Diet artikelen
Resultaat pagina 32 van 40 - Er zijn 1181 Diet artikelen
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het vinden van de ongrijpbare complete-eiwitbron
- Beelden van "proteïne poeder" containers met volbracht bodybuilders op de etiketten helpen consumenten te informeren dat eiwit is een kritische macronutriënten in kracht training succes. Maar wat soms in verloren dit eiwit-bodybuilding link is dat eiwit is een essentieel onderdeel voor iedereen, ongeacht de lichamelijke activiteit. Zelfs degenen die er wonen sedentair leven moeten ervoor...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Inactieve alert: essentiële eiwitten voor zittende mensen
- Het belang van eiwitten in de voeding heeft duidelijk bepaald door de voeding wetenschappers, en algemeen aanvaard door atleten. Onder andere vitale functies, is eiwit onmisbaar voor het maken van spieren. Net zo belangrijk is vermogen essentieel eiwit om beschadigde spieren te herstellen na een training [i]. Hoewel de waarde van de eiwitten in het dieet is geaccepteerd en gestimuleerd binnen de a...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Niet alle eiwit wordt aangemaakt even
- America's focus op voedzaam eten begon te krijgen nationale aandacht in de jaren 1940, toen president Roosevelt introduceerde de RDA, of de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (RDA) model. Dit model, dat op de vorm van een piramide in de jaren 1980 (en dus nu gaat met de term "voedsel piramide"), heeft een aantal iteraties sinds haar oprichting meer dan 60 jaar geleden [i]. Deze verand...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De zakelijke reiziger? S dieet probleem: fit te blijven wanneer op de vlucht
- Ondanks het feit dat nauwkeurige voedingswaarde-informatie kan worden geraadpleegd door bijna iedereen met een internetverbinding of een bibliotheek kaart, heeft de 21ste eeuw opgepikt waar de laatste tijd af: de ene gedomineerd door slecht eten habits.The reden voor deze nationale dieet deficiëntie is niet te wijten aan een enkele bron of het soort voeding desinformatie. Evenmin kan worden gezegd...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het gevaar van het terugdringen van honger kunstmatig
- Ongezond eten is een schadelijk probleem in Amerika, en in tegenstelling tot een zeer verouderde perceptie, is deze schade niet beperkt tot degenen die lijden aan obesitas [1]. In werkelijkheid, volgens de directeuren van gezondheidsbevordering en Onderwijs, de meerderheid van de Amerikanen vertonen ongezonde voedingsgewoonten, met iets meer dan een op de vier vrouwen en slechts een op de vijf man...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Wat een verslavend snack tot een volledige maaltijd
- De verspreiding van fast food restaurants, convenience stores, en automaten in vrijwel elke hoek van woon-Amerika heeft een ernstig voeding probleem. "Snacking"? onschuldig klinkende werkwoord dat betekent bedrieglijk iets onberispelijk? is verslavend proporties [i bereikt]. De manifestatie van deze verslaving gaat verder dan louter obesitas iets dat algemeen wordt beschouwd als een erns...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Unchaining jezelf van een ongezonde voeding verslaving
- De kreet van "Ik heb geen wilskracht!" Vaak blijkt uit de consumenten die grap overgave aan hun gebrek aan wil als het gaat om iets duidelijk te eten ongezond. Echter, wetenschappelijk onderzoek heeft voeding vastgesteld dat er iets veel ernstiger? veel gevaarlijker? vaak hier op het werk. Voor veel mensen, wat zij zien als een onschuldige gebrek aan wilskracht is eigenlijk een verslavin...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Capsulized voedsel: de volgende stap in de evolutie voedsel
- Iedereen die een dag vasten van voedsel, of die zelfs een maaltijd overgeslagen, weet hoeveel tijd we besparen als we niet provisioning en consumeren maaltijden. Natuurlijk, de efficiëntie is niet onze enige zorg wanneer gaat om eten. Als wij onze fundamentele eisen voor voedsel articuleren, zouden we waarschijnlijk komen met de volgende: (1) het moet geven ons de voeding ons lichaam nodig heeft (...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Eiwit - de noemer gebruikelijk om alle diëten
- Het menselijk lichaam is in een constante stroom met het milieu. Materie en moleculen stroming in en uit, gieten zich in haar complexiteit. Hoewel het lichaam geeft hen structuur, is het de intake-het dieet, dat beslist haar lichaamsbouw. Om te bepalen wat er in een dieet is om te kiezen wat blijft binnen. Dietary besluiten stroken met een bewustzijn van het metabolisme en de voedingsstoffen die n...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Eiwitten en uithoudingsvermogen sport
- Endurance Sport zijn zoals muziek concerten. Ze beginnen op een laag-toets, waarbij een gestage ritme en uitmonden in een crescendo dat enthralls de toeschouwer en de atleet. En niet anders dan een orkest, uithoudingsvermogen vereist een vlekkeloze prestatie van elk orgaan, het testen van de grenzen van hun veerkracht. Zoals elk systeem, uitgevoerd door de menselijke wil, doorstaat een tempo grenz...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Herontdekking van eiwitten - corrigerende maatregelen in de Amerikaanse dieet
- Eiwit moet een onderdeel van een gezonde voeding voor een eenvoudige reden: het is essentieel voor het leven. Elke cel in het menselijk lichaam - met inbegrip van de beenderen, bloed, huid, chemicaliën, en enzymen - afhankelijk van eiwitten voor een effectieve operatie. [i] Maar terwijl Amerikanen meer gezondheid-bewust dan ooit tevoren, de nationale gezondheid dialoog is nog steeds gedomineerd do...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De isometrische evenwichtige voeding en gezondheid
- Het concept isometrische is een onderdeel van de gezondheidszorg vocabulaire voor decennia. De meest voorkomende toepassing van de termijn, tot nu toe, is met betrekking tot de lichamelijke oefening. Taken van het Griekse woord wortel Iso, zin gelijk, de bekende term Isometrische oefeningen betreft de toepassing van gelijk gewicht aan sterkte bereiken goals.Fairly recentelijk zijn gezondheid onder...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Serieus willen uw families gezond eten levensstijl te verbeteren?
