Depressie
Velen van ons voelen in één keer gedeprimeerd of een andere, maar voor wat, kan de depressie chronisch zijn en zelfs afmattend.
De emoties zijn een normaal deel van ons leven. Wij allen ervaren woede, droefheid, zorg of vrees bij gelegenheid en het leidt niet tot ziekte. Het leidt slechts tot gezondheidsproblemen wanneer de emoties die voor lange tijdspannes bovenmatig of onderdrukken zijn. De emotionele spanning zal neigen om uw "Qi", of energie te verzwakken, of uw Qi kan zich in de verkeerde richting stagneren of bewegen.
De depressie kan ook uit een fysieke bron beginnen. Bijvoorbeeld, kan de slapeloosheid, teveel werkend, of een chronische ziekte uw Qi verzwakken, resulterend in wordt verstoord gemakkelijk of uit of aandeel tot de situatie. Een verzwakt spijsverteringssysteem of een gebrek aan juiste vloeistoffen kan de kwaliteit of de hoeveelheid bloed slecht veroorzaken om te zijn, resulterend in depressie. Een gebrek aan oefening leidt gemakkelijk tot stagnatie Qi en depressie.
De al lang bestaande depressie kan aan onderdrukte woede of wrok toe te schrijven zijn. In Chinese Geneeskunde, beïnvloedt dit het meest meestal Qi van de Lever, veroorzakend het om te stagneren. Opzij van depressie, kunnen andere symptomen van de Stagnatie van Qi van de Lever geprikkeldheid, "gemakkelijk brekend", en intens gevoel van frustratie en ongeduld zijn. De fysieke symptomen van de Stagnatie van Qi van de Lever kunnen zwelling onder de ribkooi, maaggebied, of buik, het uitspuwen, het zuchten, misselijkheid, moodiness, een gevoel van een stuk in de keel omvatten, en pre-menstrual geprikkeldheid en borsttederheid. Als Qi van de Longen of het Hart heeft gestagneerd, kunnen de symptomen het huilen omvatten en de droefheid, en u kan gemakkelijk door de problemen van mensen rond u worden beïnvloed.
Niettemin gewoonlijk in de vroege stadia van depressie slechts wordt Qi van diverse organen beïnvloed, uiteindelijk leidt dit tot andere problemen zoals vorming van vochtigheid, flegma, bloedstagnatie, of hitte. Dit veroorzaakt verdere stagnatie en kan tot een wrede cyclus leiden. De Stagnatie van Qi van de lever kan het functioneren van het spijsverteringssysteem onderbreken en tot gewichtsaanwinst leiden, zelfs als u normale bedragen eet.
Zodra de mogelijkheid van de mens en depressie binnen van de mening een gedeprimeerd mannetje cross-linked, hebt u nu de uitdaging van oordeel om te behandelen. De mensen beoordelen vaak anderen wie met depressie zwak worstelen. Of, zelfs als zij goedkeuren en iemand steunen wie gedeprimeerd is, zullen zij zich niet de zelfde liefde en de goedkeuring veroorloven. Dit is een echte kurk. Sommige mensen, die zijn zij een mens realiseren en de depressie doordringt hun leven jarenlang zal leven afzonderlijk. Die mens zou kunnen denken, "ik kan dit op mijn doen. Niemand moet van dit op de hoogte zijn of... Als ik... slechts genoeg sterk was Als mijn huwelijk slechts beter was... Als ik de juiste baan... "had Om het even welk van dit vertrouwd klinken?
Er zijn stigma in het algemeen rond wordt ingedrukt, geen kwestie uw geslacht maar u kunt dat voor de man en de depressielijder verdrievoudigen. Depressie bij mensen die erkennen en zelfs naar behandeling voor het streven, vaak sabotage zelf door medicijn te vroeg tegen te houden en zij houden op gebruikend de het levensvaardigheden zij werden onderwezen om depressie te vechten. De mens en de depressie hebben een lange manier te gaan.
Vaak de drugs die worden gegeven om verder de stagnatie van de depressieoorzaak en accumulatie te behandelen die van vochtigheid, de onderliggende fysieke oorzaak bestendigen. De westelijke drugs kunnen een belangrijk deel van de behandeling zijn, vooral als er een gevaar is de patiënt zich misschien of anderen zal berokkenen, of als het het voor de patiënt mogelijk maakt genoeg te functioneren om naar extra middelen van hulp te streven. Het is uiterst belangrijk om het onderliggende probleem, hetzij door acupunctuur, kruiden, het adviseren, lichte therapie, voeding, oefening, of een combinatie behandelingen aan te pakken. Houd nooit abrupt uw voorschrift tegen, en verminder het slechts geleidelijk aan met de supervisie van uw Westelijke gezondheidszorgleverancier. Als u beslist kruiden of aminozuren te nemen, zorg ervoor zij met uw medicijnen compatibel zijn.
Als uw depressie uit gebrek aan energie voortvloeit, is de milde oefening best, en zal uw energie geleidelijk aan verhogen. Als de stagnatie het probleem is, zal de gematigde oefening voordelig zijn. Vermijd alcohol, marihuana, en koffie aangezien zij Qi om veroorzaken te stagneren. Eten van een evenwichtig dieet met voedzaam voedsel en drinken van minstens twee kwart gallons water per dag kunnen zeer nuttig zijn. Het krijgen van adequate rust en de planning van pretactiviteiten kunnen uw stemming opheffen.
http://www.starherb.com
http://www.starherb.com/sp/artindex.asp
http://www.starherb.com/herbalist.asp
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
