Hoe correct te berekenen bmi
Ik weet zeker dat je hebt gehoord van BMI of Body Mass Index, maar heb je ooit afgevraagd hoe het werkelijk is uitgewerkt? Het is echt niet zo dat een ingewikkelde formule en als je ooit hebt gebruikt Wii Fit of een online BMI calculator dan kun je zal weten dat je in zowel je gewicht en lengte voor de computer om u een BMI figuur. De online calculator of Wii Fit zal je dan vertellen of je past binnen de gezonde gewicht, ondergewicht of Of u nu overgewicht. Dat is het grote voordeel van computers - ze doen allemaal de berekening voor u, u hoeft u alleen maar een paar nummers en het geeft je het resultaat. Maar krijg steeds een direct antwoord laat je niet weten hoe het is uitgewerkt en wat het allemaal betekent. Dus laten we eerst een kijkje nemen naar wat BMI is en hoe de BMI getal wordt berekend.
BMI maatregelen body mass door het vergelijken van uw lengte en gewicht. Het verdeelt je gewicht door je lengte kwadraat en je bent dan met een enkel nummer. Het zal afhangen van waar dat nummer valt op de grafiek als de vraag of u ondergewicht, een gezond gewicht of overgewicht.
BMI berekeningen kunnen vaak onnauwkeurig worden vanwege het feit dat het niet te meten lichaamsvet. Voor atleten, voetballers en iedereen die veel spieren heeft, krijgen ze een onnauwkeurige resultaat. Spier weegt echt meer dan vet en de BMI formule houdt geen rekening mee te houden. Maar als je een gemiddeld persoon met een gemiddeld bedrag van spieren en lichaamsvet, dan is de BMI formule zal heel accuraat.
Hoe wordt de BMI berekend?
De basisformule voor het berekenen van BMI is kg/m2. Dit is uw gewicht (in kg) - gedeeld door uw lengte (in meter), het kwadraat. Dus bijvoorbeeld, als een persoon is 1,7 meter hoog dan zou je vierkant dat nummer (tijden zelf), die 1,7 maal 1,7, hetgeen gelijk is aan 2,89. Volgende verdeel je de personen gewicht, dus als die persoon 68 kilo woog je zou verdelen 68 van 2,89, die 23,5 gelijken.
Een gezond gewicht ligt tussen 18,5 en 24,9 dus als je BMI resultaten lager is dan 18,5, betekent dit dat je ondergewicht. Als je vallen tussen het bereik van 18,5 en 24,9 dan heb je een gezond gewicht. Als uw BMI resultaten die ik tussen de 25 en 29,9, betekent dit dat je te dik bent. Als uw BMI resultaat is meer dan 30 dan betekent dit dat u zwaarlijvig zijn.
Als u werkt in ponden en voeten in plaats van kilo en meter, dan kunt u de formule verander gewoon aan te passen. Je zou het gewicht vervolgens vermenigvuldigen van 150 pond, 4,88 maal die is gelijk aan 732. Deel vervolgens de hoogte van 5,5 meter kwadraat, dat is 30,25. Dus het zou 732 gedeeld door 30,25 waarvan 24,1 gelijken. Dit is een iets hoger resultaat dan de metrische resultaat, maar niet te veel.
Bereken uw MBI en krijg dieet reviews op mijn blog op www.DietReviews.eu
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