- Dr Christine Wood, MD, een praktiserend kinderarts in Encinitas, Californië, is de auteur van How to Get Kids to Eat & Great Love It!, Biedt een aantal goede adviezen over het ontwikkelen van gezonde voeding voor uw levensstijl family.Here is wat Dr Hout te zeggen heeft. Vandaag bijna een op de drie kinderen in de Verenigde Staten is ofwel overgewicht of borderline overgewicht en zal waarschij...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Is chocolade een nieuwe health food?
- Zou het mogelijk zijn dat onze geliefde chocolade daadwerkelijk kunnen worden goed voor ons? Dit is de voedings-nieuws hebben we allemaal op hebben gewacht. Dus hier is de laatste informatie over chocolade en de voordelen voor de gezondheid. Ja, u leest goed, voordelen voor de gezondheid! recente studies tonen aan dat cacao en donkere chocolade met een hoog gehalte aan cacao bevatten veel hart-gez...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Acaibes genaamd top 10 supervoeding voor anti-aging door dr.. Nicholas Perricone
- De voordelen van gezond eten zijn eindeloos. En, volgens Dr Nicholas Perricone kunnen sommige voedingsmiddelen worden gegeten om u te helpen zoeken en leeftijd beter! Op de top van de lijst is de acai fruit uit het Amazonewoud. Dit weinig bes is een van de meest voedzame en krachtige voedingsmiddelen in de wereld. Het kan vaak worden gevonden in sap vorm gezondheidsvoeding en gastronomisch stores....
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De top 10 manieren om uw voeding te verbeteren, je gezondheid en je leven!
- Omdat ik denk dieet en lichaamsbeweging zijn zo belangrijk, ik ben vaak gefrustreerd met de aanbevelingen die ik ontvang. Voeding en natuurlijke gezondheid ideeën zijn vaak zo negatief (doe dit niet eten, kijk uit voor dat) of zo strenge (zeker te eten wat rauwe, natuurlijke, biologisch geteelde groente heb ik nog nooit van gehoord) of zo ingewikkeld, eind ik me negeren ze. En toch, ik weet het di...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Antioxidanten - uw beste verdediging tegen ziekte en veroudering
- Studies ondersteuning van de voordelen van het eten van een dieet rijk aan groenten en fruit. Dit is te wijten aan hun hoge anti-oxidant waarde. Waarom zijn anti-oxidanten zo belangrijk? Omdat ze hebben een bewezen track record van de bestrijding van vrije radicals.Your lichaam wordt voortdurend aangevallen door zeer schadelijke stoffen bekend als vrije radicalen of zuurstof radicalen. Vrije radic...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - De glycemische index en diëten
- Het gebied van voeding is overspoeld met grafieken, tabellen, schema's, modellen, acroniemen en afkortingen, meer dan de gemiddelde persoon kan onthouden. Als zodanig komt men vaak over iemand die gewoon opgebrand proberen te bijhouden hoe veel te eten, wanneer te eten, hoe de calorieën uit vet vinden, de RDI, de DV, en zo verder. Er is een overkill van nuttige informatie binnen de voedings-ve...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Inzicht aminozuren en hun belang in de voeding
- Het belang van proteïne in een gezond dieet is bekend om voeding wetenschappers, en op grote schaal wordt begrepen door de algemene bevolking. Inderdaad, elke lichamelijke systeem is direct of indirect ondersteund door eiwitten. Voor bijvoorbeeld, eiwit ondersteunt de structurele ontwikkeling van cellen, draagt zorg voor de integriteit van de weefsels, de spijsvertering, voert hormonen, en verster...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Terugkopend onverzadigd vet
- Het meest gevreesde woord in vele woordenschat van Dieter is „vet“. Het is niet ongewoon om te horen Dieter hun vermijden van het eten van vet bespreekt alsof het iets grondig ongezond was, of zelfs levensgevaarlijk, als een allergeen, of een besmettelijke ziekte.In unidirectioneel, is deze gloedvolle haat van vet positief. Het wijst op een over het algemeen begrepen medische waarheid die h...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Waarom veel vetvrije diëten niet werken
- De meeste mensen begrijpen dat het is verstandig om de hoeveelheid vet gram in hun dagelijkse voeding. De referentie-inname via de voeding bedrag voor een volwassene varieert van 20% tot 35% [i] van de dagelijkse calorieën, of ongeveer 44 tot 55 gram per dag [1]. Aangezien een deel van pecantaart met zich 27 gram vet, en een kleine eetlepel duizend eiland slasaus bevat 8 gram vet [ii], is het niet...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Wat is een essentieel vet?
