat je handen rusten in je schoot. Neem een moment om te ontspannen en laat je ademhaling soften.Now, als je inademt focus op de nummer 1. Houd uw aandacht en uitademen. Op de volgende inhaleren richten op de nummer 2 en zo verder tot u bij de 10. Het doel hier is om zich geheel richten op de nummers en niet toestaan dat een andere gedachten opdringen. Vergeet niet te ademen zoals ik beschreven in het artikel over Breathing.DO NIET klop jezelf met deze oefening! Onze gedachten zijn voortdurend op het werk en de ongetrainde geest zal stuiteren van gedachte te denken continu (monkey mind) en zelfs tijdens deze oefening zul je andere gedachten arise.The sleutel is niet te hechten aan een van deze gedachten. Als andere gedachten zich gewoon laten verdampen als een sliert van rook, passeren ongeacht via uw bewustzijn en uit uw head.Your doel is om te tellen 1 tot 10, zonder die aan elke intruding gedachten, en als je vind jezelf denken aan iets anders dan je streefcijfer vervolgens terug te gaan naar een en start over.This oefening is van onschatbare waarde voor het leren van de bediening van uw geest, en zelfs doorgewinterde meditators vindt het nuttig om terug te gaan en de praktijk occasionally.This oefening is vooral goed voor de Druid, want zodra je kunt helemaal rustig je gedachten je open te stellen voor een hele nieuwe wereld van gevoel en sensatie. Nu de wereld neemt over een nieuw gevoel, omdat je de mogelijkheid hebben te worden, zodat veel meer bewust van it.One van de problemen met de aap geest is het feit dat het gebruik van uw bewustzijn. Zodra u kunt nog steeds de geest kun je open te stellen naar de diepere niveaus en zich bewust worden van de innerlijke stem (u kunt bellen geest gidsen, engelen, demonen of wat dan ook) die kunnen leiden u in de richting die u nodig hebt om te gaan. Tevens kunt u zich bewust geworden van de andere energieën die je omringen, waardoor het makkelijker om uw zintuigen in nieuwe directions.EVERYTHING gaat over het bewustzijn en intentie! (Wen te horen dat) Zodra u uw bewustzijn is het zeer eenvoudig te richten uw voornemen om de resultaten die u op zoek bent. Dat is magick van de hoogste orde .--- Robert Morgen is een Reiki Master die momenteel een Black Belt in Hoshin Roshi Ryu. Hij is de oprichter van de Kundalini Awakening discussiegroep, de Druïden Cirkel Overleg Groep en de (offline) Druids Circle in Lakewood, CO Je vindt meer info over al deze op; www.druidscircle.infoHe is ook de oprichter en directeur van het Windhaven Stichting voor Duurzame Living.He schrijft regelmatig een column over subtiele energie voor Fight Times Magazine en tweemaal per maand een column over Kundalini Awakening op Alumbo.com.In Naast het lesgeven over energie-werk en Kundalini Awakening hij doneert tijd om les te geven over hernieuwbare energie, Alternatieve Bouw en het scheppen van duurzame leefstijlen in verschillende Openbare Schools.He reizen en leert zo veel mogelijk en kunt u zien hoe bij te wonen een van zijn Kundalini Awakening seminars op zijn website AT; www.windhavenco.orgHis nieuwe boek "Persoonlijk Meesterschap: Ontwikkelen van je ware innerlijke kracht Door Uw Kundalini Awakening" is nu beschikbaar op http://www.lulu.com/RobertMorgen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
