Omega 3 EPA: Aard zeer Kalmerend
Aangezien Dr. Malcolm Peet, een adviseurpsychiater in Sheffield slikt gaf het hofziekenhuis zijn bevindingen over de gevolgen van Ethylepa en zijn gevolgen voor mensen vrij die aan depressie lijden en de lage stemmingen, zijn veel andere studies uitgevoerd gebruikend Ethylepa helpen depressie en verwante wanorde behandelen. De overgrote meerderheid van de studies die constant zijn uitgevoerd bevestigde dat Ethylepa, een natuurlijke substantie die in omega 3 vissenolie wordt gevonden, hulp depressie en lage stemmingen verlicht.
Het idee dat hoog Omega 3 EPA sorteer zou kunnen worden gebruikt helpen depressie bestrijden en andere verwante wanorde kwam uit recent Dr. Horribin, dat zodra de jaren '70 een pionier in lipideonderzoek dat de hersenen en het centrale zenuwstelsel impliceert was. Sinds de bevindingen in Sheffield, zijn de studies uitgevoerd om het de de wereld, universiteit 1999 van Harvard, ziekenhuis 2001 van Londen Hammersmith en de Universiteit 2002 van Israël Ben Gurion aan naam maar enkelen.
EPA als deel van een Gezond Dieet
EPA maakt deel uit van Omega ketting 3 van ecosanoids en in vettige vissen zoals verse zalm, makreel, pelsers en sardines het meest meestal gevonden. In de loop van de afgelopen 100 jaar is de dieetpatronen van de meeste mensen in het westen dramatisch verschoven om veel meer gehydrogeneerde oliën te omvatten en trans vetzuren (slechte vetten) dit is grotendeels toe te schrijven aan de verhoogde consumptie van snel voedsel en klaar gemaakte maaltijd. Zelfs mensen die denken eten zij een gezond dieet verbruiken teveel manier Omega 6 en omega niet genoeg 3.
De onderzoekers hebben onlangs dat een dieet hoog in de vetzuren van Tran de stemming het stabiliseren hormonen binnen de hersenen kon beïnvloeden geconstateerd, wordt dit verondersteld toe te schrijven om aan de verzadigde vetten te zijn vertragend het overseinensysteem binnen de hersenen, indien dit gebeurt dan het begin van depressie kon voorkomen.
Hoe werkt EPA?
Terwijl de voordelen van hoge rang EPA goed zijn gedocumenteerd, precies weet de wetenschappelijke gemeenschap nog niet hoe EPA het werk aangaande de hersenen, één theorie die door Dr. Basant Puri wordt vrijgegeven is dat het de passage van de signalen over de uiterst kleine hiaten in de hersenen genoemd synapsen verlicht. Een andere theorie was dat de hoge Rang Epa eigenlijk gelijkaardig aan lithium werkte en antikalmeringsmiddeleigenschappen van zijn had.
Tot onlangs aanvaardde men in de medische gemeenschap wijd dat zodra een menselijke bereikte rijpheid geen die de volwassen hersenen konden meer kweken, in een recent document dat enkel door Dr. Puri zijn bevindingen wordt vrijgegeven wijze andere toont. Dr. Puri tastte een 21 jaarpatiënt af alvorens hem met hoge rang Zuivere Epa, na de cursus van behandeling te behandelen hij de jonge man rescanned slechts te vinden om dat de grijze kwestie van de hersenen in grootte was gestegen.
Omega 3 EPA en het Lichaam
Evenals EPA die zeer goed voor het helpen om stemming in evenwicht te brengen het andere goed gedocumenteerde gevolgen voor het lichaam is heeft, omvatten deze:-
? De verdunnende eigenschappen van het bloed
? Het risico van de daling van hartaanval
? Het groeipercentage van de daling van atherosclerotic plaque
? Lichtjes lagere bloeddruk
Er is ook wat beperkt wetenschappelijk bewijsmateriaal om aan te tonen dat de hoge rang EPA mensen geholpen heeft die lijden aan:-
? Bipolaire wanorde
? PMS
? Chronisch moeheidssyndroom/ME
? De ziekte van Huntington
? Fibromyalgia
? Obsessive gedwongen wanorde
? Schizofrenie
? ADHD
? VOEG toe
Hoewel meer onderzoek op deze gebieden moet worden gedaan, kijkt het huidige bewijsmateriaal zeer belovend.
EPA tegenover DHA
De omega 3 vissenolie bevat een andere omega 3 voedingsmiddel geroepen DHA, zijn er momenteel een controversieel argument in verband met welk Omega 3 het voedingsmiddel voordeliger is bij het behandelen van depressie en verwante wanorde. Dit Argument is geboren van artsen die hoge rang Epa, Horribin, Puri hebben gebruikt en Peet zij beweert dat hoger de verhouding van Epa aan Dha efficiënter de resultaten is geweest, net onlangs is Dr. Andrew Stoll ook uit tot steun van deze theorie gekomen.
EPA van Voedsel
Om het even welke goede arts of voedingsdeskundige zal u vertellen dat de beste manier om om het even welk voedingsmiddel te krijgen een zeer evenwichtig dieet van de correcte hoeveelheid koolhydraten, eiwit en omega essentiële vetzuren te eten is. In het geval van Omega epa 3 zou dit in de vorm van vissen zijn, jammer genoeg wegens de hoge concentratieniveaus van epa nodig om een therapeutische dosis te verkrijgen u een grote hoeveelheid olieachtige vissen zou moeten dagelijks verbruiken en droevig wegens de verontreinigingsniveaus die in onze oceanen worden gevonden vandaag is dit niet raadzaam.
Omega 3 Epa kunnen ook in hoge dosissen in bepaalde supplementen van de vissenolie worden gevonden, wanneer het kiezen van een supplement van de vissenolie u slechts de vissenolie van de hoogste kwaliteit zou moeten kiezen het een zo hoge EPA aan verhouding ook zou moeten hebben DHA mogelijk, voor maximum therapeutisch effect.
Conclusie
De grote meerderheid van wetenschappelijke slepen die hoge rang Omega 3 Ethylpunt Epa naar deze natuurlijke olie gebruiken die zeer voordelig voor vele voorwaarden is. Het argument over DHA woedt en zal waarschijnlijk tot wat stevig wetenschappelijk bewijsmateriaal voorgelegd=wordt= aan ons. Ondertussen wordt een product met een hoge EPA aan verhouding DHA beschouwd als voordeliger door sommige belangrijke Britse artsen.
De Auteur
Jane Stewart: Een groot middel voor hoge rang Omega 3 Ethly EPA, met een 90% concentraat van EPA en Nul DHA bezoek http://www.mindßt.co.uk
Jane Stewart
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
