Ben je iemands marionet? vier manieren mensen manipuleren anderen
Met de huidige belangstelling voor de geestelijke gezondheid thema's, een geestelijke gezondheid taal is ontstaan met woorden zoals manipulatie, grenzen, grenzen, redding, verslaving, en codependence. Veel mensen zijn niet duidelijk wat deze woorden betekenen wanneer toegepast op relaties. Ik zou graag wat meer duidelijkheid te brengen aan een van deze termen? MANIPULATIE? en hoe zij betrekking heeft op de overige voorwaarden als hierboven vermeld. Webster's New World Dictionary omschrijft manipulatie als: "het beheer of de controle op kunstzinnig of door vernuftig gebruik van invloed, vaak in een oneerlijke of bedrieglijke wijze, te wijzigen of te vervalsen voor eigen doel." in relaties, manipulatie kan worden gedefinieerd als: elke poging om de controle door middel van dwang (openlijke of verkapte), iemands gedachten, gevoelens of behaviors.From deze definitie, manipulatie lijkt geen voordelen. Als u echter codependent en gedefinieerd door anderen, er kan veel voordelen. Wanneer u anderen om uw gedachten, gevoelens, gedrag, en om beslissingen te nemen voor u - u hoeft niet te denken voor jezelf; - u kunt voorkomen dat het nemen van risico's en het maken van moeilijke beslissing; - u kunt voorkomen dat het nemen van een standpunt over controversiële vraagstukken; - u kunt voorkomen dat gevoel verantwoordelijk voor de negatieve resultaten; - je krijgt de schuld van anderen als er iets misgaat, - kun je geloven, toen anderen vertellen je hoe je te gedragen, wat te denken, te voelen hoe en wat te beslissen, dat u bent ", een geliefde" omdat ze "wil wat het beste is voor u"; - u kunt voorkomen dat gevoel scheiden en alleen door het vermijden van conflicten; - u kunt voorkomen dat het harde werk van emotionele groei en development.Appreciating de voordelen van niet gemanipuleerd is om het harde werk van de levensomstandigheden en de interactie met anderen. Het gaat over de bereidheid om te groeien en te ontwikkelen emotioneel. Deze voordelen kunnen zijn dat: - je leert om te weten wie je bent, wat je wilt, wat je denkt, en hoe je je voelt - je leert om moeilijke beslissingen te nemen, - krijgt u te nemen een krediet voor uw beslissingen; - je leert omgaan met risico's en onzekerheid; - je leert omgaan met verschillen en conflicten; - je moet de controle over je leven en weet dat de vrijheid van de persoonlijke zelfstandigheid; - u krijgt hebben een verhoogd gevoel van eigenwaarde waard door gevoel competent en in staat zijn verantwoordelijkheid te nemen voor uw leven en persoonlijke happiness.Manipulation wordt meestal geprobeerd het gebruik van macht, ongevraagd helpen, redding, schuldgevoelens, zwakte en / of afhankelijkheid, met het oog op een gewenste uitkomst. Bijvoorbeeld: 1) Power? verbaal, intellectuele intimidatie of bedreigingen, put-downs, belittling, achterhouden van dingen nodig of wilde. Het doel is om in een "one-up, ik ben rechts en u bent verkeerd" standpunt; 2) Ongevraagde helpen / redden? dingen doen voor anderen wanneer zij niet om vragen, wilt, of het nodig hebben, anderen te helpen, zodat ze schuldenlast, verplicht, en ben je. Het doel is om in de "na alles wat ik heb gedaan voor u, en u bent me" positie; 3) Schuld? shaming, uitbrander, anderen de schuld geven, een poging om anderen die verantwoordelijk zijn, probeert te innen voor de voorbije gunsten. Het doel is om in het "het is allemaal jouw schuld," of "na alles wat ik heb gedaan voor je en nu je behandelt me als dit" standpunt; 4) Zwakte / afhankelijkheid? worden (of dreigen te worden) hulpeloos, behoeftige, angstig, ziek, depressief, onbekwaam, zelfmoordgedachten. Het doel is te verwarren met de wil nodig, met de boodschap 'als u geen zorg voor mij, iets ergs zal gebeuren en het zal allemaal jouw schuld "position.With manipulatie, is er een fysieke en emotionele reactie, zoals een verhoogd niveau van angst of irritatie, maar het mag niet worden opgevat als such.Manipulation voelt als een strijd of een wedstrijd, niet vrij communicatie. De reden hiervoor is de manipulator is altijd geïnvesteerd in de uitkomst van een situation.This is, waar de grenzen afwijken van manipulatie. Grenzen (of beperkingen) zijn uitspraken over onze waarden en waar we staan over vraagstukken. Echte grenzen zijn niet bedreigd of over het ophalen van de andere persoon te doen wat we willen. Echte grenzen zijn niet in het gedrang door een ander is response.For Zo kunt ontdekken dat uw echtgenoot heeft gelogen voor u en heeft geleid tot een grote gok schuld. Ontdek je het probleem door het toeval, krijgen financiële en professionele hulp en zijn weer op de rails. Echter, er zijn nieuwe tekenen van problemen. Het wordt tijd voor enkele harde beslissingen .