U kunt gewicht op een hoog koolhydraatdieet verliezen
Een opschrikkend feit is dat de koolhydraten niet van het maken van mensenvet de oorzaak zijn.
Voel niet slecht niettemin te, bent u niet de enige persoon die op het idee werd verkocht
dat het een hoogte - eiwit, lage carburatordieet was de enige manier om gewicht te verliezen.
Hier is een eenvoudige manier om dit feit aan te tonen. Denk over de vegetariërs u het weet,
zijn er om het even welke te zware problemen onder hen? De hoogte - de eiwitdiëten vertrouwen een op
van dierlijke vetten en proteïnen, maar deze vegetariërs eet hen niet. Inderdaad het opschrikken, is niet het?
Misschien kent u geen vegetariërs. Zij zeker zijn moeilijk te vinden, vooral binnen
het midwesten, waar ik leef.
U kunt over de wetenschap benieuwd zijn hier in kwestie. Toch veel van die mensen
zijn bevorderend de lage carburatordiëten medische artsen, zijn geen zij? Het zijn een medische arts betekent dat u ooit geen fouten maakt. Bovendien, de zelfde wetenschap die het lage carburatordieet ook steunt steunt het hoge carburatordieet. Zij kregen het niet verkeerd, overwogen zij enkel niet het gehele verhaal.
Dat zou als een tegenspraak kunnen klinken, maar het is niet. Ik ga verklaren waarom binnen enkel
een ogenblik. De vuist, liet me u de wetenschap op dit geven. U het waarschijnlijkst bent geen a
biochemicus of een fysioloog en geen van beide am I. Maar ik heb de onderwerpen a bestudeerd
beetje. Me concentreer niet op het technische jargon in de volgende paragraaf, enkel proberen om te begrijpen
algemeen punt. U te hoeven geen wetenschapper te zijn om gezond verstand te gebruiken en basis
het redeneren vaardigheden. Klaar?
Overweeg dit beetje van biochemie. Malonyl - CoA er bestaat in hoge bedragen wanneer er aanwezige overvloed van metabolische brandstof is. Aldus, carnitine is acyltransferase verboden en dit verhindert beurtelings acyl-CoA in mitochondria van de cel te kruisen. Een ander enzym wordt verboden door de aanwezigheid van NADH en Thiolase wordt ook verboden door de aanwezigheid van acetyl-COA. In het kort, wanneer heel wat glucose aanwezig is, is het vetzuurmetabolisme verboden.
Het is hier de laatste zin die aanwijzingen ons in. Fundamenteel, zal een cel niet omzetten
vetten in energie als er aanwezige glucose is. Wanneer de cel carburatoren en suiker om heeft te werken aan, zal het niet het vet in energie omzetten, dus wordt het vet opgeslagen.
Vandaar dat zal het lage werk van carburatordiëten, met weinig aan nul koolhydraten en later glucose om te werken aan, het vet voor energie worden gebruikt. Dit is precies waarom het hoge carburatordieet ook werkt. Wanneer nr of weinig vet aanwezig zijn, zal het niet opgeslagen worden als vet.
Naast dit, is het belangrijk om te realiseren dat het het lichaam vrij een beetje van energie kost om carburatoren te nemen en hen op te slaan als vet. Dit alleen is eigenlijk een positief. Er moet werkelijk één of andere aanwezige vorm van vet zijn om het gemakkelijker te maken.
Dit zou u moeten helpen begrijpen die wat uw dieet uit, als u wilt dun blijven of worden, u bestaat moeten vermijden samen mengend vetten en carburatoren. Een vet bestaat uit een vetzuurhoofd en een koolhydraatstaart. Dit betekent wanneer u uw vet en carburatoren mengt samen u om probleem vraagt, veronderstellend geeft u om gewicht, dat is.
Zo nu zou het duidelijk moeten zijn waarom zo vele mensen in Noord-Amerika een gewichtsprobleem hebben aangezien NIH gelukkig om een paar weken was te wijzen op geleden. Denk over het typische Amerikaanse dieet. Het bestaat over het algemeen uit veel combinaties vet en carburatoren.
Zoals Dr. Neal Barnard in zijn boek wijst op, het „Voedsel dat u ertoe beweegt om Gewicht“ te verliezen, het is vet die mensenvet maakt.
Wil geen vegetariër zijn? Ik beschuldig u niet. Werkelijk, moet u niet zijn. Houd enkel met op samen mengend uw proteïnen/vetten en koolhydraten.
Overzie niet duidelijk, is er daar ton suikergoed en desserts dat a zijn
mengsel van vet en suiker. Vlees en aardappels - misschien is deze schrijver uit de klassieke oudheid ernstig blundert in het scheiden van proteïnen/vetten en carburatoren. U kunt waarschijnlijk met dozens voorbeelden van potentieel vetmestende mengsels van voedsel op uw op de proppen komen.
Er zijn een aantal te overwegen factoren wanneer het veranderen van uw dieet.
Dit artikel is voor slechts informatie. Het is niet bedoeld om om het even welk gezondheidsprobleem voor te schrijven te behandelen of te diagnostiseren. Raadpleeg uw arts alvorens uw dieet te veranderen.
Ongeveer de auteur:
David Snape is een gezondheid, geschiktheids en wellnessenthousiast. Zijn website is
http://tobeinformed.comDave ook praktijken Falun Dafa: falundafa.org
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
