Alcohol en hypoglykemie
Wat doen alcohol en hypoglykemie te maken hebben met elkaar? Nou, kan alcohol een enorme bijdrage aan hypoglykemie. Alcohol gedraagt zich net als die verwerkt koolhydraten nadat u inslikken. Ze zetten aan eenvoudige suikers en dan je lichaam tegen te gaan met insuline. Insuline duurt langer in je lichaam dan de suiker doet dan heb je een lage bloedsuikerspiegel incidentie.
De nummers en bereik voor een normale bloedsuikerspiegel zijn van 70mg/dl tot 110mg/dl. Als je valt hieronder 70mg/dl dan kunt u worden beschouwd als een lage bloedsuikerspiegel hebben. Wees niet te bezorgd als het gebeurt alleen een of twee keer, want iedereen kan een lage bloeddruk suiker incidentie op elk gewenst moment op basis van wat zij hebben besloten om te eten. Wees bezorgd als het gebeurt elke dag gedurende een langere periode.
Als u een lage bloedglucose krijgen elke dag gedurende een langere periode ga dan naar uw arts en laat hem weten. Hij zal waarschijnlijk heb je beginnen aan een levensmiddel dagboek bij te houden, zodat hij kan zien waar uw brandhaarden zijn. Hij zal ook willen weten over uw consumptie van alcohol en hypoglykemie incidenten die al dan niet volgen van uw drinken.
Symptomen variëren en je kan ze niet allemaal al ervaring op hetzelfde moment. Lichte tot matige hypoglycemie kan leiden tot misselijkheid, nervositeit, rillingen, klamme huid, zweten, honger, snelle hartslag, prikkelbaarheid, angst, verwardheid, wazig zien, wankel, en moeite hebben met lopen. Ernstige hypoglycemie kan leiden tot verlies van bewustzijn, epileptische aanvallen, coma en zelfs de dood.
Op basis van deze symptomen en de ernst, kunt u er zeker van zijn dat hypoglycemie geen lachen valt en moet zeer serieus worden genomen. Alcohol kan u wat wordt aangeduid als een suiker hoog voor een tijdje, maar als je zwaar drinken en liever niet eten eten dan zul je een lage bloedsuikerspiegel hebben op een bepaald punt. Zelfs dagen later. Ik weet dat wanneer je een verslaving of zelfs alleen maar een slechte gewoonte, kan het moeilijk te breken. Maar, als je wilt een normaal leven te hebben en geen zorgen te maken over hypoglykemie dan gewoon stoppen met drinken. Als u hulp nodig om te stoppen dan vinden gaan, zijn er plaatsen die kan u helpen.
Als je te drinken zorg er dan voor om wat te eten, dat is laag in koolhydraten en veel eiwitten te eten. Het eiwit zal helpen zorgen voor een goede bloedsuikerspiegel. Blijf uit de buurt van gefrituurd voedsel, ze zijn zeer hoog in koolhydraten. Een hoge carb maaltijd zal alleen maar erger voor je op de lange termijn.
Als u al diabetes en nemen antidiabetica als uw medicatie of moeten insuline injecteert elke dag dan alcohol is niet je vriend. Uw arts moet weten als je drinkt. Sommige medicijnen kunnen niet gebruikt worden als u alcohol drinkt. Als je drinkt dan uw arts, kan hij u toestaan om hebben af en toe een glaasje wijn of bier. U zult niet weten als je niet vragen.
Een andere manier om de effecten van alcohol en hypoglykemie te bestrijden is om de alcoholische dranken heb je afgewisseld met glazen water. Een verblijf gehydrateerd helpt uw lichaam te ontdoen van de alcohol sneller en zal je waarschijnlijk niet zo veel drinken, zodat u minder kans op een incidentie van een lage bloedsuiker hebben.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