- Wat is uw bottom line? - Wat wil je tolereren? - Wat manipulatieve tactieken gebruikt u om uw echtgenoot het gedrag? controleren op hen constant, vogel-hond hen nooit laten worden alleen verbergen creditcards, liggen aan uw schuldeisers, ouders en kinderen? - Hoeveel redding, schuld, macht speelt, bedreigingen en bescherming do you run op de gokker? - Op welk punt denkt u stoppen probeerde te veranderen hun gedrag en ze laten weten uw bottom line? Je kunt ze niet doen of niet doen. Kunt u alleen laten weten wat uw positie is en wat bent u bereid te doen om jezelf te beschermen en de mensen die je zijn verantwoordelijk for.The probleem met luid, bedreigend onderste lijnen, is dat ze steeds harder, meer bedreigend, en hertekend lager en lower.We neiging om vast te stellen wat onze positie en actie is wat de andere persoon gaat, in plaats van uiten onze werkelijke positie en vervolgens dienovereenkomstig reageren. Dit is de tijd voor moeilijke beslissingen en actions.In een ander voorbeeld, een vriend vraagt u voor een rit naar het werk, omdat ze met de auto problemen. Dit is de tijd vast te stellen regels, zoals, hoe lang zullen zij uw hulp nodig, pick-up tijd, kosten delen, vakantiedagen, etc. Een grens of beperking is ingesteld als u duidelijk laat je vriend weet wat je bereid zijn te doen en niet do.Problems voordoet? ze is vaak niet op tijd 's ochtends en' s avonds. Heeft u te wachten en te laat, of laat je haar doen? Haar auto is in de winkel een termijn van zes weken, omdat ze zich niet kunnen permitteren om het te krijgen uit. Ze heeft niet aangeboden om te helpen met de kosten, noch lijken ze bezorgd over de arrangement.Your vriend is met behulp van zwakte te manipuleren en is afhankelijk van je. Ze heeft haar probleem voor u en u hebben aanvaard door de redding en waarbij geen grenzen of beperkingen op uw deelname aan haar probleem. Als je weigert te wachten toen ze te laat is en ze heeft problemen als gevolg, ze zal je verwijten en proberen te zorgen dat u voel me schuldig. Wat we echt willen zijn voor anderen te worden verantwoord en eerlijk spelen, maar wanneer ze dat niet doen, wij ofwel om grenzen, of het gevoel gemanipuleerd en het slachtoffer met de bijbehorende voordelen en disadvantages.Lastly, vaak we verwarren met MEMORANDUM AGREEMENT.This is wanneer mensen verwarren hun beslissingen met de wensen van de ontvanger van een besluit tot soortgelijke of mee eens. Als we besluiten nemen die tegen de wensen van anderen, is er een kosten. We meestal proberen te minimaliseren dat de kosten door uit te leggen, met volledige details, onze redenen voor dit besluit, een of andere manier denken als ze konden alleen begrijpen onze positie, zij zouden agree.Applying dat scenario voor ouder en kind? Als een ouder een besluit gebaseerd op het beste belang van het kind, het moet worden gescheiden van de vraag of het kind zal het leuk vinden. Wanneer een kind weet dat het is belangrijk voor de ouder dat zij blij zijn met een beslissing, dan zal het nooit in het kind zijn persoonlijk belang om gelukkig te zijn met een ongewenste besluit. Als een kind weet dat hun geluk met een ouderlijke beslissing is van even groot belang voor het besluit zelf, dan al een kind heeft te doen, is niet tevreden zijn met het oog op hun ouders ongemakkelijk en twijfel hun besluit - na alle, het is altijd de moeite waard te proberen. Dezelfde dynamiek kan van toepassing op de interacties tussen volwassenen also.How doen we het beheer van manipulatie? Door steeds meer bewust van onze interactie met de interactie others.Is een poging om te communiceren of is het gevoel als een wedstrijd? Bent u begin te voelen angstig of geïrriteerd? Wilt u gebruik maken van het gesprek? Is de interactie passen in een manipulatieve stijl? Is er een poging gebruik te maken van de macht, de dienst, het schuldgevoel, of zwakte om uw samenwerking? Bent u bereid een deelnemer in uw eigen manipulatie? Is het gemakkelijker dan niet nemen van verantwoordelijkheid? Bent u probeert te manipuleren anderen in plaats van het stellen van duidelijke grenzen? Bent u een onderscheid te maken tussen een waarde en een voorkeur? Voorkeuren kan worden onderhandeld, maar de waarden moeten not.Our samenleving niet goed omgaan met verschillen in waarden en voorkeur. We hebben de neiging om het als een persoonlijke belediging en belediging wanneer anderen niet eens met ons. We zullen vermijden ten koste van alles, want het voelt als afwijzing. Wat we nodig hebben is om te communiceren met anderen, duidelijk en rustig, onze waarden, voorkeuren en grenzen. We moeten respectvolle en toegewijd te luisteren, horen en waarderen, zo niet begrijpen, hoe we allemaal different.Mary Treffert, LCSW, ACSW, is een licentie, Klinische sociaal werker, die een individu, paar, gezin en
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
