Niet alleen huur je lichaam
Heb je gemerkt dat sommige mensen behandelen huurwoningen met een totale minachting? Of huis of appartement, sommige mensen schuifelen de vloeren en houtwerk, zak gaten in muren, toiletten en kranen breken, laat de kinderen schrijven over eventuele oppervlak, verwaarlozing verslechtering problemen, weglaten, tot betaling van de huur door de vervaldag, dan geven de schuld aan de verhuurder voor alle problemen echt of ingebeeld.
Soms is het hetzelfde soort gedrag bestaat met de auto huren, maar de grote bedrijven lijken te houden met service en reparaties te beschermen wederverkoopprijzen waarde na een jaar. Zelfs enkele behoorlijk grote problemen kunnen worden volledig genezen met auto chirurgie.
Heb je ook gemerkt dat de meeste mensen, zelfs de verschrikkelijke huurders, doen zeer goed werk van het onderhoud zodra zij eigenaar zijn van de titel en de hypotheek? Ik ben niet het maken van deze aansluiting.
Bent u zich ervan bewust dat de belangrijkste gezondheidsproblemen in de "moderne" landen worden veroorzaakt door roken, overgewicht, slechte voeding, gebrek aan lichaamsbeweging? Diverse gezondheids-instanties zeggen dat een dergelijk misbruik zelf oorzaken ten minste 7 van 10 doden door als gevolg van chronische ziekten.
Met andere woorden, de meeste van ons zijn langzame zelfmoord plegen door het behandelen van onze biologische machines als we alleen huren, kunnen verplaatsen naar andere organen als we alleen een aanbetaling en ondertekenen een contract voor bepaalde laag APR. Nog nieuws verslagen vertellen ons hoe slecht onze gezondheid escalerende kosten zijn en hoe ze failliet dit land, als militair of andere federale uitgaven er niet in slagen eerste.
Gelukkig, ik ben niet de enige persoon die heeft de aandacht, en veranderde levensstijl met betere voeding en dagelijkse matige lichaamsbeweging.
De trieste waarheid is dat corrigerende maatregelen is echt niet zo moeilijk. Alles wat we moeten doen, is denken, en eerlijk met onszelf. Immers, "denken" is niet een vier letter woord.
Terwijl Bill Clinton werd het blokkeren van zijn hart slagaders, ik was mijn cholesterol verlagen door meer dan een derde, enkel door
het verminderen van de vetten en suikers in mijn voeding, niet met pillen. De enige koolhydraten beperk ik zijn die in geraffineerde suikers, wit meel, gepolijst rijst / korrels, en bier. Ik heb afstand genomen van een hoog vlees en zuivel dieet, maar ik ben geen vegetariër. En Ik heb nooit honger lijden.
Als je crave eten tussen de maaltijden, snacks op rauwe groenten, fruit, un-gezouten noten, rozijnen, en dergelijke. Ik heb geconstateerd dat "Gorp" (Good Old Raisins en pinda's) of rozijnen met amandelen uiterst zoete smaak zonder toegevoegde suiker. De relatief kleine hoeveelheid onverzadigde vetten in de noten doen veel te afweren honger.
Toen ik besefte / toegegeven dat mijn spieren waren mooi uit toestand, ben ik begonnen met trajecten en lopen, dan onderzochte bronnen zoals Charles Atlas, Jack La Lanne en leger turnoefeningen voor een zelfstandige gereglementeerde reeks van oefeningen die kosten bijna niets, en kan worden gedaan in tijden en plaatsen van mijn keuze. Voor slecht weer, ik geef toe dat een schoepenrad uitgeoefend-cyclus, maar stevige wandelen in winkelcentra en andere grote gebouwen werkt ook.
Ik had mijn lichaam voor verleend. Nu ben ik in een betere gezondheid en conditie dan toen ik voorbij de leeftijd van 60, voelen en beter slapen, krijgt niet zo snel moe, voelen zich meer alert. En mijn gewicht is hetzelfde als in mijn teen medio jaren.
Mijn twee gezondheid boeken en tal van gratis artikelen blijkt dat het nemen van eigen initiatief en verantwoordelijkheid voor het lichaam is niet zo moeilijk. U hoeft niet te worden een raket wetenschapper om te zien dat sommige gezondheid advies schendt biologie, chemie, fysica, of gewoon gezond verstand. Indien de aanbieders van advies wilt u betalen voor meer dan de basisinformatie, sceptisch, zoals voor magische pillen om gewicht.
De beloningen zijn gewoon geweldig. Slow het verouderingsproces, weerstaan zelfs enge ziekten, lagere medische kosten, en zo verder.
By the way, ik ben geen kritiek op vitamine en mineralen pillen, indien niet gebruikt in overmaat.
Het nauseates me zien dat mensen die na magische pillen, waardeloos voedingssupplementen en FAD diëten. De waarheid is beschikbaar op het internet als je zoekopdracht uit goede bronnen van informatie. U hoeft niet te vertrouwen alleen maar een referentie.
Laten we de waarheid maakt je vrij van gezondheid en rijkdom beroven magie onthullingen.
** Diet met feiten, niet MYTHES. **
Over de auteur:
dr. Donald A. Miller is
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