- U kunt gehoord hebben dat de essentiële vetten een belangrijk aspect zijn aan het handhaven van de gezondheid van uw lichaam. Maar wat precies zij zijn?Fundamenteel, zijn er twee echt essentiële vetzuren, Linoleic en Linolenic. U kunt deze vernomen hebben bedoeld als omega-6 en omega-3 vetzuren.Zo, waarom zijn zij riep essentieel? De termijn essentieel in de het levenswetenschappen v...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Persoonlijk wellnessprogramma
- Het hebben van een persoonlijk wellnessprogramma is een zorg voor more and more mensen geworden. Het probleem is vele mensen het weet waar te om met geen wellnessprogramma te beginnen. Hier zijn een paar sleutels tot het handhaven van een persoonlijk wellnessprogramma:Ken en begrijp uw huidige gezondheidssituatie. Hebt u een juiste beoordeling van uw huidige staat van gezondheid? Hebt u een...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Toelichting ambrotose
- Er zijn in principe vier belangrijke onderdelen, of essentiële moleculaire componenten die het lichaam nodig heeft voor wat wij noemen goed health.We weten over aminozuren en eiwitten, dat is een categorie. We weten vetzuren en nucleïnezuren, dat de categorie twee. We weten over vitaminen en mineralen en sporenelementen die nodig zijn, dat is drie. En dan hebben we altijd al bekend over koolhydrat...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Gezond eten voor leidinggevenden op de vlucht
- Voor de uitvoerende macht, aan het behoud van de broodnodige evenwicht tussen carrière, gezin en gezondheid kunnen vaak een uitdaging en toch, zonder dat dit evenwicht in ons leven is het onmogelijk geworden gericht en efficiënt in de werkdag. De een gebied dat lijkt te zijn om uit de snelste daling van de balans is onze gezondheid. Voordat je het weet je werkt te laat, niet meer met de tijd om ee...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Het debat van het fluoride gaat verder
- Het debat betreffende Fluoride blijft woeden, is het goed voor uw tanden of, de tanden van onze kinderen. Er schijnt geen beschikbaar onderzoek te zijn, onpartijdig, dat of andere unidirectioneel gaat.Wij konden zeggen dat Fluoridisation van de watervoorziening een dure oefening, omdat het voor het drinken slechts voorgenomen is is, maar eigenlijk voor waskleren, auto's gebruikt, die in dou...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Fluoride in drinkwater
- Zijn er voordelen worden verkregen van het drinken van water dat Fluoride toegevoegd? Nou, de jury lijkt te zijn uit, en ze zijn uit voor een zeer lange tijd, zonder dat een bevredigend antwoord op de vraag of het gunstig of harmful.Scientists hebben ontdekt dat er een giftige interactie tussen Fluoride en aluminium, wat kan leiden tot de ziekte van Alzheimer. Anderen zeggen dat Fluoridering is ee...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Vijf redenen waarom je moet drinken meer water
- Ik weet dat u dit vele malen gehoord - "Drink meer water!". Toch doet 99% van de mensen geen acht dit advies. Misschien als het water duurder was, zouden de mensen meer aandacht schenken aan genoeg van te consumeren op een dagelijkse basis. We leven in een wereld van gedehydrateerde koolzuurhoudende dranken, cafeïne en alcohol.I Wedden dat u weet niet hoe belangrijk water is voor uw gezo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Missing link naar het immuunsysteem
- Al tientallen jaren de wetenschap is op zoek naar de antwoorden op onze gezondheid problemen in eiwitten en vetten. Koolhydraten al lang over het hoofd gezien - dacht gewoon om energie of calorieën en spelen geen andere belangrijke role.But worden recent wetenschappelijk onderzoek is gebleken acht super koolhydraten die essentieel zijn voor de productie en de goede werking van glycoproteïnen. Glyc...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Een open brief aan de mensheid
- In de afgelopen twintig jaar een enorme en groeiende hoeveelheid onderzoek is verricht naar de rol van de suikers die een essentieel onderdeel van glycoproteïnen. Deze suiker-eiwit complexen zijn de bouwstenen van onze immuunsysteem, en de wijze waarop cellen "spreken" met elk other.Research draait nu meer dan 80.000 kranten in vele gevestigde medische tijdschriften. De begeleidende docu...