Vitamine voedingssupplementen: tips, mythen, feiten, en online winkel!
Met voedingssupplementen maken hun weg in ons dagelijks leven, vinden we het moeilijk om te overleven zonder hen. We hebben heel slim en effectief ingeluid deze supplementen als panacee voor alle kwalen. Maar zoals het gezegde luidt te veel van zelfs goede dingen kan slecht zijn! Dus moeten we voorzichtig genoeg om een aanvulling op onze zuurstof te maken. Om uw drempels van de supplementen weten, lees on.Myth: Als het gaat om vitamines en mineralen, meer beter! Feit: Een persoon zou kunnen worden hypervitaminose als hij te veel van vitamines eet. Water oplosbare vitamines zoals vitamine B en C hebben geen invloed op het lichaam veel als die in grote hoeveelheid als ze kunnen worden gespoeld van lichaam, maar in vet oplosbare vitamines zoals vitamine A, D, E en K wordt opgeslagen in de lever en giftig uiteindelijk zou kunnen worden indien genomen in grote hoeveelheden. We krijgen de meeste van de eisen van onze dagelijkse voeding (mits het een evenwichtige voeding), maar Incase van ondervoeding en ziekte, moet u wellicht multivitaminen doses.Myth nemen: inname van supplementen tijdens ziekte schadelijk voor ons lichaam! Feit: Tijdens ziekte, cellen worden vernietigd en uitgeput bijnier klieren functioneren niet goed, omdat ze verstoken blijven van voedingsstoffen. Vandaar lichaam heeft haar strijd team van vitamine C, B6, foliumzuur, zink in hogere bedragen. Andere belangrijke ding om hier te worden opgemerkt is, koorts en stress afbrekende meest essentiële voedingsstoffen uit ons lichaam. Vandaar de behoefte aan extra supplementen is alle zeer meer. Piece of advies: Altijd supplementen nemen tijdens ziekte na overleg met uw physician.Myth: Zelfs indien de vitamines niet helpen, doen ze geen kwaad! Feit: Alle chemicaliën kunnen krijgen giftig zijn indien die in grote hoeveelheden waaronder vitaminen en mineralen. Daarom is het belangrijk om uw arts te raadplegen alvorens extra vitaminen of mineralen supplementen. Voor bijvoorbeeld kan te veel van calcium veroorzaken nierstenen. Dus, is het verkeerd om veronderstelling dat extra vitamine en mineralen wont schade toebrengen aan uw body.Myth maken: Supplementen kan mij helpen gewicht te verliezen! Feit: U kunnen komen over verschillende kruidenproducten gewicht verliesgevende hoge claims en veelbelovende je snel gewichtsverlies. Maar het feit is, geen van deze kruidenpreparaten werk en andere, zoals ephedra, de verboden gewichtsverlies vullen, kunnen ernstige bijwerkingen hebben. Regelmatige oefeningen en een perfecte dieet alleen de perfecte recept voor de effectieve gewichtsverlies. En dit soort gewichtsverlies op lange termijn too.Myth: Vitamine C supplementen helpen bij het voorkomen van koude en kuren sinus.Fact: Nobelprijswinnaar Linus Pauling gepleit voor hoge doses van calcium om verkoudheid te voorkomen, maar zij toonden geen significant effect op verkoudheid. Er is geen wetenschappelijke gegevens ter ondersteuning van de effectiviteit van vitamine C naar gemeenschappelijke koud. Infact, overtollige vitamine C kan leiden tot gastro-intestinale problemen zoals misselijkheid, diarree en maag cramps.About de auteur: Jasdeep: voor http://weightloss-health.com/ uw complete en meest uitgebreide familie gids op Health.Look uit voor zeer effectief en veilig Vitaminen Supplementen bij kopen Multivitamins en andere supplementen voor gezondheid CareIf u wil het bovengenoemde artikel bent u welkom om dit te doen reproduceren, mits het artikel is weergegeven in zijn geheel, met inbegrip van deze bron vak en LIVE link naar onze website.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
