Hoe het Dieet het Risico van Kanker beïnvloedt
Het dieet is een dubbel gescherpt zwaard. Het ongepaste dieet verhoogt het risico van kanker maar een juist, goed evenwichtig dieet vermindert het kankerrisico.
Het dieet is één van de belangrijkste levensstijlfactoren en om maximaal 80% van kanker van de grote darm, de borst, en de voorstanderklier geweest te vertegenwoordigen. Het dieet beïnvloedt het risico van veel andere kanker, met inbegrip van kanker van de long, de voorstanderklier, de maag, de slokdarm en de alvleesklier.
Prostate Kanker:
De hoge consumptie van vlees, vooral rood vlees, verhoogt wezenlijk het risico van prostate kanker.
De groenten, vooral gekookte tomaten, verminderen het risico van prostate kanker. In één klinische proef, werd de rol van Vitamine E als prostate kanker die factor vermindert gevestigd. In deze studie waren er een 32% daling van prostate kankerweerslag en 41% daling van prostate kankermortaliteit in mensen die de supplementen van de Vitamine ontvangen E wanneer vergeleken bij controles.
Kanker van de borst:
In Japan, verbruiken de mensen Tofu, een sojaproduct. Het bevat isoflavoon die de oestrogeenreceptoren in het lichaam zoals borstweefsel matigen. De frekwentie van borstkanker is laag in Japan wanneer vergeleken bij Westelijke vrouwen; slechts 1/4th van het mortaliteitstarief Westelijke vrouwen. Verminderen het lage vette dieet van Japanse vrouwen, de hoge visconsumptie en het drinken de groene thee ook hun risico van borstkanker.
Één studie van de gevalcontrole vond dat de regelmatige consumptie van sojavoedsel met een duidelijke daling van het risico van borstkanker in premenopausal vrouwen werd geassocieerd. Geen effect in post-menopausal vrouwen.
Japanse vond een geval-controle studie ook dat tofu de opname (3 keer/weken die met minder worden vergeleken dan 3 keer/weken) met verminderd risico van borstkanker in premenopausal vrouwen werden geassocieerd. Opnieuw, was de sojaopname niet beschermend tegen post-menopausal borstkanker.
In één studie die in Amerika wordt uitgevoerd, vond de relatie tussen sojaopname en het risico van borstkanker dat tofu de consumptie in zowel premenopausal als post Aziatische vrouwen van de menopauze beschermend was.
Longkanker:
Het longkankerrisico is wezenlijk verminderd door een verscheidenheid van carotenoïden. De carotenoïden doen dienst als anti-oxyderend en minimaliseren zo celschade.
Één studie in Boston concentreerde zich op het effect van verschillende types van carotenoïden op longkankerrisico. Men merkte op dat het longkankerrisico beduidend lager was bij onderwerpen die een dieethoogte in een verscheidenheid van carotenoïden verbruikten. Dit was vooral waar met non-smokers die 63% minder risico hadden.
Één studie die in Hawaï wordt uitgevoerd meldde verder bewijsmateriaal voor een beschermend effect van bepaalde carotenoïden tegen longkanker en die grotere bescherming werd veroorloofd door een verscheidenheid van groenten te verbruiken in vergelijking met slechts voedselrijken in bepaalde carotenoïden.
Maagkanker:
De nitraten in voedsel en andere bewaarmiddelen die aan voedsel met inbegrip van vlees worden toegevoegd worden omgezet in ' nitriet ' in de menselijke maag. De nitriet ondergaan nitrosation om ' nitrosamines ' te vormen en ' nitrosamides '. Dit verhoogt het risico van maagkanker in mensen die groenten van nitraat rijke grond eten.
In één studie, scheen de Vitamine C om tegen het risico van maagkanker te beschermen door vorming van nitraten in maag te remmen.
Kanker van de maag is gemeenschappelijker 5 keer in Japanse mensen in vergelijking met Westelijke bevolking. Toen de Japanse mensen aan de Verenigde Staten migreerden, verwierven zij progressief de lage weerslag van de V.S. toe te schrijven aan veranderingen in hun diëten.
In één studie die in Hawaï wordt uitgevoerd dat zowel Japanner als Kaukasiërs impliceerde, werd het maagkankerrisico geassocieerd met consumptie van rijst, ingelegde groenten, en droge/gezouten vissen, en een negatieve vereniging met vitamine Copname.
Één ecologische studie in België toonde een relatie tussen het nitraat en de zoute consumptie en de maagkanker. De analyse van dit model toonde aan dat de betekenis van nitraat als risicofactor voor maagkankermortaliteit duidelijk met hogere natriumniveaus steeg.
De dieet gewoonten en het maagkankerrisico werden bestudeerd in Shanghai, China. Volgens deze studie, werden de risico's van maagkanker omgekeerd geassocieerd met hoge consumptie van verscheidene voedselgroepen, met inbegrip van verse groenten en vruchten, gevogelte, eieren, installatieolie, en sommige voedingsmiddelen zoals proteïne, vet, vezel, thee en anti-oxyderende vitaminen.
Door contrast, stegen de risico's met stijgende consumptie van dieetkoolhydraten, frequente consumptie van bewaard, zout of gebraden voedsel en hete soep/havermoutpap, met onregelmatige maaltijd, snelheid het eten en binge het eten. Dit levert bewijs dat het dieet een belangrijke rol in maagkankerrisico speelt.
Geen enig voedsel kan kanker volledig verhinderen maar een evenwichtige combinatie verschillende groepen kan helpen. Het aangewezen dieet kan 3-4 miljoen kanker verhinderen elk jaar.
Ongeveer de auteur:
Kanker is Één van de Belangrijkste Doodsoorzaken Onder Mensen. Bezoek http://www.cancer-data.com, VRIJE website voor hen die meer willen leren over het nemen van controle van hun gezondheid.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
